🦊Will it be light again?

🐌Yes,even the darkest night must turn to day.

🦊 آیا دوباره نور میاد؟

🐌 آره، حتی سیاه‌ترین شب‌ها هم یه روز تموم میشن.

@aramesh_ba_meditation 🕊

🦋 خجالتی باش ولی خودت رو زندگی کن🦋
این یعنی آزادی حقیقی🩷

🐤 روزت زنده به نور حقیقت درونت🩷


@Afsane_adad 🔺

🪶Human being...

🪶 انسان بودن یعنی زیستن در تعادلی میان تاریکی و روشنایی. ما با توانایی انتخاب به دنیا آمده‌ایم؛ انتخابی میان عشق یا نفرت، ساختن یا ویران کردن، پذیرفتن یا طرد کردن. انسان بودن یعنی هم در ضعف‌هایمان معنا بیابیم و هم در اوج توانایی‌هایمان به دیگران معنا ببخشیم.
انسان بودن، پذیرش محدودیت‌هاست و در عین حال تلاش برای فراتر رفتن از آن‌ها. ما خاطره‌ای از خاک داریم و رؤیایی از آسمان. شاید همین تضاد است که ما را به جستجوی معنا وادار می‌کند. انسان بودن یعنی توانایی احساس، اندیشیدن، و ایجاد تغییر، حتی وقتی مسیر سخت است.
در نهایت، انسان بودن یعنی آگاهی از این‌که ما همه در این سفر زندگی به هم مرتبطیم، و هر گامی که برای دیگران برمی‌داریم، گامی برای بهتر شدن خودمان است.✨


#نیلا #انسانیت

@aramesh_ba_meditation 🕊

⚫️این مراقبه نه‌تنها برای درک انرژی هاله است، بلکه پیوند عاطفی و احساسی میان شما و فرد مقابل را نیز تقویت می‌کند. اگه بخوای، می‌تونم به این مراقبه یه موسیقی یا متن هدایت‌کننده اضافه کنم تا کامل‌تر بشه!⚫️

🟣 چطور مراقبه‌ی لمس هاله‌ی دوست و یا پارتنر رو انجام بدیم

1. آمادگی:

در مکانی آرام و بدون حواس‌پرتی کنار دوست یا پارتنرت بنشینید.

هر دو در حالت راحتی قرار بگیرید و چشمان خود را ببندید.

2. تنفس و تمرکز:

چند نفس عمیق بکشید. با هر بازدم بدن خود را آرام‌تر کنید.

تمام توجه خود را به لحظه‌ی حال بیاورید.

3. درک انرژی:

دست خود را به آرامی به سمت بدن فرد مقابل دراز کنید، بدون اینکه او را لمس کنید.

دست شما باید در فاصله‌ی ۵ تا ۱۰ سانتی‌متری بدنش قرار بگیرد.

4. احساس انرژی:

حالا تمام تمرکز خود را روی حس لامسه بگذارید. آیا گرما یا سرمایی حس می‌کنید؟

شاید احساس کنید دستتان با یک لایه نامرئی روبرو شده، مثل یک نسیم نرم یا مقاومت ملایم.

5. ارتباط با هاله:

تصور کنید که دستتان در حال تعامل با هاله‌ی اوست. این انرژی می‌تواند به صورت امواج کوچک، حرکت آرام، یا حتی احساسات درونی درک شود.

اگر تصویری به ذهنتان می‌آید (مثل رنگ یا نور)، آن را رها کنید و اجازه دهید به طور طبیعی بیاید.

و پایان:

پس از چند دقیقه، به آرامی دست خود را به جای اولیه بازگردانید.
چشمان خود را باز کنید از فرد مقابل تشکر کنید و اگر دوست داشتید، در مورد احساسات و تجربیات خود با هم صحبت کنید.

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️

@aramesh_ba_meditation 🕊

8️⃣5️⃣2️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🔣 حس ششم رو تقویت می‌کنه: کمک می‌کنه بیشتر به صدای دلت گوش بدی و الهاماتتو بهتر بفهمی.


🔣 ذهنو از چیزای منفی خالی می‌کنه: یه جورایی ذهنتو آروم می‌کنه و انرژی منفی رو می‌شوره می‌بره.


