🪶جادوی عشق و خیال جاریست سهمت رو بردار🪶

تا 3️⃣فوریه، شاهد یکی از نادرترین پیوندهای کیهانی بین زهره، نپتون و نود شمالی در ماهی‌ها خواهیم بود!
آخرین باری که این هم‌راستایی رخ داد، سال ۱۸۵۸ بود❗️

✅️این انرژی نادر می‌تواند دروازه‌ای برای تجربیات خارق‌العاده، شفابخش و عمیقاً احساسی باشد. شاید لحظاتی را تجربه کنید که قلبتان را لمس کند، روحتان را آرام کند و شما را به دنیایی از زیبایی، الهام و جادو ببرد.

در این روزها، زندگی‌تان را عاشقانه کنید! ✨
خیال‌پردازی نه‌تنها مجاز، بلکه ضروری است! اجازه دهید تصوراتتان پرواز کند، رویاهایتان را باور کنید و از جهان هستی، معجزه‌ای شگفت‌انگیز طلب کنید—چرا که احتمال وقوع آن بیش از همیشه است!

برای هماهنگی بیشتر با این انرژی لطیف و رویایی، این کارها را امتحان کنید:

💫 فیلم‌های عاشقانه بیشتری ببینید
🎨 دست به نقاشی بزنید و از رنگ‌ها الهام بگیرید
👯‍♀ برقصید و خودتان را رها کنید
🌸 رنگ‌های پاستلی بپوشید تا لطافت را احساس کنید
🎞️ فیلم‌های انیمیشنی ببینید و کودک درونتان را بیدار کنید
💆‍♀️ یک روز اسپا بروید و خود را نوازش کنید
🛍️ لباس‌های راحت و لطیف بخرید
👠 یک جفت کفش زیبا به خودتان هدیه دهید
💅 پدیکور کنید و خودتان را بیشتر دوست داشته باشید
🌊 به دیدن یک آبشار یا منظره‌ای خیره‌کننده بروید
🎿 با دوستان یا عشق‌تان اسکی کنید و از هیجان لذت ببرید
🎬 یک شب آرام با فیلم و دوستان یا شریک زندگی‌تان داشته باشید

این دوره، فرصتی نادر برای لمس عشق، خیال پردازی و زیبایی در عمیق‌ترین شکل خود است. بگذارید جادوی این روزها شما را به دنیایی لطیف‌تر و زیباتر ببرد! ✨💖


@Afsane_adad 🔺

پسر از گاو پرسید:
"آیا تو از داشتن قلبی بیش از حد مهربان رنج می‌بری؟"
و بعد گفت.. "متأسفم، چون فکر می‌کنم همین مهربانی است که ما را غنی‌تر می‌کند...🦋

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@aramesh_ba_meditation 🕊

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
در واقع وقتی انسان با جهان روبرو میشود از آن انتظار پاسخ و معنا دارد. ولی جهان در مقابل پرسش و خواسته او سکوت میکند. و در اینجاست که پوچی زاده میشود. ولی پوچی انتهای راه انسان نیست بلکه نقطه آغاز اوست.
زیرا آگاهی انسان از اینجا شروع میشود.
پس پوچی، زندگی آگاهانه را به دنبال دارد.🪶

آلبر کامو، افسانه سیزیف








@aramesh_ba_meditation 🕊

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
هنگامیکه یه کمی رها میکنی،
یک کمی آرامش پیداش میکنی.

هنگامیکه بیشتر رها میکنی،
بیشتر آرامش پیدا میکنی.

و هنگامیکه کاملا رها میکنی،
کمالِ آرامش رو خواهی یافت.

#آجان_چا
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁

روزتون بخیر💜

@aramesh_ba_meditation 🕊

سوگواری کن ولی توی سوگواری گیر نکن
غمگین شو ولی در غم دفن نشو

انسان خاک حاصل خیزِ زندست . زنده و پویا و تو نمیتونی به این خاک حاصل خیز که هر دونه از احساس رو به سان یه جادوگر در لحظه ای رشد می‌ده، دونه ی غم و نا امیدی بکاری و بگی چرا بوته ی شادی و آرامش و امید در من مرده..


به این حرفم عمیقاً فکر کن....

مهر بهت نیلا🦋

این ویدیو ترجمه ی متن آتما شاتاکام هستش که بیش از هزار سال پیش توسط آدی شانکارا( از پیشکسوتان آدویتاودانتا) سروده شده.
این متن چکیده ی آموزه های وحدت وجود یا آدویتا ودانتا( نادوگانگی) ست.

با سپاس از روح های زیبایی که با عشق،
انتخاب و ترجمه و تنظیم کردند.🦋

@aramesh_ba_meditation 🕊

یه حرف دلی باهات دارم 💛
لطفا بهم گوش کن..

