И снова я публикую разговор с другом и соратником по ННО. Заодно напоминание что группа практики уже сегодня, приходите!

https://youtu.be/Ls0A4a1yi_c

Пион @ontologics и её команда — это очень классные ребята, многих из которых я знаю лично. Они обучают людей справляться с разными задачами. Для этого у них есть их собственная методика решения проблем, поддерживающее сообщество и крутые тренера.

Они готовятся делать следующее пособие и сейчас хотят понять, какая из тем будет наиболее полезна людям. Для этого они приглашают пользователей проголосовать за наиболее интересную тему. Пришлашаю поучаствовать!

Маша @imsearching тут привела чудесный пример применения ННО опытным практиком 🙂🦒

#NVC

Вчера подруга спросила, как коротко объяснить суть ненасильственого общения (ННО). Подумала, что многие люди, объясняя, что такое ННО, фокусируются на форме - четырехшаговой модели Розенберга, а главное не в ней.

Суть ННО для меня в том, что согласно этой концепции другой человек со своими потребностями полностью в праве их закрывать, и нужно общаться с ним таким образом, чтобы ему в каждую минуту общения было очевидно, что ты так считаешь. И при этом твои потребности столь же важны.

Ещё важно помнить, что за то, чтобы потребности закрывались, отвечает тот, у кого есть эти потребности, а не другие люди .

Например, Вася и Леша живут вместе в общаге. Вася устаёт в лабе и после еды не моет посуду. Леша, который делит с ним кухню, тоже устаёт в лабе и бесится каждый раз, когда видит грязные тарелки.

Плохое ННО: "Вася, я вижу две тарелки в раковине, это шестой случай за последнюю неделю. Я чувствую ярость, брезгливость и беспомощность, потому что мне важна красота, гармония и чистота, а также сотрудничество и понимание. Можешь в следующий раз помыть тарелки сразу, как доешь?"

Хорошее ННО:

1. Леша спрашивает себя, как ему сейчас. Может Леша усталый и голодный? Тогда надо есть и спать, а с тарелками разбираться, когда будут силы. Возможно Леша поспит, поест и поймёт, что ему не мешают тарелки на самом деле, просто он раздражителен от усталости

2. Если Леша понял, что у него достаточно сил, чтобы решать тарелкопроблему, ему стоит пройтись по модели нно молча в голове:

Наблюдение: Я вижу 2 тарелки
Чувства: ярость, бессилие
Потребности: красота, лёгкость, личное пространство, сотрудничество
Просьба: попросить Васю совместно решить проблему

3. Леша идёт к Васе и спрашивает его, как его день, как настроение. Если Вася не устал и не против поболтать, Леша говорит, что он жутко устаёт в последнее время и расстраивается от вида грязной посуды. Это тот же разговор о чувствах и потребностях, просто на нормальном русском языке и не в форме монолога.

Лёша спрашивает Васю, может ли Вася что-то делать с посудой для него, есть ли у него на это силы? Может замачивать хотя бы? Или в холодильник ставить (если проблема в вони)? Они вместе спокойно обсуждают, какие есть креативные не напряжные для Васи варианты, при которых потребности Лёши закрываются.

Может Вася скажет, что вообще не готов мыть посуду, а Леша предложит мыть её за него в обмен на что-то, что ненавидит делать Лёша.

Обсудить пост

Ближайшие занятия по ННО:

"Безопасная среда": ОНЛАЙН занятия каждую среду в 19:00Мск, в основном состоящие из упражнений и практики.
Анонс занятия в эту среду про личные границы
800р

"Мастерская общения": практикум ННО и других коммуникативных техник очно в Москве по пятницам в 19:30
Анонс занятия в эту пятницу про ННО при знакомстве с новыми людьми
1000р

Запись через бота @Socialize_reg_bot

Занятия ведёт практик ННО Анастасия Клименко и иногда я). Приходите!

⚡️ Владимир Путин подписал указ о частичной мобилизации: призыву подлежат те, кто находится в запасе - имеют военно-учетную специальность.

Мы собрали список организаций, которые консультируют призывников и военнослужащих и защищают их права:

«Движение сознательных отказчиков от военной службы» помогает призывникам избежать службы в армии, оказывает информационную, моральную и юридическую помощь.

«Школа призывника» консультирует по вопросам призыва на военную службу и обучает призывников, их родителей, военнослужащих и альтернативнослужащих самостоятельно защищать свои права.

«Призыв к совести» объединяет юристов и правозащитников, которые помогают россиянам, сознательно решившим не служить в армии, избежать призыва.

«Комитет солдатских матерей» помогает призывникам и военнослужащим, в том числе не попасть на войну в Украину или уволиться со службы. Приемы и консультации проводят опытные юристы, бывшие военные следователи или прокуроры.