🔣ارتباط معنویت رو قوی می‌کنه: حس می‌کنی به انرژی‌های خوب و الهی نزدیک‌تر شدی.


🔣چشم سومتو فعال می‌کنه: به معنی تقویت آگاهی و دید درونی.



✨ اگه اهل مدیتیشن یا آرامش عمیق هستی، حتما به آهنگایی با این فرکانس گوش بده. هم حالتو خوب می‌کنه، هم انرژی مثبت وارد زندگیت می‌کنه.✅
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#فایل_فرکانسیک
#پاکسازی #الهام #شهود_درونی #ارتباط_درونی

@aramesh_ba_meditation 🕊

👼 صبحت به مهر و
سومین روز از زمستون هم مبارک ❤️

✅موضوع امروز: چرخه‌های تکراری زندگی

⚙️ تا حالا شده احساس کنی یه سری اتفاقات یا مشکلات خاص مدام تو زندگیت تکرار می‌شن؟ انگار گیر افتادی تو یه چرخه که راه فراری ازش نیست؟
این چرخه‌ها معمولا نتیجه الگوهای ذهنی و احساسی ناهشیارن یا درسی که هنوز باید یاد بگیریم. امروز قراره باهم درباره این چرخه‌های تکراری صحبت کنیم، دلیل وقوعشون رو بررسی کنیم و راه‌هایی برای شکستن اون‌ها پیدا کنیم.

⚠️ آماده ای که به عمق ناخودآگاهت سفر کنی و الگوهای قدیمی رو شناسایی کنی❓🩷

مهر بهت نیلا🦋

@aramesh_ba_meditation 🕊

🧠 برسی علمی پدیده ی چرخه های تکراری🟠.🧠

#چرخه_رنج #چرخه_تکراری
#نیلا
@Afsane_adad 🔺

🖼️ آگاهی اولین قدم هست و قدم بعدی پذیرش وجود مشکل🖼️

0️⃣1️⃣ سوال روانشناسی برای کشف و درک الگوهای تکرارشونده:

#️⃣1. چه موقعیت‌ها یا اتفاقاتی در زندگی من بیشتر تکرار می‌شوند؟

(مثلاً روابط مشابه، شکست‌های شغلی یا درگیری‌های احساسی)
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁

#️⃣2. این موقعیت‌ها چه احساساتی در من ایجاد می‌کنند؟

(ترس، خشم، ناامیدی یا شاید حس گناه؟)

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣3. آیا این چرخه‌ها من را به یاد تجربیاتی از گذشته می‌اندازند؟

(مثل دوران کودکی، روابط خانوادگی یا یک تجربه مهم زندگی)

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣4. نقش من در این چرخه‌ها چیست؟

(آیا من همیشه قربانی هستم؟ یا شاید کسی که کنترل را از دست می‌دهد؟)

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣5. چه باورهای ناخودآگاهی ممکن است این الگوها را تقویت کنند؟

(مثلاً "من به اندازه کافی خوب نیستم" یا "همیشه شکست می‌خورم")

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣6. آیا رفتار یا واکنشی دارم که این موقعیت‌ها را تشدید کند؟

(مثل سکوت کردن در شرایط سخت یا واکنش بیش از حد)

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣7. آیا از این چرخه‌ها منفعتی می‌برم؟

(گاهی ناخودآگاه، حتی از موقعیت‌های منفی حس امنیت یا توجه دریافت می‌کنیم)

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣8. چه درسی ممکن است این چرخه‌ها برای من داشته باشند؟

(مثلاً یادگیری خودمراقبتی، مرزبندی یا پذیرش خود)

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣9. اگر بخواهم این چرخه را تغییر دهم، اولین قدم چیست؟

(یک رفتار، فکر یا تصمیم جدید)

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#️⃣10. چه عاملی در زندگی من باعث می‌شود که این چرخه‌ها ادامه پیدا کنند؟

(مثل روابط ناسالم، محیط نامناسب یا ترس از تغییر)
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
@aramesh_ba_meditation 🕊

7️⃣4️⃣1️⃣ 🔣 🔠🔠

فرکانس ۷۴۱ هرتز برای پاکسازی انرژی‌های منفی و سم‌زداییه، هم ذهن رو سبک می‌کنه، هم بدن رو.

