🟢مهم ترین راههای حفظ سلامت دستگاه تناسلی زنان و مردان
● معاینات منظم زنان
● انجام تمرینات کگل
● استفاده از #کاندوم
● ترک الکل، مواد مخدر و سیگار
● عدم استفاده از صابون، اسپری یا نوار بهداشتی معطر
● تزریق واکسن #گارداسیل (ترجیحا قبل ۱۶ سالگی و اما در ایران می شود در صورت عدم ابتلا به #زگیل_تناسلی، تزریق تا قبل از ۴۵ سالگی و در صورت #ابتلا به زگیل تناسلی، ابتدا انجام تست HPV و سپس با اجازه پزشک تزریق واکسن مربوطه انجام شود.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
● معاینات منظم زنان
● انجام تمرینات کگل
● استفاده از #کاندوم
● ترک الکل، مواد مخدر و سیگار
● عدم استفاده از صابون، اسپری یا نوار بهداشتی معطر
● تزریق واکسن #گارداسیل (ترجیحا قبل ۱۶ سالگی و اما در ایران می شود در صورت عدم ابتلا به #زگیل_تناسلی، تزریق تا قبل از ۴۵ سالگی و در صورت #ابتلا به زگیل تناسلی، ابتدا انجام تست HPV و سپس با اجازه پزشک تزریق واکسن مربوطه انجام شود.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
💟💟💟. خجالت را کنار گذاشته و در مورد مسائل جنسی رک حرف بزنید، خیلی واضح است که باید از همسرتان نظرش را بپرسید، اینکه آیا او اصلا چنین حرفهایی را دوست دارد یا نه، اگر دوست دارد چه چیز هایی را بگویید و خط قرمزها کجاست.
اصلا خجالت نکشید، اگر آنقدر راحت هستید که رابطه جنسی داشته باشید، قطعا برای صحبت در این مورد هم راحت خواهید بود.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
اصلا خجالت نکشید، اگر آنقدر راحت هستید که رابطه جنسی داشته باشید، قطعا برای صحبت در این مورد هم راحت خواهید بود.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
کسی که میگه تا سکس نداشته باشیم من رابطه رو ادامه نمیدم، نه تنها خودخواه و خودشیفته‌است و تو رو به چشم یک شی جنسی برای لذتِ خودش می‌بینه، بلکه هیچ ارزش و اهمیتی برای
ویژگی‌های مثبتت
شخصیتت
و افکارت
هم قائل نیست...!
اجازه بده بره با هم حد و اندازه خودش باشه.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
ویژگی‌های مثبتت
شخصیتت
و افکارت
هم قائل نیست...!
اجازه بده بره با هم حد و اندازه خودش باشه.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
#هردو_بخوانیم
🔹 به هیچ وجه اسرار رابطه جنسی خود و همسرتان را به هیچ کس مطرح نکنید.
برخی خانم ها وقتی کنار دوستان یا اقوام و حتی خواهر خود هستند، از درخواستها و علاقه مندی ها و رفتارهای جنسی همسرشان صحبت میکنند،
✘ شوهرم فلان کار را از من می خواهد
✘ شوهرم اینگونه دوست دارد
✘ شوهرم خیلی از فلان رفتار تحریک میشود
و...
این زنان با مطرح کردن این موضاعات در حقیقت به راحتی دروازه های خیانت را به سمت زندگی زناشویی خود می گشایند،
چرا که دیگران میتوجه می شوند همسر وی از چه رفتارهای لذت می برد و چه کمبود هایی دارد و این می شود راه ورود و ارتباط با همسر آن زن
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
🔹 به هیچ وجه اسرار رابطه جنسی خود و همسرتان را به هیچ کس مطرح نکنید.
برخی خانم ها وقتی کنار دوستان یا اقوام و حتی خواهر خود هستند، از درخواستها و علاقه مندی ها و رفتارهای جنسی همسرشان صحبت میکنند،
✘ شوهرم فلان کار را از من می خواهد
✘ شوهرم اینگونه دوست دارد
✘ شوهرم خیلی از فلان رفتار تحریک میشود
و...
این زنان با مطرح کردن این موضاعات در حقیقت به راحتی دروازه های خیانت را به سمت زندگی زناشویی خود می گشایند،
چرا که دیگران میتوجه می شوند همسر وی از چه رفتارهای لذت می برد و چه کمبود هایی دارد و این می شود راه ورود و ارتباط با همسر آن زن
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شما باید به شریک زندگیتون یاد بدین
چطور دوستتون داشته باشه.
