Сегодня кальян стал привычным атрибутом кафе, баров и ресторанов. Но за внешней «легкостью» скрывается серьёзная опасность: риск заражения герпесом, грибковыми и бактериальными инфекциями, а в худшем случае — даже туберкулёзом.

Влага внутри колбы и трубок кальяна — идеальная среда для размножения микробов. Если прибор плохо моют, не дезинфицируют и не просушивают, он превращается в настоящий рассадник инфекций. Дополнительный риск — общие мундштуки: без одноразовых насадок вероятность передачи заболеваний многократно возрастает.

Даже при соблюдении всех санитарных норм опасность остаётся, ведь кальян обычно курится в компании, и кто-то может переносить заболевания в скрытой форме или имеющие вялотекущую симптоматику.

К тому же, научно доказано, что курение кальяна вредит не только лёгким, но и сердечно-сосудистой системе, повышает риск развития онкологических и других серьезных заболеваний.

Кальян — это не безобидное развлечение, а угроза здоровью. Чтобы проверить состояние дыхательных органов, обратитесь к врачу-пульмонологу.

Узнать о стоимости операции или записаться на бесплатную консультацию к пластическому хирургу можно по ссылке.

#MEДСИBeauty #Косметология

Нет, сама по себе диета не сделает мышцы крепче. Рост и укрепление мышечной ткани происходят только в ответ на регулярные тренировки. Но питание играет ключевую роль в том, насколько эффективно организм восстанавливается и строит новые волокна.

Важно следить за калоражем, получать достаточно белка, витаминов и минералов. Частое дробное питание (5–6 раз в день) помогает поддерживать стабильный уровень энергии.

Вывод: диета поддерживает мышцы, но заменить физическую нагрузку не может. Если нужна помощь в подборе питания, запишитесь на консультацию к врачу-диетологу по ссылке.

Еще больше полезной информации — по хештегу #медси_мнепростоспросить@medsi_spb.

Полипы матки — это небольшие разрастания слизистой. Чаще всего они проявляются нерегулярными месячными, выделениями между циклами или тянущими болями внизу живота. Но бывает, что женщина ничего не чувствует, и полип находят случайно на УЗИ.

Игнорировать их нельзя: со временем полипы могут мешать наступлению беременности и повышают риск серьёзных заболеваний. Решение одно — удаление. Сейчас это делают щадящими методами, без разрезов и с быстрой реабилитацией.

Регулярный визит к гинекологу помогает выявить проблему вовремя и избежать осложнений.

Записаться к врачу в МЕДСИ можно по ссылке.

Вес сам по себе мало о чём говорит. Важно понимать, сколько в организме жира, мышц и жидкости. Избыточная масса тела, особенно висцеральный жир (вокруг внутренних органов), может привести к диабету, гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Оптимальный уровень мышечной массы и водного баланса, наоборот, снижает нагрузку на сердце и поддерживает обмен веществ.

Биоимпедансометрия помогает определить состав тела и выявить риски, а врач-гастроэнтеролог или диетолог прокомментирует результаты корректно, проверит состояние здоровья и даст рекомендации по питанию.

Стоимость процедуры — 2 000 рублей. Записаться или задать вопрос можно по ссылке.

Первыми узнавайте о конкурсах, скидках и действующих в клинике акциях!

Подпишитесь на нашу рассылку в Телеграме и ВКонтакте.

Вся полезная информация будет приходить вам в сообщении. Но не так часто 😉,  не больше одного раза в неделю👌🏻

Подпишитесь по ссылке.

IPL-фотоомоложение даёт быстрый эффект, но важно подобрать курс именно для вас. Запишитесь на бесплатную консультацию к врачу-косметологу в клинику МЕДСИ на Марата.

#MEДСИBeauty #Косметология

Бариатрическая хирургия — это способ помочь организму справиться с ожирением, когда консервативная терапия не эффективна.

Есть два основных подхода.
Рестриктивные операции уменьшают объём желудка, благодаря чему чувство насыщения наступает быстрее, а аппетит снижается.
Шунтирующие операции сочетают уменьшение желудка и выключение части тонкой кишки из пищеварения. Это снижает не только количество потребляемой пищи, но и усвоение калорий.

В результате пациент теряет от 55 до 90% избыточного веса и получает возможность вернуться к активной, здоровой жизни.

Хотите совместный пост с бариатрическим хирургом МЕДСИ, где мы ответим на самые важные вопросы о лечении ожирения? Напишите в комментариях «хочу продолжения» или задайте свой вопрос врачу.

Начался новый учебный сезон!
У кого-то на учебу идут дети, а кто-то вспоминает свой школьный период. Давайте поиграем и узнаем, каким врачом вы могли бы стать.

Всё просто: выберите описание по последней цифре номера телефона и дню рождения. Делитесь результатами в комментариях👇.

На самом деле — считаются. Организм получает жидкость изо всех источников: воды, чая, кофе, супов, овощей и фруктов. Даже чашка эспрессо вносит вклад в баланс. Но есть нюанс: напитки с кофеином и сахаром могут давать лёгкий мочегонный эффект или лишние калории.

Также рекомендуют в день выпивать по 2 литра воды или «8 стаканов», но лучше ориентироваться на норму — около 30 мл жидкости на 1 кг веса в день.

И пусть хотя бы часть этого объёма будет обычной водой — это самый безопасный и полезный вариант.

Еще больше полезной информации — по хештегу #медси_мнепростоспросить@medsi_spb.

Да, это нормально. После родов матке требуется время, чтобы сократиться и вернуться к обычным размерам — обычно до 6–8 недель. Но у каждой женщины процесс восстановления индивидуален: на форму живота влияют состояние и мышц, и кожи, и возможный набор лишнего веса во время беременности.

В этом случае особенно важны питание и образ жизни. В МЕДСИ вы можете:

• пройти обследование (в том числе биоимпедансометрию для анализа состава тела);
• сдать необходимые анализы;
• получить план питания от врача-гастроэнтеролога-диетолога.

Если спорт и диета не дают результата, в МЕДСИ можно пройти реабилитацию, в том числе с помощью пластической хирургии. Задайте вопрос врачам МЕДСИ в комментариях или запишитесь на консультацию по ссылке.