🔣پاکسازی انرژی‌های سنگین

🔣باز کردن ذهن برای ایده‌های خلاق

🔣نزدیک شدن به حقیقت درونی

🔣تقویت سلامتی و سیستم ایمنی


🦋اگه دنبال سبکی و آرامشی، به این فرکانس گوش کن و مدیتیشن کن.😌🟪

#فایل_فرکانسیک
#پاکسازی #تقویت_سیستم_ایمنی #ارتباط_درونی

@aramesh_ba_meditation 🕊

ولی تا وقتی تو تنگنا قرار نگیری خود واقعیتو نمیشناسی
فقط داری با تصوری که از خودت داری زندگی میکنی!!

#نیلا🦋

همیشه به قلبت گوش کن. قلب تو هرگز تو را گمراه نمی‌کند. حتی اگر بعضی وقت‌ها صدایش را نمی‌فهمی، باید بدانی که همه چیز در زمان مناسب آشکار خواهد شد. انسان‌ها اغلب در جست‌وجوی شادی به مکان‌های دوردست می‌روند، غافل از اینکه شادی درست در درون خودشان است. دنیا درهای بسیاری برای تو باز می‌کند، اما اگر شجاعت گام برداشتن را نداشته باشی، هیچ‌کدام را نخواهی دید.🌸

ـ پائولو کوئلیو

صبحتون به مهر🤍

@aramesh_ba_meditation 🕊

💐 مولانا گفت: 🕊

روزی در سیر، ابلیس را دیدم و او را گفتم:

«از چه بر آدم سجده نکردی؟»

☘️ گفت: «تو بنده‌ی مولای خویشی، من هم بنده‌ی مولای خویش. اگر شمس تبریزی از دری در آن مجلس که در آن نشسته‌ای درآید و انبیاء جملگی از دری دیگر به آن مجلس وارد شوند، تو روی به شمس می‌کنی یا ایشان؟»

🌼 گفتم: «لاولله که جز در شمس بنگرم!».

☘️گفت: «مگر نه ایشان انبیا باشند؟»

🌼گفتم: «مرغ دلم گرفتار بند شمس است و مولای من اوست»

☘️. گفت: «اگر شمس امر کند که در ایشان نگری؟»

🌼گفتم: «آخر دل نمی‌رود!».

☘️گفت: «بعید از تو، آنچه خود می‌دانی، از من چرا پرسی؟!».

🌼گفتم: «تو می‌دانستی که اگر سجده نیاوری به عذاب مبتلا می‌شوی و آنچه نباید بر سرت می‌آید؟»

☘️گفت: «آری!»

🌼 گفتم: «پس از چه، سجده نبردی!». ‌‌

☘️گفت: «میل او بر عذاب من بود و راه سلوکم اینچنین بود».
مختار بودم که امر او را اطاعت کنم یا دل به میل او بندم، پس میل او را بر امر او بالاتر و مقدم دانستم میل او آزمایش بنی‌آدم بود و قبول این مأموریت، امتحان من!»

🌼گفتم: از چه رو کبر ورزیدی،

☘️ گفت: «آنکه با کدخدایی دوستی دارد، فخر فروشد، مرا که با خدا رفاقتی بوده چرا تکبر نشاید؟!».

🌼گفتم: «به قیمت قهر و عذاب؟!»

☘️گفت: «مگر تو نگفتی عاشقم بر قهر و بر لطفش به جد؟» آن عاشقی که قهر را لطف نمی‌بیند، عاشقش نگویند که او در بند خویش است، نه در بند معشوق. دهان بستم و در عشق نگریستم چه او را عاشقی پاک‌باخته دیدم.

☘️ گفت: «جز حضرت باری چه کس را قدرت در کائنات که بخواهد مرا مجازات کند؟»

🌼 گفتم: «هیچکس!»