موافقید 👍
مخالف 👎
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
چطور دوستتون داشته باشه.
موافقید 👍
مخالف 👎
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
🟢تنوع طلبی در زنان برخلاف مردان ریشه در نارضایتی ج*ن*سی ندارد
و اغلب نوعی کمبود یا خلأعاطفی است که موجب گرایش این ج*نس به برقراری روابط عاطفی
و سپس رابطه ج*ن*سی نامشروع می شود.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
و اغلب نوعی کمبود یا خلأعاطفی است که موجب گرایش این ج*نس به برقراری روابط عاطفی
و سپس رابطه ج*ن*سی نامشروع می شود.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
6 عادتی که بی سرو صدا بدبختت میکنه :
(این مقاله با عنوان شش عادتی که بی سروصدا بدبختت میکنه در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شده که خلاصه ش رو اینجا براتون مینویسم)
1-چک کردن دائمی موبایل
2- اهمال کاری
3- مقایسه دائمی خودت با بقیه
4- تمرکز روی نکات منفی
5- تعیین نکردن حد و مرز
6- غفلت از خودمراقبتی
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
(این مقاله با عنوان شش عادتی که بی سروصدا بدبختت میکنه در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شده که خلاصه ش رو اینجا براتون مینویسم)
1-چک کردن دائمی موبایل
2- اهمال کاری
3- مقایسه دائمی خودت با بقیه
4- تمرکز روی نکات منفی
5- تعیین نکردن حد و مرز
6- غفلت از خودمراقبتی
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
🟢زودانزالی درافرادی که مشخصات زیر را دارند بیشتر دیده می شود:
▪️ افراد عجول
▫️ زودرنج
▪️ پرخاشگر
▫️ افراداسترسی وحساس
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
▪️ افراد عجول
▫️ زودرنج
▪️ پرخاشگر
▫️ افراداسترسی وحساس
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
🟢زنان فانتزی های س.ک.ـسی بیشتری نسبت به مردها دارند اما معمولا از ترس قضاوت شدن از بیان خواسته های عجیب جنسی و فانتزی های خود در سـکس خودداری می کنند.
👈فانتزی های جنسی بخش لازم و جدا نشدنی سکـس هستند، سکستراپیست ها توصیه می کنند حتما قبل از ازدواج در رابطه با فانتزی های خود در سکـس با همسرتان گفتگو کنید تا قبل از تصمیم گیری با نیازهای واقعی همسرتان آشنا شوید.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
👈فانتزی های جنسی بخش لازم و جدا نشدنی سکـس هستند، سکستراپیست ها توصیه می کنند حتما قبل از ازدواج در رابطه با فانتزی های خود در سکـس با همسرتان گفتگو کنید تا قبل از تصمیم گیری با نیازهای واقعی همسرتان آشنا شوید.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
🟢 ناتوانی جنسی مرد با سرزنش زن تشدید میشود!
دکتر علی آستانه ناظری، متخصص اعصاب و روان :
ده درصد مردان ایران دچار ناتوانی جنسی هستند. من به خانم‌هایی که همسرشان دچار ناتوانی جنسی هستند، پیشنهاد می‌کنم که رفتار تخریبی با همسرشان در پیش نگیرند. آنها باید سعی کنند با تاکید بر خوبی‌های شوهرشان، او را راضی کنند که تن به مشاوره با متخصص بدهد.
توانایی جنسی در مردان، بخش عمده‌ای از اعتماد به نفس آنها را در ارتباط با جنس مخالف تشکیل می‌دهد. بنابراین ممکن است سرزنش شدن از سوی زنان در اثر انزال زودرس، اعتماد به نفس مرد را کاهش دهد.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
دکتر علی آستانه ناظری، متخصص اعصاب و روان :
ده درصد مردان ایران دچار ناتوانی جنسی هستند. من به خانم‌هایی که همسرشان دچار ناتوانی جنسی هستند، پیشنهاد می‌کنم که رفتار تخریبی با همسرشان در پیش نگیرند. آنها باید سعی کنند با تاکید بر خوبی‌های شوهرشان، او را راضی کنند که تن به مشاوره با متخصص بدهد.
