Бывает ли вам знакомо чувство, что… (можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
66%
живёте в режиме «надо», чем «хочу» — и застряли в старом сценарии
56%
действуете «по инерции» — в профессии, отношениях или повседневности
40%
подстраиваетесь под других и не знаете, где настоящее «я»
43%
повседневность перегружена и в ней мало вашего выбора живете скорее по чужим правилам, чем по своим
А есть ли у вас сейчас желание или готовность… (можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
49%
перестать плыть по течению и признать: «Я хочу большего»
51%
придать переменам ясность и целостность — найти слова, поддержку, понимание
57%
говорить о себе увереннее и яснее, без страха показаться «не тем»
39%
строить зрелый диалог с собой и с другими без потери себя
62%
найти внутреннюю опору, чтобы проявляться в жизни по-настоящему
Когда нужно говорить о себе или своих идеях – что ближе вам?
Anonymous Poll
32%
Хочу, но начинаю путаться и теряю уверенность
30%
Получается, но с внутренней самокритикой
33%
Легко делюсь, если есть поддерживающая среда
6%
Говорю спокойно и ясно, даже в непростых ситуациях
Вопросы, которые помогают двигаться к переменам
Когда назревает новое, внутри может быть все сразу – предвкушение, тревога, чувство, что старое уже отпустило, а новое еще не встало на ноги. В такие моменты особенно важно не просто держаться за опоры, а прислушаться к тому, чего вы на самом деле хотите. Не к ожиданиям окружения и не к голосу страха, а к своим настоящим желаниям. Именно они дают энергию и ясность, чтобы сделать шаг вперед.
В выпуске подкаста «Виталина на связи», гостем которого стала наша Ира, девушки поговорили о том, как расслышать свой внутренний голос. В этом вам могут помочь вопросы:
🔴 Что я продолжаю делать, несмотря ни на что? Что остается со мной при любых обстоятельствах?
🔴 Что наполняет энергией, несмотря на вложенное время и силы?
🔴 Если бы я знал(а), что социум меня точно поддержит, куда бы я направил(а) свой ресурс?
🔴 Куда меня ведет любопытство?
🔴 Как мне будет, если через 5 лет ничего не изменится?
🔴 Что пора перестать делать по-старому?
Попробуйте задать их себе вслух или записать на бумаге. А потом прислушаться к тем голосам, которые поднимутся внутри: кто сопротивляется, кто заряжен, а где звучит ваш настоящий внутренний лидер, именно он поможет сделать шаг в сторону перемен.
Не забудьте сохранить вопросы и посмотреть эпизод, там много практических идей и честных историй.
Когда назревает новое, внутри может быть все сразу – предвкушение, тревога, чувство, что старое уже отпустило, а новое еще не встало на ноги. В такие моменты особенно важно не просто держаться за опоры, а прислушаться к тому, чего вы на самом деле хотите. Не к ожиданиям окружения и не к голосу страха, а к своим настоящим желаниям. Именно они дают энергию и ясность, чтобы сделать шаг вперед.
В выпуске подкаста «Виталина на связи», гостем которого стала наша Ира, девушки поговорили о том, как расслышать свой внутренний голос. В этом вам могут помочь вопросы:
Попробуйте задать их себе вслух или записать на бумаге. А потом прислушаться к тем голосам, которые поднимутся внутри: кто сопротивляется, кто заряжен, а где звучит ваш настоящий внутренний лидер, именно он поможет сделать шаг в сторону перемен.
Не забудьте сохранить вопросы и посмотреть эпизод, там много практических идей и честных историй.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥9👍8
Свои деньги, свои сценарии
Знакомо ли вам, что ваш финансовый сценарий больше подходит для родственников, и уже не подходит для вас?
Наши бабушки и дедушки, родители росли в другой реальности, где «стабильность важнее свободы», «лучше тихо сидеть на месте», «о деньгах не говорят, но держись за работу». Эти установки помогали выжить тогда, но сегодня часто тормозят нас.