«Агора»
правозащитная организация, юристы которой консультируют по вопросам защиты прав призывников и военнослужащих.

«Гражданин и армия»
проект оказывает правовую помощь гражданам, готовым защищать свои права при незаконных действиях либо бездействиях военных чиновников.

«Солдатские матери Санкт-Петербурга»
проект бесплатно защищает законные прав граждан, подлежащих призыву на военную службу и направлению на альтернативную гражданскую службу, а также военнослужащих, граждан проходящих альтернативную гражданскую службу и членов их семей.

Что нужно сделать перед срочным переездом и куда можно улететь из России прямо сейчас?

Подробный материал от журнала «Холод» совместно с «Гайдом по релокации в свободный мир» и комментариями юристов «Ковчега» (полную версию читайте по ссылке)👇

🔸Если у вас есть один-два дня на подготовку, необходимо сделать генеральную доверенность на человека, остающегося в РФ, аккаунт на госуслугах, оформить банковские карты в неподсанкционных банках и карту «МИР», которую пока принимают в некоторых странах.

🔸Если у вас один-два месяца — апостили на документы и электронную подпись, при необходимости заменить внутренний паспорт. Важно посетить врачей, купить много лекарств (и уточнить, какие их аналоги есть в странах, в которые вы планируете переехать).

🔸Без загранпаспорта можно уехать в Армению (и находиться там 180 дней), Казахстан (30 дней без регистрации + 60 с регистрацией по месту жительства), Кыргызстан (30 дней без регистрации + 6 месяцев с регистрацией по месту жительства).

 🔸С загранпаспортом, но без визы можно уехать в Грузию на срок до 360 дней. Однако, по словам директора фонда «Свободная Россия» на Южном Кавказе Егора Куроптева, в последние недели на грузинской границе чаще отказывают во въезде гражданам РФ. Также можно без визы попасть в ряд стран на ограниченный период времени — например, в Турцию, Черногорию, Таиланд, Сербию и другие (полный список смотрите в материале).

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО МОЖЕТ ПОПАСТЬ ПОД ПРИЗЫВ В РФ:

● Подайте заявление на альтернативную гражданскую службу до 1 октября.
● Тут Агора собрали ответы на частые вопросы.
● У Павла Чикова можно смотреть новости по правам призывников в связи с объявленной мобилизацией.
● Ограничения по призыву ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ВИЧ+ и как получить справку.
● Общая информация ДЛЯ ТРАНСГЕНДЕРНЫХ ЛЮДЕЙ.
● @TChelp2022 - горячая линия Транс*Коалиции.

И ещё:
● Подписать петицию против мобилизации.
● Митинг против мобилизации 21 сентября.

☕️Мобилизация в России, день второй. Собрали подборку новостей для уезжающих, уехавших и остающихся:

🔻По всей России прошли протесты против «частичной мобилизации» на войну в Украину. В 38 городах были задержаны по меньшей мере 1386 человек, следует из данных «ОВД-Инфо». К протестующим применяли насилие, в Петербурге людей избивали дубинками, известно о как минимум одном заведённом уголовном деле — в Екатеринбурге. Многие задержанные сообщили, что в отделах полиции вручают повестки. За рубежом также прошли протесты против мобилизации. В Москве, Петербурге и еще нескольких городах появились чаты, в которых сообщают, где раздают повестки на улицах и в метро или можно встретить большие скопления полицейских.

🔻«Новая газета. Европа» поговорила с экспертами и людьми, подпадающими под критерии мобилизации в России. Согласно подсчётам издания, суммарно потенциальная отправка на войну может грозить примерно до 2 млн человек: «Если из них наберут 300 тысяч, то значит, придут за каждым седьмым. Итого: если вам или вашему другу / родственнику менее 35 лет, в его / вашем военном билете стоит первый разряд годности, и вы / он служили в сухопутных войсках, то это повышает риски получить повестку». Из материала издания также следует, что военкоматы страны не справятся с возложенной на них нагрузкой, а люди, формально подходящие под критерии мобилизации — абсолютно не являются профессиональными военными. Собеседники «Новой. Европа», подлежащие призыву, намерены покинуть Россию.

🔻Военные комиссары Татарстана, Дагестана и Самарской области подписали приказ «Об объявлении мобилизации». Согласно документам, военнослужащим запаса, не имеющим мобилизационных предписаний на руках и не получившим повестки, запрещается покидать свой район или город. Кроме того, такой приказ обязывает руководителей организаций и простых граждан в регионе передать свои исправные автомобили в военкоматы. Военный комиссар из Курской области Владимир Родионов заявил, что «военкомат жалеть никого не будет».