توانایی جنسی در مردان، بخش عمده‌ای از اعتماد به نفس آنها را در ارتباط با جنس مخالف تشکیل می‌دهد. بنابراین ممکن است سرزنش شدن از سوی زنان در اثر انزال زودرس، اعتماد به نفس مرد را کاهش دهد.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
پورنوگرافی
📻@podchi
پادکست دکتر سرگلزایی- پورنوگرافی
پاسخ دکتر به تاثیر دیدن فیلم های پورن بر افراد
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
پاسخ دکتر به تاثیر دیدن فیلم های پورن بر افراد
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
💫ما در رابطه هایی که احساس امنیت میکنیم باقی می مانیم.
رابطه ای که در آن مجبور نباشیم، مدام کارها و منظورمان را توضیح دهیم و در آن اجازه "اشتباه کردن" داشته باشیم.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
رابطه ای که در آن مجبور نباشیم، مدام کارها و منظورمان را توضیح دهیم و در آن اجازه "اشتباه کردن" داشته باشیم.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
آيا به اين نكته توجه كرده ايد كه پس از رابطه جنسی به همسرتان وابسته تر شده ايد؟
مقصر هورمون اکسی توسین است که طی رابطه جنسی تولید شده و در بدنتان پخش میشود و باعث میشود بخواهید کنار آن فرد بمانید. اوکسی‌توسین همچنین به ایجاد پیوندهای متعهدانه بین زوج‌ها هم کمک می‌کند و بین افراد حس اعتماد به وجود می‌آورد. به عبارت دیگر، مغزتان شما را به بازی گرفته است.
اوکسی‌توسین در مغز زنان بسیار بیشتر از مغز مردان ترشح میشود و به همین دلیل است که زن‌ها بیشتر از مردها بعد از رابطه‌ی جنسی دچار وابستگی می‌شوند
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
مقصر هورمون اکسی توسین است که طی رابطه جنسی تولید شده و در بدنتان پخش میشود و باعث میشود بخواهید کنار آن فرد بمانید. اوکسی‌توسین همچنین به ایجاد پیوندهای متعهدانه بین زوج‌ها هم کمک می‌کند و بین افراد حس اعتماد به وجود می‌آورد. به عبارت دیگر، مغزتان شما را به بازی گرفته است.
اوکسی‌توسین در مغز زنان بسیار بیشتر از مغز مردان ترشح میشود و به همین دلیل است که زن‌ها بیشتر از مردها بعد از رابطه‌ی جنسی دچار وابستگی می‌شوند
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
ارتباط شریک جنسی و سلامت شما!
شاید فکر کنید اینکه کسی در طول زندگیش با چند نفر رابطه داشته باشه، یه انتخاب شخصیه
درستشم همینه! منتهی انتخابی که باید از عواقبش با خبر باشیم!
محققان انگلیسی 5000 مرد و زن بالای 50 سال رو بررسی کردن و فهمیدن اونایی که توی زندگیشون با بیشتر از 10 نفر رابطه جنسی داشتن
خیلی بیشتر از کسایی که با 1 نفر در ارتباط بودن درگیر سرطان، بیمار قلبی و سکته مغزی شدن
این یعنی اگر سلامتیتون توی سنین بالاتر براتون مهمه، یه تجدید نظری توی روابط فعلیتون بکنید!
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
شاید فکر کنید اینکه کسی در طول زندگیش با چند نفر رابطه داشته باشه، یه انتخاب شخصیه
درستشم همینه! منتهی انتخابی که باید از عواقبش با خبر باشیم!
محققان انگلیسی 5000 مرد و زن بالای 50 سال رو بررسی کردن و فهمیدن اونایی که توی زندگیشون با بیشتر از 10 نفر رابطه جنسی داشتن
خیلی بیشتر از کسایی که با 1 نفر در ارتباط بودن درگیر سرطان، بیمار قلبی و سکته مغزی شدن
این یعنی اگر سلامتیتون توی سنین بالاتر براتون مهمه، یه تجدید نظری توی روابط فعلیتون بکنید!
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
دیدی وقتی راز یه شعبده رو می‌فهمی دیگه مثل قبل به وجدت نمیاره؟ چون می‌دونی چی می‌شه که اون اتفاق می‌افته.
روان‌درمانی هم دقیقا همین کارو برات انجام می‌ده.