Мы унаследовали их почти автоматически: кто-то боится просить прибавку, потому что «могут уволить», кто-то копит «на черный день», перебарщивая и не разрешая себе тратить, а кто-то считает деньги чем-то «неприличным». И даже если в жизни возможностей стало больше, в голове продолжают звучать голоса тех, кто формировал наше финансовое поведение. Как это исправить?
Попробуйте задать себе несколько вопросов:
🟤 Как говорили о деньгах в моей семье? Это были разговоры или молчание?
🟤 Какие «правила» про деньги я унаследовал и подходят ли они мне сегодня?
🟤 Если бы я мог переписать сценарий, как бы он звучал? Например: «Деньги дают мне выбор» вместо «Деньги достаются только тяжким трудом».
Финансовая свобода начинается там, где мы замечаем чужие истории в своей голове и выбираем новые, которые соответствуют нашей жизни, а не опыту бабушек.
Для тех, кто хочет углубиться, вот несколько книг, которые помогут вам на этом пути:
📚 Анастасия Веселко – «Девушка с деньгами»
📚 Бодо Шефер – «Путь к финансовой свободе»
📚 Джон Кехо – «Деньги, успех и вы»
📚 Джордж Клейсон – «Самый богатый человек в Вавилоне»
❤️ если тема финансов и своего выбора нарратива откликается
🔥 если интересны книги по теме
Не забудьте сохранить пост😉
Знакомо ли вам, что ваш финансовый сценарий больше подходит для родственников, и уже не подходит для вас?
Наши бабушки и дедушки, родители росли в другой реальности, где «стабильность важнее свободы», «лучше тихо сидеть на месте», «о деньгах не говорят, но держись за работу». Эти установки помогали выжить тогда, но сегодня часто тормозят нас.
Мы унаследовали их почти автоматически: кто-то боится просить прибавку, потому что «могут уволить», кто-то копит «на черный день», перебарщивая и не разрешая себе тратить, а кто-то считает деньги чем-то «неприличным». И даже если в жизни возможностей стало больше, в голове продолжают звучать голоса тех, кто формировал наше финансовое поведение. Как это исправить?
Попробуйте задать себе несколько вопросов:
Финансовая свобода начинается там, где мы замечаем чужие истории в своей голове и выбираем новые, которые соответствуют нашей жизни, а не опыту бабушек.
Для тех, кто хочет углубиться, вот несколько книг, которые помогут вам на этом пути:
❤️ если тема финансов и своего выбора нарратива откликается
🔥 если интересны книги по теме
Не забудьте сохранить пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤25🔥17✍7🍾1
Какую цену вы заплатите, если сохраните привычные сценарии?
На вчерашней встрече книжного клуба мы обсуждали «Это началось не с тебя» и говорили о том, что невозможно переписать прошлое, но нужно его исследовать, чтобы сделать выборы и идти вперед, опираясь на свои актуальные желания и потребности. То есть осознанно становиться автором своей истории.
Любим эту тему и хотим сегодня показать, что за большими словами стоит вполне конкретный процесс, доступный каждому. Из чего же он состоит?
Исследование своих историй начинается с любопытства и замедления.
➡️ Мы внимательно смотрим на внутренний нарратив,
➡️ замечаем, какие истории нас тормозят,
➡️ и начинаем подбирать слова так, чтобы они вели к жизни, которая соответствует нашим целями.
Нарратив, который вам по-настоящему подходит, будет вызывать одновременно яркий резонанс и глубокое чувство гармонии.
Когда вы признали, какие истории мешали, а выбранные вами слова помогли заменить прошлые ограничения на вектор для движения, вы имеете аутентичную опору, чтобы проявлять себя в мире по-новому. Требует ли этот процесс смелости и честности? О да! И давайте здесь сверимся:
На Кэмпе мы будем исследовать истории вместе – мягко, бережно и с поддержкой группы. Потому что одному иногда сложно поверить, что можно иначе, а вместе – легче и быстрее. Подпишитесь на наш закрытый телеграм-канал, чтобы не пропустить ссылку на бесплатный вебинар 17.09, на котором мы расскажем, как менять нарратив и заявлять о себе миру без страха.