🔻На фоне новостей о мобилизации в России страны Европы сделали ряд заявлений. В частности, в Германии предложили убежище российским оппозиционерам и военнообязанным, которые не хотят ехать на войну с Украиной. Эту идею поддержали в партиях «Свободных демократов» и «Зелёных». В свою очередь, МИД Финляндии заявил, что страна готовится ввести полный запрет на въезд для граждан РФ по шенгенским визам. В Эстонии сообщили, что закроют въезд для всех россиян, участвовавших в войне с Украиной, а в Латвии отказались выдавать гуманитарные визы россиянам, уклоняющимся от мобилизации, «из соображений безопасности».

@ArkHelps

» Следите за собой. Вам нужно не попасть на войну и остаться в живых.

https://youtu.be/BYfeAxdqAKs

#нетвойне

Способов избежать мобилизации немало: есть адекватные и спорные. Независимое издание «Бумага» разобрало некоторые из них, а мы пересказали (полный материал — здесь):

🔻Не прийти в военкомат, когда вручили повестку

Есть закреплённая законом процедура вручения повестки. Она считается вручённой, если сотрудник военкомата (или работодатель) выдал ее вам лично по месту жительства, месту работы или месту учебы. Даже если вы отказались её принять. В остальных случаях — не считается и не накладывает никаких обязательств: если положили в почтовый ящик, оставили под дверью, передали родственнику или прислали на «Госуслугах».

Когда повестку вручили по-настоящему, за неявку в военкомат есть наказание — всего лишь штраф от 500 рублей до 3 тысяч (ст. 21.5 КоАП).

Примечание «Ковчега»: За неявку по повестке человек может быть привлечён как к административной (21.5 КоАП), так и к уголовной ответственности (328 УК РФ).

Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 3.04.2008 г №3 разграничивает уголовную и административную ответственность умыслом неявки именно на уклонение от призыва на военную службу. Наличие умысла устанавливает суд.

Однако если вы являетесь запасником и имеете в военном билете мобилизационное предписание (выглядит так), вы обязаны самостоятельно прийти в военкомат. И тут спорно: в «Школе призывника» считают, что неявка в таком случае может повлечь уголовное наказание, а юрист Алексей Табаков предполагает, что только штраф.

Вы будете считаться мобилизованным только тогда, когда пройдёте медкомиссию и прочие процедуры в военкомате. После решения мобилизационной комиссии о вашем призыве может наступить уголовная ответственность за уклонение.

🔻Переехать в другой город или вообще в лес

По закону вы обязаны стоять на воинском учете по месту регистрации, жительства или пребывания. За невыполнение — тот же штраф от 500 рублей до 3 тысяч. Полиция будет разыскивать и при наличии законных оснований задерживать граждан, уклоняющихся от воинского учёта (чтобы доставить в ОВД и составить протокол). Но, вероятно, в некоторых случаях им это будет делать сложнее.

🔻Отказаться от гражданства РФ

Чтобы отказаться от гражданства РФ, необходимо подать заявление, которое рассматривают российские власти максимум в течение одного года. И они могут отказать, если у человека остались невыполненные обязательства перед государством (например, служба в армии).

Если вам требуется юридическая консультация по вопросам мобилизации, обращайтесь в независимые правозащитные проекты. Их контакты собраны в этом посте.

Продолжаю скидывать сюда материалы, которыми считаю важным делиться в текущей непростой ситуации

https://help2help.notion.site/help2help/11c68950308b4bb0a979ed59ab433dd7

#нетвойне

Добавлю сюда ещё мысль, которая возникла у меня в феврале-марте, когда я готовился к срочному отъезду и переживал, что не успею и меня мобилизуют в армию.

Я в любом случае могу не идти.

Даже если будет мобилизация…
Даже если она дойдёт до моей категории…
Даже если я не смогу от них скрыться ни на каком из этапов…
Даже учитывая, что есть уголовная статья…

…я всё равно могу не идти.

Если что-то кем-то запрещено, это не значит, что оно физически невозможно. Надо осознавать и взвешивать последствия.

Даже если выбор кажется ужасным, нельзя упускать из внимания, что он есть.

Полгода назад я понял, что не пойду в армию РФ ни при каких обстоятельствах, а в самом крайнем случае скорее отправлюсь в тюрьму, чем на фронт.

Я верю, что эта власть не навсегда, и вместе с ней закончатся и сроки как политзаключённых, так и тех, кто сейчас откажется участвовать в том, что она устроила.

Не знаю, насколько такая мысль сейчас способна кого-либо поддержать, но мне она полгода назад помогла несколько подвыдохнуть.

#нетвойне

Вот и Кац согласен. И добавляет важное: чем лучше вы скроетесь, тем больше шанс, что за вами не будут особо гоняться.

https://youtu.be/X39ZkynPjpQ

#нетвойне

Я поражена, насколько люди мало знают о мобилизации и как сильно они запуганы!

Пожалуйста, распространите всем своим пост по ссылке

Если вы мужчина призывного возраста или женщина с военной специальностью:

Не берите повесток. Ни у кого. Даже если вам угрожают (а угрожать могут).

