✅شادابی و جوانی پوست با این مواد غذایی:
🔹انواع توت
🔸انار
🔹چای سبز
🔸سیر
🔹انگور قرمز
🔸شکلات تلخ
🔹هندوانه
🔸گوجه فرنگی
🔹بروکلی
@daruu_2020
🔹انواع توت
🔸انار
🔹چای سبز
🔸سیر
🔹انگور قرمز
🔸شکلات تلخ
🔹هندوانه
🔸گوجه فرنگی
🔹بروکلی
@daruu_2020
اعتیاد به گوشی و اینترنت، تعادل مغز را بهم میزند!
در مطالعهی تعدادی جوان که مصرف اینترنت بالایی داشتند و از گوشی زیاد استفاده میکردند رو از لحاظ مواد شیمیایی موجود در مغزشون بررسی کردند.
نتیجه نشون میده ترکیب شیمیایی مغز در این حالت بهم خورده. بطور ساده ساختارهایی از مغز که وظیفهی پردازش اطلاعات و کنترل احساسات و کنترل بینایی در دچار مشکل میشن و بطور کلی میتونه اضطراب هم بیاره
این اعتیاد رو جدی بگیرید و سعی کنترل شده از گوشی و اینترنت استفاده کنید.
@daruu_2020
در مطالعهی تعدادی جوان که مصرف اینترنت بالایی داشتند و از گوشی زیاد استفاده میکردند رو از لحاظ مواد شیمیایی موجود در مغزشون بررسی کردند.
نتیجه نشون میده ترکیب شیمیایی مغز در این حالت بهم خورده. بطور ساده ساختارهایی از مغز که وظیفهی پردازش اطلاعات و کنترل احساسات و کنترل بینایی در دچار مشکل میشن و بطور کلی میتونه اضطراب هم بیاره
این اعتیاد رو جدی بگیرید و سعی کنترل شده از گوشی و اینترنت استفاده کنید.
@daruu_2020
💠اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند
🔺پوکی استخوان
🔺بی خوابی
🔺استرس
🔺خرابی دندان
کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود.
✅راه حل :
خشکبار که دارای رنگهای مختلف است مثل آلوزرد تهیه کرده به بچه ها بدید با این جایگزین مشکل برطرف میشه
@daruu_2020
🔺پوکی استخوان
🔺بی خوابی
🔺استرس
🔺خرابی دندان
کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود.
✅راه حل :
خشکبار که دارای رنگهای مختلف است مثل آلوزرد تهیه کرده به بچه ها بدید با این جایگزین مشکل برطرف میشه
@daruu_2020
✅خواص و فواید گوشت بوقلمون
🟡مناسب برای بدن ساز
🟡کمک به دیابتی های
🟡برای بهبود عملکرد روده
🟡کاهش کلسترول بالا
🟡کمک به کاهش بی خوابی
🟡سندروم روده تحریک پذیر یا IBS
🟡مفید برای دوران بارداری
🟡کمک به ناراحتی معده
🟡کمک به کاهش وزن
🟡غنی از پروتئین
🟡جلوگیری از سرطان
🟡منبع خوب ویتامین B
🟡کمک به تقویت استخوان ها
🟡 تقویت سیستم ایمنی
🟡غنی از آهن
🟡کمک به افزایش متابولیسم بدن
🟡 رشد و ترمیم بافت ها
🟡برای پوست و موی سالم
@daruu_2020
🟡مناسب برای بدن ساز
🟡کمک به دیابتی های
🟡برای بهبود عملکرد روده
🟡کاهش کلسترول بالا
🟡کمک به کاهش بی خوابی
🟡سندروم روده تحریک پذیر یا IBS
🟡مفید برای دوران بارداری
🟡کمک به ناراحتی معده
🟡کمک به کاهش وزن
🟡غنی از پروتئین
🟡جلوگیری از سرطان
🟡منبع خوب ویتامین B
🟡کمک به تقویت استخوان ها
🟡 تقویت سیستم ایمنی
🟡غنی از آهن
🟡کمک به افزایش متابولیسم بدن
🟡 رشد و ترمیم بافت ها
🟡برای پوست و موی سالم
@daruu_2020
✅خوردن غذای پرچرب در صبح بهتر از خوردن آن غذا در شب است !
