Когда ты проснёшься, и перед тем, как откроешь глаза:
Вспомни, пожалуйста, своё имя. Имя, которое принадлежит тебе так же, как ты ему. Которое не произнести привычными звуками, которое произносится по-другому. Ты знаешь его, если умеешь перемещаться во снах, ты слышал его, если слушаешь не только ушами.
Вспомни о себе кто ты, и что ты выбрал делать. Вспомни, как ты выглядишь, особо не привязываясь к знаниям о теле. Вспомни, как напрягаются твои руки, когда ты держишься за уступ в скале, натягиваешь парус, обнимаешь тех, кого любишь. Как твоё сердце вырастает за видимые границы неба.
Сейчас время такое – времени как такового нет. Прошлое ещё не случилось. Будущее ещё не определилось само с собой. Настоящее тонкое, просвечивается на свету в особо уязвимых местах. Оно почти не умещает памяти, потому что нуждается в пространстве для чуть другого.
Потому каждый день ты просыпаешься таким, каким себя помнишь, с тем, что о себе знаешь. Все достижения за вчера – значат не больше отблеска далёкой звезды; просто воспоминание, под стать сказкам и мифам.
Что сегодня сделаешь – то твоё. Какой соберёшь реальность – такую форму она и примет (а сколько будет её держать, это уже зависит от твоей силы).
Во время, когда времени нет – каждое действие может оказаться длиной в вечность или не больше мига. Потому я и прошу, перед тем, как откроешь глаза – соберись сам, собери мир вокруг из нежности и света. Назови по именам то, что берёшь с собой.
Вспомни, что можно любить ещё сильнее.
Кит не спи
@recipiency
Вспомни, пожалуйста, своё имя. Имя, которое принадлежит тебе так же, как ты ему. Которое не произнести привычными звуками, которое произносится по-другому. Ты знаешь его, если умеешь перемещаться во снах, ты слышал его, если слушаешь не только ушами.
Вспомни о себе кто ты, и что ты выбрал делать. Вспомни, как ты выглядишь, особо не привязываясь к знаниям о теле. Вспомни, как напрягаются твои руки, когда ты держишься за уступ в скале, натягиваешь парус, обнимаешь тех, кого любишь. Как твоё сердце вырастает за видимые границы неба.
Сейчас время такое – времени как такового нет. Прошлое ещё не случилось. Будущее ещё не определилось само с собой. Настоящее тонкое, просвечивается на свету в особо уязвимых местах. Оно почти не умещает памяти, потому что нуждается в пространстве для чуть другого.
Потому каждый день ты просыпаешься таким, каким себя помнишь, с тем, что о себе знаешь. Все достижения за вчера – значат не больше отблеска далёкой звезды; просто воспоминание, под стать сказкам и мифам.
Что сегодня сделаешь – то твоё. Какой соберёшь реальность – такую форму она и примет (а сколько будет её держать, это уже зависит от твоей силы).
Во время, когда времени нет – каждое действие может оказаться длиной в вечность или не больше мига. Потому я и прошу, перед тем, как откроешь глаза – соберись сам, собери мир вокруг из нежности и света. Назови по именам то, что берёшь с собой.
Вспомни, что можно любить ещё сильнее.
Кит не спи
@recipiency
❤43👍9🐳1
"Как мне в ЭТОМ увидеть Любовь?"
– кричат растерзанные сердца, поруганные и раненные тела, бьющийся в отчаянии разум.
Тише, тише мои дорогие. В ЭТОМ и нет Любви. Не старайтесь увидеть Её, в густо смолистой, чёрной плотности, ставшей исключительным злом. Искать Любовь в насилии, в убийстве, в пытках, истязаниях, грабеже и разрушении, не нужно. Так делать, только себя мучить ещё сильнее.
Назовите своими именами и вам станет легче. Это дикая плотность, уже не способная пропускать Свет, и она самоуничтожается, стараясь принести как можно больше боли, для пополнения своих запасов энергии.
Поищите проблески Любви! И они есть!
Например,
✨ в тех, кто спасает. Спасает людей тысячами или одного брошенного и напуганного котёнка.
✨ В Человеке, поделившемся водой из последней бутылки.
✨ В молодых пацанах волонтёрах со скорой, накрывающих своими телами людей, под бомбами.
✨ В мальчике 10-ти лет, несущем на руках свою маленькую сестрёнку.
✨ В женщине, оставшейся в деревне под обстрелами, потому что не смогла бросить своих хвостиков, а уезжать с ними, не было сил.
✨ И даже в кухонном шкафу одиноко висящем на единственной сохранившейся стене, полностью разрушенной квартиры.
✨ В тех, на кого также падают снаряды, а они в потёмках, на телефоне, ловя уже совсем плохой интернет, набирают вдохновляющий, несущий новою силу и надежду, успокоение и веру – текст, молясь о том, чтобы хватило зарядки.
✨ В тех, кто неустанно трудится в тонких мирах, помогая своей стране и миру, оставаясь на родной земле, с детьми, потому что держат защиту. Держат поток. За окном взрывы и выстрелы автоматов? И ладно – "Все буде добре!".
✨ В жителях других стран, давших кров, одежду, еду и главное сердечную заботу. И знаю, не понаслышке, что часто принимают беженцев, как родных. Бывает разное...