На вчерашней встрече книжного клуба мы обсуждали «Это началось не с тебя» и говорили о том, что невозможно переписать прошлое, но нужно его исследовать, чтобы сделать выборы и идти вперед, опираясь на свои актуальные желания и потребности. То есть осознанно становиться автором своей истории.
Любим эту тему и хотим сегодня показать, что за большими словами стоит вполне конкретный процесс, доступный каждому. Из чего же он состоит?
Исследование своих историй начинается с любопытства и замедления.
Нарратив, который вам по-настоящему подходит, будет вызывать одновременно яркий резонанс и глубокое чувство гармонии.
Когда вы признали, какие истории мешали, а выбранные вами слова помогли заменить прошлые ограничения на вектор для движения, вы имеете аутентичную опору, чтобы проявлять себя в мире по-новому. Требует ли этот процесс смелости и честности? О да! И давайте здесь сверимся:
Что для вас в жизни достаточно важно (цель/ мечта/ сфера отношений/ др.), чтобы начать осознанно работать над нарративом?
Какую цену вы заплатите, если сохраните привычные сценарии?
На Кэмпе мы будем исследовать истории вместе – мягко, бережно и с поддержкой группы. Потому что одному иногда сложно поверить, что можно иначе, а вместе – легче и быстрее. Подпишитесь на наш закрытый телеграм-канал, чтобы не пропустить ссылку на бесплатный вебинар 17.09, на котором мы расскажем, как менять нарратив и заявлять о себе миру без страха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥8👍5🍾1
Поняли, что давно не было поста со знакомством – исправляемся. Но хочется его сделать не столько про регалии, сколько про интересы и увлечения. Сегодня знакомимся поближе с Ирой Оганесян.
Мы верим, что настоящий контакт происходит через такие живые детали, в которых можно узнать себя или просто улыбнуться.
Хотим узнавать и вас! Ответьте на любой из вопросов в комментариях. Напишите, что откликнулось, в чем узнаете себя. Или спросите что-то еще. Этот пост - для диалога!💛
А завтра познакомимся онлайн, не пропустите!
Мы верим, что настоящий контакт происходит через такие живые детали, в которых можно узнать себя или просто улыбнуться.
Хотим узнавать и вас! Ответьте на любой из вопросов в комментариях. Напишите, что откликнулось, в чем узнаете себя. Или спросите что-то еще. Этот пост - для диалога!
А завтра познакомимся онлайн, не пропустите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤37🔥20👍10
Сегодня знакомимся поближе с Полиной Перушевой. Как и в случае с Ирой, решили поговорить о том, что делает Полину собой – интересы, привычки, увлечения и то, что заставляет улыбнуться.
Ответьте в комментариях на любой из вопросов, поделитесь, что понравилось?
Ответьте в комментариях на любой из вопросов, поделитесь, что понравилось?
❤37🔥17👍10
Друзья!
Сезон про исследование свободы приближается к концу. Финальный эпизод мы опубликуем на следующей неделе. Он не просто записан, опираясь на ваши вопросы, но и впервые выйдет в видеоформате! Пробуем новое и ждем ваше мнение!
❤️ - если нравится новость про видео ☺️
Пока продакшн готовит такой особенный выпуск, мы в отличной компании провели вебинар «Как стать автором своей жизни». Детали - в следующем посте!
Сезон про исследование свободы приближается к концу. Финальный эпизод мы опубликуем на следующей неделе. Он не просто записан, опираясь на ваши вопросы, но и впервые выйдет в видеоформате! Пробуем новое и ждем ваше мнение!
Пока продакшн готовит такой особенный выпуск, мы в отличной компании провели вебинар «Как стать автором своей жизни». Детали - в следующем посте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤33👏8🔥6