چای دارچین، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم !☕️

مصرف منظم چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود



╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

#ریزش_مو بعد از زایمان

🔺👈 توصیه‌هایی داریم که می‌تواند به شما کمک کند:

✅ از دستکاری موها تا حد ممکن خودداری نموده و آنها را با یک برس نرم ساخته شده از کرک طبیعی برس بزنید.

🔺👈 موها را با ملایمت شامپو کنید و برای خشک کردن، آنها را با یک حوله خشک ببندید و از کشیدن یا فشار بیش از حد، هنگام خشک کردن با حوله بپرهیزید.

✅ از یک مدل موی طبیعی و راحت که نیاز به بستن و دستکاری زیادی نداشته باشد، استفاده کنید.

🔺👈 صبور باشید، چون به ندرت ریزش موی شما بیش از چهار ماه طول می‌کشد.

✅ به رژیم غذایی خودتان اهمیت فراوانی بدهید، چون علاوه بر این که در دوران شیردهی به سر می‌برید، باید بدانید رژیم‌های فاقد پروتئین در ریزش موها نقش دارند (موها از پروتئین تشکیل شده‌اند). اگر گیاه‌خوار هستید و رژیم فاقد پروتئین دارید، کاهش قطر موها و ریزش آنها را خواهید دید اما این باور که کمبود ویتامین به تنهایی باعث ریزش موها می‌شود غلط است و چنین مساله‌ای ثابت نشده است

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

به جای استامینوفن، آلبالو بخورید!

👈 آلبالوی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند !
آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار می‌شود. در نتیجه می‌توان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست !

🍒آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمی خورید حداقل آلبالو بخورید

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

❤️درود بر دوستان عزیز❤️

🌸صبحتون به طراوت شبنم
🌸وبه شادابی وزیبایی گلها

💮در زندگی هیچ چیز
💮مهم تر از این نیست
💮که قلباً در آرامش باشیم

💞الهی همیشه قلبتون
💞پر از عشق و آرامش باشه

سلام صبحتون بخیر

هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️)

🤔 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد 👌


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

✔️ شکستن مکرر و زیاد انگشتان دست باعث آسیب بافت نرم مفصل می شود. همچنین باعث کاهش قدرت انگشتان برای نگه داشتن چیزی و ورم دست می شود.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

علائم کمبود آهن در بدن :💊

▫️خستگی غیر طبیعی
▫️رنگ پریدگی
▫️تنگی نفس
▫️سردرد و سرگیجه
▫️تپش قلب
▫️خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
▫️تورم و درد در زبان و دهان
▫️پاهای بی قرار

+ زمانی که سطح آهن به شدت کاهش می‌یابد، علائم کمبود آهن بروز پیدا می‌کند که هشدار دهنده است

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

درطب سنتی دود یک دارو است!

بهترین دودهای در دسترس طبق نظر ابن سینا دود کندر است که برای زخمهای ترشح دار و ریزش مواد از اعضا مثل زکام وترشحات رحمی بسیارکارساز است

قلیان و سیگار شاملش نمیشه😕

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

نابغه ها با خود حرف می‌زنند!

صحبت کردن با خود، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و شما را باهوش تر میکند،بعلاوه حافظه را تحریک کرده، به کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و تمرکز کمک میکند!
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

با مصرف این معجون از سوزش معده خلاص شوید !👌🏻

▫️مقداری دارچین را به ۱ قاشق عسل اضافه کرده و سپس مصرف کنید. مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد

✔️ درمان‌کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز می‌باشد

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

کاهو با سکنجبین چه خاصیت‌هایی دارد !؟🥬

●مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب هستند هم مناسب می‌باشد

👈شربت سکنجبین تشنگی را رفع و صفرا را برطرف می‌کند و همچنین موجب دفع سموم به همراه ادرار یا عرق می‌شود
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

❌11 خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید

🔸میوه‌های خشک
🔸ترشی ها
🔸شکر
🔸نوشابه های گازدار
🔸الکل
🔸آبنبات های سفت
🔸آبنبات های جویدنی نرم
🔸آب میوه ها
🔸چای و قهوه

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

✍چه صبحانه هایی بهتر است نخوریم ؟

دیابتی ها : مربا ،چای شیرین
افراد دارای فشارخون بالا : پنیرهای شور
افراد دارای کلسترول بالا : کره ، زرده ی تخم مرغ

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

✴️%40 ايرانی ها به بيماري کبد_چرب مبتلا هستند.
پیشگیری:
مصرف ليمو ترش،روغن زيتون ، روغن ماهي ، هويج، خار مریم، زرشك ، نعنا ، عرق كاسنی و سير

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

دوشنبه تون به طراوت شبنم🌸🍃

وبه شادابی وزیبایی گلها🌸🍃
در زندگی هیچ چیز
مهم تر از این نیست
که قلباً در آرامش باشیم🌸🍃

الهی همیشه قلبتون
پـر از عشــق و آرامش باشـه🌸🍃

✅ رفع مشکلات ریوی

◽️ میوه و تخم به برای درمان مشکلات ریوی استفاده می‌شود. این امر از خواص برگ به هم است. جوشانده برگ این میوه برای تسکین درد‌ها و ناراحتی‌های قفسه سینه، نرم کردن مخاط ریه، سرفه، گرفتگی سینه، گلو و صدا بسیار موثر است.

◽️همچنین می‌توان برای درمان ناراحتی‌های ریوی برگ به را جوشاند و آن را به صورت ضماد بر روی سینه قرار داد و بعد با پارچه‌ای آن را پوشاند. این امر نیز کمک شایانی به رفع انواع مشکلات ریوی می‌کند.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده !

با تخمه کدو تنبل که سرشاز از منیزیم است این کمبود هارو جبران کنید

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🌱🍐جوشانده برگ گلابی

👈 برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است.
👈از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند.
👈سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ،

✨برای این منظور100 گرم برگ جوان درخت گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان تناول کنید.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