👈خوردن گوشت پرچرب در صبحانه در مقایسه با خوردن آنها در شام، برای شما خیلی هم بد نیست. محققان چینی رژیم غذایی آمریکاییها را بررسی کرده و نتایج جالبی را به دست آوردند. تیم چینی ارتباط میان خطر بیماری قلبی و زمان خوردن غذا را بررسی کردند
👈آنها دریافتند که خوردن غذای پرچرب در صبح بهتر از خوردن آن غذا در شب است. به عقیده آنها مردم باید رژیم غذایی گیاهی را هنگام شام بخورند تا خطر بیماری قلبی را کاهش دهند
@daruu_2020
👈خوردن گوشت پرچرب در صبحانه در مقایسه با خوردن آنها در شام، برای شما خیلی هم بد نیست. محققان چینی رژیم غذایی آمریکاییها را بررسی کرده و نتایج جالبی را به دست آوردند. تیم چینی ارتباط میان خطر بیماری قلبی و زمان خوردن غذا را بررسی کردند
👈آنها دریافتند که خوردن غذای پرچرب در صبح بهتر از خوردن آن غذا در شب است. به عقیده آنها مردم باید رژیم غذایی گیاهی را هنگام شام بخورند تا خطر بیماری قلبی را کاهش دهند
@daruu_2020
🔰موهای بینی خود را از ریشه نکنید !
با کندن موی بینی، قسمتی از پوست آن پاره و عفونی می شود و این عفونت واردجریان خون می شود و به مغز آسیب می زنداغلب افراد به ظاهر خود بسیار اهمیت میدهند و موهای اضافی قسمتهای صورت و بدن خود را نمیتوانند تحمل کنند.
باید بدانید کندن موهای بینی میتواند عوارض بدی بر مغز داشته باشد. مثلا با کندن موها قسمتی از پوست، پاره و عفونی شود و این عفونت به جریان خون راه یابد و سپس به مغز برسد
@daruu_2020
با کندن موی بینی، قسمتی از پوست آن پاره و عفونی می شود و این عفونت واردجریان خون می شود و به مغز آسیب می زنداغلب افراد به ظاهر خود بسیار اهمیت میدهند و موهای اضافی قسمتهای صورت و بدن خود را نمیتوانند تحمل کنند.
باید بدانید کندن موهای بینی میتواند عوارض بدی بر مغز داشته باشد. مثلا با کندن موها قسمتی از پوست، پاره و عفونی شود و این عفونت به جریان خون راه یابد و سپس به مغز برسد
@daruu_2020
✅خواص شگفت انگيز مس در بدن!
✨مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است
نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
✨علائم کمبود مس در بدن
بی حالی، رنگ پریدگی ، زخم ، ادم(edema)، توقف رشد ، ریزش مو ، بی اشتهایی، اسهال، خونریزی در زیر پوست و درماتیت است.
@daruu_2020
✨مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است
نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
✨علائم کمبود مس در بدن
بی حالی، رنگ پریدگی ، زخم ، ادم(edema)، توقف رشد ، ریزش مو ، بی اشتهایی، اسهال، خونریزی در زیر پوست و درماتیت است.