اون وقته که دیگه رفتارای آدما مثل قبل اذیتت نمی‌کنه. نه شگفت‌زده می‌شی که چرا این کارو کرد نه خشمگین.
چون می‌دونی پشت اون رفتار یا اون حرف چه آسیبی قایم شده.
https://instagram.com/caferavanshenasi_?utm_me
روان‌درمانی هم دقیقا همین کارو برات انجام می‌ده.
اون وقته که دیگه رفتارای آدما مثل قبل اذیتت نمی‌کنه. نه شگفت‌زده می‌شی که چرا این کارو کرد نه خشمگین.
چون می‌دونی پشت اون رفتار یا اون حرف چه آسیبی قایم شده.
https://instagram.com/caferavanshenasi_?utm_me
#هورمون ها و رفتارهای جنسی :
👈دوپامین : افزایش دهنده میل جنسی
👈 سروتونین : کاهش دهنده میل جنسی
👈تستوسترون : افزایش دهنده میل جنسی هم در مردان و هم در زنان
👈استروژن : یک عامل کلیدی در لوبریکیشن به هنگام برانگیختگی زنان است و حساسیت زنان به تحریک را افزایش می دهد
👈پروژسترون : از میل جنسی مردان و زنان اندکی می کاهد.
👈پرولاکتین و کورتیزول : بیش از حد نیز از میل جنسی هر دو جنس می کاهد.
👈اکسی توسین : در حس های لذت بخش در طول فعالیت سکشوال نقش دارد و بعد از ارگاسم ، سطح آن افزایش می یابد.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
👈دوپامین : افزایش دهنده میل جنسی
👈 سروتونین : کاهش دهنده میل جنسی
👈تستوسترون : افزایش دهنده میل جنسی هم در مردان و هم در زنان
👈استروژن : یک عامل کلیدی در لوبریکیشن به هنگام برانگیختگی زنان است و حساسیت زنان به تحریک را افزایش می دهد
👈پروژسترون : از میل جنسی مردان و زنان اندکی می کاهد.
👈پرولاکتین و کورتیزول : بیش از حد نیز از میل جنسی هر دو جنس می کاهد.
👈اکسی توسین : در حس های لذت بخش در طول فعالیت سکشوال نقش دارد و بعد از ارگاسم ، سطح آن افزایش می یابد.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
📛 وقتی کودکمان رابطه جنسی ما را می بیند، چه کنیم ؟!
✅ در اولین فرصت، لباس‌هایتان ر ا بپوشید یا پتو و ملحفه‌ای روی بدن عریان خود بکشید. کودک را نزد خود بخوانید و به او توجه و خوشرویی نشان دهید.
✅آرام از او بپرسید که با شما کاری داشته که نیمه‌شب سراغتان آمده؟ آیا مشکل یا خواسته‌ای دارد؟ اگر سوال کرد مشغول چه کاری بودید، برایش روشن کنید چیزی که اتفاقی شاهدش بوده، به‌هیچ‌وجه به‌معنی دعوا و خشونت بین پدر و مادر نیست.
✍ باید به کودک توضیح داد مامان باباها وقتی همدیگر را خیلی دوست دارند، یکدیگر را در آغوش می‌گیرند، نوازش میکنند، می‌بوسند و می‌خندند و کارهایی میکنند که عشقشان را به هم نشان دهند.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi
✅ در اولین فرصت، لباس‌هایتان ر ا بپوشید یا پتو و ملحفه‌ای روی بدن عریان خود بکشید. کودک را نزد خود بخوانید و به او توجه و خوشرویی نشان دهید.
✅آرام از او بپرسید که با شما کاری داشته که نیمه‌شب سراغتان آمده؟ آیا مشکل یا خواسته‌ای دارد؟ اگر سوال کرد مشغول چه کاری بودید، برایش روشن کنید چیزی که اتفاقی شاهدش بوده، به‌هیچ‌وجه به‌معنی دعوا و خشونت بین پدر و مادر نیست.
✍ باید به کودک توضیح داد مامان باباها وقتی همدیگر را خیلی دوست دارند، یکدیگر را در آغوش می‌گیرند، نوازش میکنند، می‌بوسند و می‌خندند و کارهایی میکنند که عشقشان را به هم نشان دهند.
🇯🇴🇮🇳 ↯
@rabeteye_zanashOi