☘️گفت: «هر چه از دوست رسد خوب است، گر همه سنگ و گر همه چوب است!» طرفه حالی‌ست که ابلیس راست گوید!
☘️ باز گفت: «میل خدای این است که نگذارم نامحرم در حریم دوست رود ، جز آنها که خدایت دوستدار ایشان است و ایشان دوستار خدای. در دیدار دو عاشق، جای ابلیس کجاست؟! من دفع مزاحم می‌کنم در دیدارمولایم با عاشقانش».
آخرالامر بر فراق من هم پایانی است.
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
@aramesh_ba_meditation🕊

🚨 ⬅️ قمر در عقرب ➡️ 🚨

🌙♏️ تروپیکال، ایرانی، غربی
از ساعت ۱۱:۳۶ چهارشنبه ۵ دی 
تا ساعت ۲۳:۱۶ جمعه ۷ دی

♏️🌙 سایدریل، لاهیری
از ساعت ۱۱:۵۶ جمعه ۷ دی
تا ساعت ۲۱:۲۲ یکشنبه ۹ دی

⭕️ایام احتیاط

از ساعت ۱۱:۳۶ چهارشنبه ۵ دی
تا ساعت ۲۱:۲۲  یکشنبه ۹ دی

📢 در طول این مدت از انجام امورات اساسی، مهم و زیربنایی زندگی بپرهیزید.
مخصوصا عقد و ازدواج، سفر دور، شروع کار جدید، خرید لباس نو و انعقاد نطفه.

✨ اگر در این مدت مجبور به کاری بودید، خواندن آیت الکرسی و صدقه را فراموش نکنید.🥢📖


@Afsane_adad 🔺

🌸فلوت نوای دل است که از خلوت جان می‌خیزد و به گوش هستی می‌رسد.🌸


فلوت بامبو
افزایش ارتعاش با موسیقی
@aramesh_ba_meditation 🕊

🦋 جایی هست که جز تو هیچکسی نمی تواند آن را پر کند...

🦋 کاری هست که جز تو هیچکسی نمی تواند آن را  انجام دهد...

👤فلورانس اسکاول شین

@aramesh_ba_meditation🕊

”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه.
👌حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه.

👌نمی‌ذاره له بشی.

⚡️ سرت داد می‌زنه میگه : جایی نمون که اذیتی!

🦋نذار زخمی بشی برو، حقتو بگیر،
فرصتی که تو برای زخمی شدن روحت میدی به درواقع یه فرصت برای طرف مقابل هست که آدم های دیگه ای رو در دام نا آگاهی خودش بندازه.👌


@aramesh_ba_meditation🕊

💐 زندگی در اکنون💐

در اکنون باش!
در همین لحظه ممکنه از اتفاقی رنج میبری که در ده سال پیش اتفاق افتاده و یا نگرانِ اتفاقات ِ فردا و پس فردا هستی. در حالی که زندگی در «اکنون»، تنها مکانی هست که تو در حقیقت در «آن» زندگی میکنی.
ده سال پیش و فردا و پس فردا تنها ساخته های ذهنِ تو هستند و در حقیقت «اصلا» وجود ندارند!

کاملا در اکنون بودن، یک اتفاق شگفت انگیزِ که تنها با تمرین به دست میاد. اینکه دوباره و دوباره به افکارِ ذهنت آگاه باشی و به سرعت به اکنون، «حالا» برگردی.

در ابتدا، ذهن هنوز عادت نداره و مرتب به گذشته و یا آینده پرش میکنه، اما با تمرینِ آگاه، تو ذهنت رو کنترل میکنی و بودن در اکنون مثل تنفست یک امر کاملا طبیعی میشه.

تمرین آگاه، تنها نظاره کردن افکارت هست و بازگشت به اکنون. همین تمرین ساده در روز، پس از مدتی جزوی جدا نشدنی از تو خاهد شد.
شما تصور می‌کنید که برای رسیدن به آگاهی باید حتما مراحل عملی سختی و بگذرونید.. خیر، تنها سختیِ رسیدن به آگاهی «زندگی آگاه»، بودن در اکنون هست. این تنها راه رسیدن به آگاهی و گذر از رنج و درد هست. 💚 🙏🏼
آگاه به افکارتون.

🌑 اوقاتتون پر از نور الهی و آرامشی ابدی🌑

@aramesh_ba_meditation🕊