شاید تو این مرحله از زندگی باشی شاید ردش کرده باشی اما به یه جایی تو زندگی می‌رسی که دیگه از کسی انتظاری نداری، نه به این خاطر که برات مهم نیست، بلکه چون خسته شدی. خسته از اینکه همیشه تو اون کسی هستی که تلاش می‌کنه، خسته از اینکه احساس کنی زیادی می‌خوای، در حالی که تنها چیزی که می‌خوای حداقل‌هاست—یه جواب، یه کم توجه، کسی که بفهمه حالت خوب نیست. اما آدم‌ها متوجه نمی‌شن... یا شاید هم می‌شن، ولی براشون اون‌قدر مهم نیست که بپرسن.
به خودت می‌گی که خوبه، تظاهر می‌کنی که برات مهم نیست وقتی برنامه‌ها کنسل می‌شن یا پیام‌هات بی‌جواب می‌مونه. اما درد داره وقتی می‌فهمی که هرچقدر هم که ببخشی، باز هم کافی نیست که آدم‌ها کنارت بمونن. شروع می‌کنی به این فکر که شاید مشکل از توئه، شاید زیادی هستی، یا شاید کافی نیستی. بارها و بارها مکالمه‌ها رو تو ذهنت مرور می‌کنی، سعی می‌کنی بفهمی چی اشتباه بوده، اما هیچ‌وقت واقعاً جوابش رو پیدا نمی‌کنی.

اگه این حس رو داری، فقط می‌خوام بدونی که من تو رو می‌بینم.💛
می‌دونم چقدر سخت و سنگینه که تظاهر کنی برات مهم نیست وقتی آدم‌ها آروم‌آروم از زندگیت محو می‌شن. خسته‌کننده‌ست... اینکه همیشه تو اون کسی باشی که اهمیت می‌ده، که تلاش می‌کنه، که همیشه حضور داره، اما در نهایت بفهمی که بقیه همون کار رو برات انجام نمی‌دن. باعث می‌شه به خودت شک کنی، باعث می‌شه فکر کنی که شاید مشکل از توئه، که شاید تو دلیل رفتن آدم‌ها هستی.

اما گوش کن...
مشکل تو نیستی.
تو برای آدم‌های درست، زیادی نیستی. دوست داشتن تو سخت نیست. تو فقط دلی داری که عمیقاً احساس می‌کنه، توی دنیایی که گاهی این ارزش رو نادیده می‌گیره. و می‌دونم که درد داره، می‌دونم که تنهاییه، ولی لطفاً نذار باعث بشه فکر کنی که لایق محبتی که به بقیه می‌دی، نیستی.

یه روز، آدم‌هایی رو پیدا می‌کنی که باعث نمی‌شن جایگاهت رو توی زندگیشون زیر سؤال ببری.
آدم‌هایی که خودشون اول سراغت میان، که چیزهای کوچیک رو یادشون می‌مونه، که باعث می‌شن حس کنی واقعاً مهمی. و تا اون روز، لطفاً خودت رو کوچیک نکن یا دست از اهمیت دادن نکش، فقط به این خاطر که بعضی‌ها قدر تو رو نمی‌دونن. مهربونی تو، عشق تو، تلاشت... همه‌ش ارزشمنده. حتی تو روزهایی که حس می‌کنی هیچ‌کس نمی‌بینتش، باور کن که هنوز هم مهمه.❤️

مراقب خودت باش
مهر بهت نیلا🦋

@aramesh_ba_meditation 🕊

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Meditation is the art of coming home to yourself—where peace, clarity, and inner strength await you.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨مدیتیشن هنری است که تو را به خانه‌ی درونت بازمی‌گرداند، جایی که آرامش، وضوح و قدرت درونی در انتظارت هستند.✨


@aramesh_ba_meditation 🕊

همین حالا برای چند لحظه دست از عجله بردار...
یک نفس عمیق بکش.
آروم، بدون عجله...
این همون چیزی‌یه که ذهنت مدت‌هاست ازت می‌خواد.

تو حق داری که آرامش رو تجربه کنی.
حق داری که حتی وسط شلوغی‌ها، ذهنتو آروم نگه داری.
این وویس رو گوش بده... شاید همون تلنگری باشه که منتظرش بودی🌷

مهر بهت نیلا🦋

#اهمیت_تنفس #تمرین_روحی #تنفس

@aramesh_ba_meditation 🕊

✨🌼هنر ظریف بی‌خیالی🌼 ✨
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌼گاهی زندگی، میدانی از جنگ‌های بی‌پایان می‌شود؛ جنگ برای اثبات، برای درک شدن، برای برنده بودن. اما حقیقت این است که بسیاری از این نبردها از ابتدا محکوم به بی‌معنایی‌اند. اینجاست که بی‌خیالی، نه از سر ضعف، بلکه به عنوان یک هنر ظریف و آگاهانه، تبدیل به بزرگ‌ترین پیروزی می‌شود.