@daruu_2020
#نسخه
قرص آلفن ایکس(دیکلوفناک سدیم)۹۰عدد شبی یک عدد
کپسول سیمبالتا۳۰(دولوکستین)۹۰عدد شبی یک عدد
قرص اسکازنیا۱(تری فلوئوپرازین)۹۰عدد شبی یک عدد
کپسول گاباپنتین۱۰۰ ۹۰عدد صبح یک عدد
قرص فلووکسامین۵۰ ۹۰عدد ظهر یک عدد
قرص آلپرازولام۰.۵ ۹۰عدد شبی نصف قرص
دیکلوفناک سدیم(ضد درد و مسکن)
دولوکستین(ضد افسردگی)
تری فلوئوپرازین(خواب آور آرامبخش و ضد جنون)
گاباپنتین(ضد صرع)
فلووکسامین(ضد افسردگی-ضد وسواس)
آلپرازولام(خواب آور آرامبخش و ضد جنون)
@daruu_2020
قرص آلفن ایکس(دیکلوفناک سدیم)۹۰عدد شبی یک عدد
کپسول سیمبالتا۳۰(دولوکستین)۹۰عدد شبی یک عدد
قرص اسکازنیا۱(تری فلوئوپرازین)۹۰عدد شبی یک عدد
کپسول گاباپنتین۱۰۰ ۹۰عدد صبح یک عدد
قرص فلووکسامین۵۰ ۹۰عدد ظهر یک عدد
قرص آلپرازولام۰.۵ ۹۰عدد شبی نصف قرص
دیکلوفناک سدیم(ضد درد و مسکن)
دولوکستین(ضد افسردگی)
تری فلوئوپرازین(خواب آور آرامبخش و ضد جنون)
گاباپنتین(ضد صرع)
فلووکسامین(ضد افسردگی-ضد وسواس)
آلپرازولام(خواب آور آرامبخش و ضد جنون)
@daruu_2020
✅مصرف ژلوفن عامل سرطان معده، سقط و فشار خون بالا !
🔺استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد! به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن میشود سبب سقط جنین های بی دلیل و مکرر میشود
🔺محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و دردهای کلیوی شده اند تحمل درد بهتر از استفاده از ژلوفن و حتی استامینوفن کدئین است
@daruu_2020
🔺استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد! به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن میشود سبب سقط جنین های بی دلیل و مکرر میشود
🔺محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و دردهای کلیوی شده اند تحمل درد بهتر از استفاده از ژلوفن و حتی استامینوفن کدئین است
@daruu_2020
🔰کدام داروها مثبت کننده تست اعتیاد هستند؟
برخی افراد بدون آنکه اعتیادی داشته باشند، به واسطه مصرف یک سری از داروها تستشان مثبت می شود.
داروهای حاوی آمفتامین، ضد افسردگی های سه حلقه، اپیوئید، متادون، کوکائین، متامفتامین و بابیتورات، ال اس دی، فن سیکلیدین، بنزودیازپین و کانابینوئید تست اعتیاد را مثبت می کنند.
@daruu_2020
برخی افراد بدون آنکه اعتیادی داشته باشند، به واسطه مصرف یک سری از داروها تستشان مثبت می شود.
داروهای حاوی آمفتامین، ضد افسردگی های سه حلقه، اپیوئید، متادون، کوکائین، متامفتامین و بابیتورات، ال اس دی، فن سیکلیدین، بنزودیازپین و کانابینوئید تست اعتیاد را مثبت می کنند.
@daruu_2020
✅اسفناج از آب رفتن مغز جلوگیری می کند
✨آلزایمر و زوال عقل را می توان یکی از جدی ترین بیماری های آینده دانست و پیش بینی می شود تعداد افرادی که به زوال عقل مبتلا می شوند در طول سه دهه آینده تقریباً سه برابر شود.
✨غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. طی پژوهشی مشخص شد افرادی که منیزیم بیشتری دریافت می کنند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری دارند.
@daruu_2020
✨آلزایمر و زوال عقل را می توان یکی از جدی ترین بیماری های آینده دانست و پیش بینی می شود تعداد افرادی که به زوال عقل مبتلا می شوند در طول سه دهه آینده تقریباً سه برابر شود.
✨غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. طی پژوهشی مشخص شد افرادی که منیزیم بیشتری دریافت می کنند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری دارند.
@daruu_2020
🔰این علائم پنهان آب مروارید را نادیده نگیرید!