Не расписывайтесь в получении повесток. Даже если вам угрожают.

Если получили повестку - не ходите в военкомат! Пока это все еще административная статья до 3000р штрафа.

Все забыли уже, как все мужики бегали от армии годами? Пора вспоминать! Никто не будет за вами специально бегать, все сейчас растеряны и не знают, что делать, так что не давайтесь им!

Все, что угодно, лучше, чем отправиться воевать. Увольнение, переезд, потеря в качестве жизни, все это - лучше, чем воевать.

Пока вы не зачислены в приказ в военкомате, уголовная ответственность за уклонение от службы на вас не распространяется.

Не упрощайте им жизнь, не идите сами воевать.

И берегите себя.

Статья для распространения тут.

» Если государство видит, что вы знаете свои права, <…> что у вас есть юрист, <…> они просто от вас отстанут.

» Призвать можно любого человека, находящегося в запасе. <…> На местах будут призывать всех, до кого дотянутся руки.

» Гражданин <…> получает <…> обязанности военнослужащего только после прибытия в военкомат.

https://youtu.be/sZA_qkf5ink

#нетвойне

🔔Сегодня в 14:00 по московскому времени основательница «Ковчега» Анастасия Буракова в стриме Теплицы социальных технологий расскажет о том, где открыты границы, куда могут поехать бегущие от мобилизации россияне и что делать после того, как приехали.

Вы сможете задать вопрос Анастасии в комментариях к прямому эфиру. Переходите по ссылке и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить: youtu.be/zi_6XDhAnUY

Итак, на прошлой неделе я смотрел и делился здесь разными материалами про мобилизацию и как её избежать. Сегодня хочу всё это обобщить и выделить основные моменты. Тон этой памятки может быть не вполне ННОшным, потому что мне хочется, чтобы она была ёмкой. В любом случае, следовать ли ей, решать вам.

Этот пост будет полезен тебе лично, если:
• Ты (по документам)
— или мужчина,
— или женщина и имеешь военную специальность (например, медик)
• Тебе есть 18 лет
• Ты находишься в России
• Ты не хочешь на фронт

Выдохни
• Прежде всего, не поддавайся панике. Нужно чётко осозновать опасность и понимать ситуацию. Для этого надо знать свои права и быть готовым, если что, их отстаивать (об этом ниже).
• Основное: до вручения повестки ты не призывник, до посещения военкомата ты не военный. А ответственность за уклонение для гражданских лиц — административная (штраф от 500 до 3000).
• Воспользуйся помощью одной из правозащитных организаций или посмотри ролики из постов выше, чтобы глубже разобраться в теме. Запроси юридическую консультацию, если что-то останется непонятным. Оформи у нотариуса доверенность на кого-то из близких, чтобы они могли отстаивать твои права во всевозможных инстанциях.

Беги
Лучший вариант избежать мобилизации — это сделать так, чтобы тебя не нашли. Лучше всего уехать из страны. Сейчас это трудно: билеты дорогие, на границах очереди — но во многих случаях долговременная безопасность может стоит кратковременного дискомфорта. Также обрати внимание на проекты помощи. Лучше так, чем быть призванным и мёртвым.

Прячься
• Если никак не выходит покинуть Россию, можно попробовать спрятаться внутри страны. Переехать в другой город или район. Ни в коем случае не жить по месту регистрации, лучше вписаться к друзьям или хотя бы родственникам.
• На работе лучше перейти на удалёнку, взять отпуск, оформить больничный или уволиться.
• Вообще, стоит «залечь на дно»: взять другой телефон, не пользоваться банковскими картами, включить VPN и т.п.
Лучше так, чем быть призванным и мёртвым.

Сопротивляйся
• Если всё-таки увидишь повестку — не бери и не расписывайся. Особенно если тебе её дают не лично по месту регистрации или через работодателя. Помни о своих правах. Дело тут не в том, что власть их уважает (совсем нет), а в том, что тем больше ты сопротивляешься, тем больше на тебя надо тратить времени. А времени у них мало: многих поймать надо. Так что создавай ей проблемы на каждом шагу, чтобы отбить аппетит. Лучше так, чем быть призванным и мёртвым.
• Если повестку таки вручили — помни, что за неявку в военкомат предусмотрена административная ответственность. От 500 до 3000 рублей. Также помни, что посещение военкамата, скорее всего, сделает тебя военнообязанным, уже с уголовной ответственностью по свежим статьям. А потенциально это посещение может сделать тебя мёртвым солдатом.

Более подробная инструкция: https://storage.googleapis.com/istories/opinions/2022/09/24/chto-delat-tem-kto-ne-khochet-na-front/index.html

Спасибо @nedodao за её вариант.

#нетвойне