🌼بی‌خیالی یعنی رها کردن طنابِ کشیده‌ی بحثی که تو را درگیر می‌کند، اما هیچ مقصدی ندارد. یعنی فهمیدن این که ارزش زندگی در آرامش ذهن و قلب است، نه در دفاع از هر باور و فکر. بی‌خیالی یعنی پذیرفتن این حقیقت که همه‌چیز ارزش واکنش ندارد، و هر نبردی ارزش جنگیدن را ندارد.

بعضی چیزها باید بگذرند، بدون این که ذره‌ای از آرامش درونت را با خود ببرند. بعضی آدم‌ها باید در دنیای خودشان بمانند، بدون این که تو تلاش کنی که تغییرشان بدهی. بی‌خیالی یعنی فهم این نکته که قدرت واقعی، در نگه داشتن و اثبات کردن نیست، بلکه در رها کردن و عبور کردن است.

و در نهایت، بی‌خیالی یک هنر است، هنری که اگر خوب بیاموزی، زندگی، سبُک‌تر، زیباتر، و آزادتر خواهد شد.🌿

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#بیخیالی #هنر_زندگی_کردن

@Afsane_adad 🔺

Keep smiling ....🍞

@aramesh_ba_meditation 🕊

در زمان‌های سختی، لبخند زدن ممکنه خیلی دشوار باشه، اما همیشه راه‌هایی برای پیدا کردن آرامش و زیبایی وجود داره.🦋
انسان با احساساتش زندست دیگه
مثلا یادآوری کردن چیزهای کوچک و خوب، حتی اگر تنها چیزی که پیدا می‌کنی یک پرنده که در آسمان پرواز می‌کنه باشه، می‌تونه حال دل رو بهتر کنه.🦋🦋
نفس عمیق بکش و به خودت بگو که این لحظات هم می‌گذرن، چون همیشه بعد از هر طوفانی آرامشی بوده.
یه خاطره‌ی خوب رو در ذهن داشته باش و بذار لبخندت از دل اون خاطره بیرون بیاد. حتی وقتی احساس می‌کنی لبخندت مصنوعیه و داری ادا بازی درمیاری این لبخند به مغزت پیام می‌ده که می‌تونی از درون احساس بهتری داشته باشی.💚

@aramesh_ba_meditation 🕊

🦋راه های دیگه ای هم هست🦋

مثلا 🎧موسیقی شاد گوش بده یا شاید یه گفت‌وگو با کسی که دوستش داری بتونه کمک کنه که روزت رو آرام تر پیش ببری. یا حتی خوردن غذای مورد علاقت در حالی که تمرکزت روی مزه هاست🍽🥃🍓🫕🍫🍿🥙
اینو همیشه یادت باشه که سختی‌ها بخشی از زندگی هستن 🪷و هیچ چیزی موندگار نیست🕊.
و حتی اگر الان حس می‌کنی که لبخند به سادگی نمیاد کمی بیشتر برای لبخندت تلاش کن و بدون که یک لبخند حتی به اندازه‌ی کوچک‌ترینش می‌تونه به تو یادآوری کنه که هنوز هم در درونت قدرت و زیبایی هست و هیچ چیز نمیتونه این احساس درونی رو شکست بده 🪷

مهر بهت نیلا🦋

#لبخند #تنفس_آگاهانه #زیستن_آگاهانه

@aramesh_ba_meditation 🕊

✨آدمیزاد همیشه باید برای علایق خودش یه وقتی پیدا کنه. وقتی برای چیزی که بهش علاقه داری وقت صرف می‌کنی درواقع داری واقعا زندگی میکنی❤️


📌تو به چی علاقه داری و منتظری که انجامش بدی؟؟؟

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
پ‌ن: کیهان همیشه برای من جذاب بوده🦋

به قول مولانا:

🌸
هیچ چیزی ثابت و برجای نیست
جمله در تغییر وسیر وسرمدی است

ذره ها پیوسته شد با ذره ها
تا پدید آمد همه ارض و سماء

تا که ما آن جمله را بشناختیم
بهر هر یک اسم و معنی ساختیم

بار دیگر این ذرات آشنا
غرق می گـــــردند در گـــردابها

ذره ها از یکدگر بگسسته شــد
باز بر شکل دگر پیوســته شد

ذره ها بینم که از تر کیبشــان
صد هــزاران آفتــاب آمد عیـان

صد هــزاران نظــم و آئین جـدا
علت صــوری این خــورشیدها

باز این خــورشــیدها آئین هـا
پـو گرفته سـوی گــرداب فـنـا

ای زمین پست بــی قـدر و بها
با تمام بـرها و بـــحر هــا

آنچـه داری در طـریق کهکشـان
از ثواب یا که از سیارگان

جملگی ترکیبتان زین ذره هــا
تا که روزی میشوید از هم جدا

هیچ چیزی ثابت و برجای نیست
جمله درتغییروسیرسرمدی است🌸

🦋

@aramesh_ba_meditation 🕊

شبتون به مهر🪶✨

@aramesh_ba_meditation 🕊