اگرچه تار و ابری شدن بینایی، معروفترین علامت آب مروارید است، این وضعیت تنها علامت این بیماری نیست و یکسری علایم دیگر وجود دارد که متاسفانه ممکن است نادیده گرفته شوند. از این علایم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تغییر در درک رنگها (رنگها کمرنگ شده و با تهرنگ زرد یا قهوهای دیده میشوند)
ابتلا به دوبینی
دیدن هاله اطراف منابع نوری
حساسیت به نور شدید
کاهش توانایی دید در شب
نیاز به تغییر مداوم تجویز عینک یا احساس کثیفی دائمی عینک
@daruu_2020
اگرچه تار و ابری شدن بینایی، معروفترین علامت آب مروارید است، این وضعیت تنها علامت این بیماری نیست و یکسری علایم دیگر وجود دارد که متاسفانه ممکن است نادیده گرفته شوند. از این علایم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تغییر در درک رنگها (رنگها کمرنگ شده و با تهرنگ زرد یا قهوهای دیده میشوند)
ابتلا به دوبینی
دیدن هاله اطراف منابع نوری
حساسیت به نور شدید
کاهش توانایی دید در شب
نیاز به تغییر مداوم تجویز عینک یا احساس کثیفی دائمی عینک
@daruu_2020
🔰نشانههای گرفتگی رگ قلب را بشناسید
قلب یکی از حیاتیترین اعضای بدن است که با پمپاژ خون، اکسیژن و مواد مغذی را به تمام اندامها میرساند. برای این کار، به رگهای خونی سالم نیاز دارد. اما اگر این رگها مسدود شوند، جریان خون کاهش یافته و مشکلات جدی ایجاد میشود.
انسداد عروق قلبی میتواند منجر به حمله قلبی، نارسایی قلبی یا حتی مرگ شود. بسیاری از افراد تا زمانی که مشکل جدی برایشان پیش نیاید، متوجه گرفتگی عروق قلبی نمیشوند. اما بدن اغلب نشانههای هشدار دهندهای ارسال میکند که با شناخت و اقدام بهموقع میتوان از بروز مشکلات خطرناک جلوگیری کرد.
علائم مسدود شدن رگهای قلب:
درد یا فشار در قفسه سینه (آنژین صدری)
تنگی نفس
خستگی و ضعف شدید
تعریق غیرعادی
سرگیجه و سبکی سر
حالت تهوع و استفراغ
درد در سایر نقاط بدن
@daruu_2020
قلب یکی از حیاتیترین اعضای بدن است که با پمپاژ خون، اکسیژن و مواد مغذی را به تمام اندامها میرساند. برای این کار، به رگهای خونی سالم نیاز دارد. اما اگر این رگها مسدود شوند، جریان خون کاهش یافته و مشکلات جدی ایجاد میشود.
انسداد عروق قلبی میتواند منجر به حمله قلبی، نارسایی قلبی یا حتی مرگ شود. بسیاری از افراد تا زمانی که مشکل جدی برایشان پیش نیاید، متوجه گرفتگی عروق قلبی نمیشوند. اما بدن اغلب نشانههای هشدار دهندهای ارسال میکند که با شناخت و اقدام بهموقع میتوان از بروز مشکلات خطرناک جلوگیری کرد.
علائم مسدود شدن رگهای قلب:
درد یا فشار در قفسه سینه (آنژین صدری)
تنگی نفس
خستگی و ضعف شدید
تعریق غیرعادی
سرگیجه و سبکی سر
حالت تهوع و استفراغ
درد در سایر نقاط بدن
@daruu_2020
🔰استرس را با این غذاها دور بزنید!
کربوهیدراتهای پیچیده (نانهای سبوسدار، ماکارونی، بلغور جو دوسر) را برای آزادسازی مداوم سروتونین و تثبیت قند خون توصیه میکند. بر ویتامین C در پرتقال تاکید میکند که میتواند هورمونهای استرس را کاهش داده و سیستم ایمنی را تقویت کند.
