سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:

1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی‌کنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمی‌دهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی‌کشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی‌دهند.
5.نیازی نمی‌بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیش‌بینی شده نمی‌ترسند.
7.به گذشته نمی‌چسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی‌کنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشند.
11.از تنها بودن نمی‌ترسند.
12.حس نمی‌کنند که دنیا به آن‌ها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند.

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

آدمی که بیش از حد به خانواده ش وابسته س نباید ازدواج کنه و یکی دیگرو بدبخت کنه
دختر و پسر هم نداره

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

سگ و گربه ميگيريد نژادش كلي واستون مهمه
چجوريه واسه رابطه يا ازدواج ذات و خانواده طرف واستون مهم نيس

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

جمله بی‌قراریت از طلب قرار توست
طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت

#دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر


🇨hannel  ➣ @psy_nuora

جهل و نادانی بیشتر از علم و آگاهی باعث اعتماد به نفس می‌شود

✍ داروین


🇨hannel  ➣ @psy_nuora

اگه تو خانواده پرتنش یا بی ثبات رشد کرده باشید، احتمالا ناخودآگاه در مورد رابطه چنین نظراتی را نرمال میدونید:

- برای چیزی که میخوای به دست بیاری، میتونی دست به پرخاشگری بزنی!

- بودن در رابطه با آدم های آسیب زا براتون ناخودآگاه طبیعیه!

- احساسات رو نشون ندادن،

انتقال دادن مشکلات به کسانی که ربطی به رابطه ندارند،

- میشه بدون دلیل از یک رابطه دلزده شد،

- میشه بخشید و فراموش کرد بدون اینکه در رفتار تغییری صورت گرفته باشه

✍ #دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

هیچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده‌ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند. آنها که عزت نفس پایینی برخورد دارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگر دارند. تو هیچ وقت کنار آنها بزرگ نمی‌شوی فقط تحقیر می‌شوی؛ چون یک فرد ناسالم هر چیز در اطرافش را بیمار می‌کند.

✍ یونگ

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

بنویسیم...

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

نفر سوم رابطه
کپی در انتخاب همسر بر اساس بی ارزشی درونی

#دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر


🇨hannel  ➣ @psy_nuora

تمام زندگی خانوادگی حول آسیب دیده ترین فرد خانواده شکل می‌گیرد

✍ زیگموند فروید

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

میدونی یه جاهایی مشکل از کجاس؟
از اونجاکه اونی که طلاق رو تجربه نکرده به دیگری با پرخاش و تنفر میگه چرا طلاق نمی‌گیری؟
ازدواج نکرده میگه چرا ازدواج کردی؟
بچه بزرگ نکرده میگه چرا بچه دار شدی؟
مهاجرت نکرده میگه چرا مهاجرت کردی؟
نه کفش رو داره نه پا رو اما جای همه راه می‌ره!!

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

سال هاست به آدم هایی فکر می کنم که دیگران را به سلیقه ی خود تغییر می دهند... آدم هایی که هیچ سلیقه، انتخاب و طرز فکری را قبول ندارند به جز چیزی که در ذهنشان هست...
گاهی با کلامشان دیگران را تحقیر می کنند و گاهی با نگاهشان سرزنش... نمک پاش زخم های دیگران می شوند و آنقدر آزارشان می دهند تا تغییر کنند...
حقیقت این است که خیلی از ما سال هاست با اعتقاد دیگران زندگی می کنیم...
فکرهایمان...انتخاب هایمان...حتی زندگیمان برای خودمان نیست... 
اطراف خیلی از ما، انسان هایی هستند که جایمان تصمیم می گیرند و تصور می کنند بیشتر از ما از شرایط زندگیمان با خبرند... این آدم ها در وجودشان سلاحی دارند بسیار کشنده... سلاحی که جسم را از بین نمی برد ولی روح انسان ها را می کشد...آدم هایی که من اسمشان را گذاشته ام قاتلان روح...
همان کسانی که باعث می شوند انسان ها زنده بمانند ولی دیگر زندگی نکنند...

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

پاييز هزار‌رنگ مي‌رود
و زمستان سپیدرنگ از راه می‌رسد
و در این ميان شبی است بلند
به بلندای یک فرهنگ
آیینی رنگارنگ به سان پاييز
و درون‌مایه‌ای سپید
به رنگ زمستان

یلدا مبارک 🍉

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

خودتو همانطوری که هستی بپذیر

هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.

رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

مهم نيست چقدر از راه رو اشتباه رفتي از هر جا فهميدي دور بزن.

🇨hannel  ➣ @psy_nuora

منشا اختلالات روان...

#عزت_نفس

🇨hannel  ➣ @psy_nuora‌‌

از بدترین کارهای دنیا اینه که به درد و دلای کسی گوش بدی، بعد همونو سرش بیاری

🇨hannel  ➣ @psy_nuora‌‌

چرخه آزارگری را میخواهید یا امنیت؟

🇨hannel  ➣ @psy_nuora‌‌

معجزه ای که دنبالش هستی، در کاری نهفته‌‌س که ازش اجتناب میکنی

🇨hannel  ➣ @psy_nuora‌‌

ما با گناهانمان عذاب میشویم، نه به خاطر آنها

✍ آلبرت هابارت

🇨hannel  ➣ @psy_nuora‌‌