اسفناج را به عنوان منبع خوبی از منیزیم برجسته میکند، که میتواند به جلوگیری از سردرد و خستگی مرتبط با استرس کمک کند.
نوشیدن چای سیاه ممکن است به افراد کمک کند تا سریعتر از رویدادهای استرسزا بهبود یابند. مطالعات نشان دادهاند که نوشندگان چای احساس آرامش بیشتری میکنند و پس از موقعیتهای استرسزا سطح کورتیزول کمتری دارند.
@daruu_2020
کربوهیدراتهای پیچیده (نانهای سبوسدار، ماکارونی، بلغور جو دوسر) را برای آزادسازی مداوم سروتونین و تثبیت قند خون توصیه میکند. بر ویتامین C در پرتقال تاکید میکند که میتواند هورمونهای استرس را کاهش داده و سیستم ایمنی را تقویت کند.
اسفناج را به عنوان منبع خوبی از منیزیم برجسته میکند، که میتواند به جلوگیری از سردرد و خستگی مرتبط با استرس کمک کند.
نوشیدن چای سیاه ممکن است به افراد کمک کند تا سریعتر از رویدادهای استرسزا بهبود یابند. مطالعات نشان دادهاند که نوشندگان چای احساس آرامش بیشتری میکنند و پس از موقعیتهای استرسزا سطح کورتیزول کمتری دارند.
@daruu_2020
🟢 #اورامین_اف حاوی جینسینگ
Oramin F
مکمل غذایی دارویی
مولتی ویتامین مینرال حاوی
عصاره جین سنگ و رویال ژلی و ویتامین A,D,E,B1,B2,B3,B6,B12,ویتامین سی و پانتنوییک اسید و فروس فومارات و مس و منیزیم سولفات و روی و کلسیم فسفات و منگنز و پتاسیم
مورد مصرف:
✅ایده ال برای افزایش وزن و با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن
وبالارفتن جذب مواد غذایی سبب افزایش وزن میشود
✅افزایش توان و قدرت جسمی
✅مقابله با خستگی عضلانی
✅ رفع خستگی مزمن
✅تقویت سیستم ایمنی
✅افزایش قوای جسمی و جنسی
✅ضد استرس
✅محرک سیستم اعصاب مرکزی
✅فعالیت خون سازی
✅خواص ضد دیابتی بواسطه کروم
✅کاهش دهنده کلسترول و افزایش HDLبواسطه کروم
✅جلوگیری از آلزایمر و فشار خون بواسطه رویال ژلی
✅جوانی و شادابی پوست و ضد پیری بواسطه رویال ژلی
✅درمان اختلالات یائسگی
دوز مصرف:
روزی یک کپسول در کودکان بالای 12سال و بزرگسالان
@daruu_2020
Oramin F
مکمل غذایی دارویی
مولتی ویتامین مینرال حاوی
عصاره جین سنگ و رویال ژلی و ویتامین A,D,E,B1,B2,B3,B6,B12,ویتامین سی و پانتنوییک اسید و فروس فومارات و مس و منیزیم سولفات و روی و کلسیم فسفات و منگنز و پتاسیم
مورد مصرف:
✅ایده ال برای افزایش وزن و با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن
وبالارفتن جذب مواد غذایی سبب افزایش وزن میشود
✅افزایش توان و قدرت جسمی
✅مقابله با خستگی عضلانی
✅ رفع خستگی مزمن
✅تقویت سیستم ایمنی
✅افزایش قوای جسمی و جنسی
✅ضد استرس
✅محرک سیستم اعصاب مرکزی
✅فعالیت خون سازی
✅خواص ضد دیابتی بواسطه کروم
✅کاهش دهنده کلسترول و افزایش HDLبواسطه کروم
✅جلوگیری از آلزایمر و فشار خون بواسطه رویال ژلی
✅جوانی و شادابی پوست و ضد پیری بواسطه رویال ژلی
✅درمان اختلالات یائسگی
دوز مصرف:
روزی یک کپسول در کودکان بالای 12سال و بزرگسالان
@daruu_2020