Но вы не ищите это разное. Ищите проблески Любви, в том, что вроде, Любовью, и не является.
✨ В песнях, в шутках, в видео и фото воинов, спасающих людей и животных.
✨ В записках от бойцов, с приложенными к ним деньгами и шоколадками, типа – "Простите, мы тут переночевали у вас несколько ночей".
Я, пожалуй, остановлюсь, потому что перечислять можно уже бесконечно. Так много накопилось проблесков Любви, что она становится чистой, доброй, большой, исцеляющей волной, готовой затопить собой, спасти и воскресить целую страну! Целую Украину.
И не только её. Но и нас всех, кто каждый день, благодаря соцсетям, видит эти красивые и светлые моменты жизни.
Любовь конечно же есть! И даже там, где пирует разгулявшееся зло. Она в проблесках.
И ещё, она есть выше! Потому что, когда вы поднимаетесь сознанием выше, вы уже можете видеть не только конкретных замученных людей и разрушенные города, но и видеть, что есть за границами этого.
Вы можете увидеть и осознать, что зло, не может захватить всё. Что за пределами войны, есть Свет. Есть Любовь, есть доброта и её много. И поэтому есть Спасение.
Не нужно биться о плотную, чёрную стену страданий и зла, в попытках понять, как же Любовь может быть такой. Помните, что тьма может стать такой спрессованной, что Света, а значит Любви, а значит Жизни, там уже нет.
Настройте своё Сознание на поиск всего, что несёт Вечное, мои дорогие. Ищите проблески Любви! Соединяйте их в своём сердце и разуме. Рассказывайте о них повсеместно! Гордитесь ими. Научайте своих детей благородству и доброте, через них. Записывайте в дневники, чтобы было о чём рассказывать тем, кто придёт на Планету.
И назовите – "Вечность начиналась с этого!" 💖
Если темноты стало много, в наших силах сделать Свет Спасения ещё ярче. Накопить Любовь до критической массы, чтобы вся плотность, готовая превратиться в густую тьму смогла "опомниться" и пустить в себя Свет. А всё, уже не жизнеспособное, просто не смогло бы больше здесь существовать.
Айгуль Адылбаева
@recipiency
– кричат растерзанные сердца, поруганные и раненные тела, бьющийся в отчаянии разум.
Тише, тише мои дорогие. В ЭТОМ и нет Любви. Не старайтесь увидеть Её, в густо смолистой, чёрной плотности, ставшей исключительным злом. Искать Любовь в насилии, в убийстве, в пытках, истязаниях, грабеже и разрушении, не нужно. Так делать, только себя мучить ещё сильнее.
Назовите своими именами и вам станет легче. Это дикая плотность, уже не способная пропускать Свет, и она самоуничтожается, стараясь принести как можно больше боли, для пополнения своих запасов энергии.
Поищите проблески Любви! И они есть!
Например,
✨ в тех, кто спасает. Спасает людей тысячами или одного брошенного и напуганного котёнка.
✨ В Человеке, поделившемся водой из последней бутылки.
✨ В молодых пацанах волонтёрах со скорой, накрывающих своими телами людей, под бомбами.
✨ В мальчике 10-ти лет, несущем на руках свою маленькую сестрёнку.
✨ В женщине, оставшейся в деревне под обстрелами, потому что не смогла бросить своих хвостиков, а уезжать с ними, не было сил.
✨ И даже в кухонном шкафу одиноко висящем на единственной сохранившейся стене, полностью разрушенной квартиры.
✨ В тех, на кого также падают снаряды, а они в потёмках, на телефоне, ловя уже совсем плохой интернет, набирают вдохновляющий, несущий новою силу и надежду, успокоение и веру – текст, молясь о том, чтобы хватило зарядки.
✨ В тех, кто неустанно трудится в тонких мирах, помогая своей стране и миру, оставаясь на родной земле, с детьми, потому что держат защиту. Держат поток. За окном взрывы и выстрелы автоматов? И ладно – "Все буде добре!".
✨ В жителях других стран, давших кров, одежду, еду и главное сердечную заботу. И знаю, не понаслышке, что часто принимают беженцев, как родных. Бывает разное...
Но вы не ищите это разное. Ищите проблески Любви, в том, что вроде, Любовью, и не является.
✨ В песнях, в шутках, в видео и фото воинов, спасающих людей и животных.
✨ В записках от бойцов, с приложенными к ним деньгами и шоколадками, типа – "Простите, мы тут переночевали у вас несколько ночей".
Я, пожалуй, остановлюсь, потому что перечислять можно уже бесконечно. Так много накопилось проблесков Любви, что она становится чистой, доброй, большой, исцеляющей волной, готовой затопить собой, спасти и воскресить целую страну! Целую Украину.
И не только её. Но и нас всех, кто каждый день, благодаря соцсетям, видит эти красивые и светлые моменты жизни.
Любовь конечно же есть! И даже там, где пирует разгулявшееся зло. Она в проблесках.
И ещё, она есть выше! Потому что, когда вы поднимаетесь сознанием выше, вы уже можете видеть не только конкретных замученных людей и разрушенные города, но и видеть, что есть за границами этого.
Вы можете увидеть и осознать, что зло, не может захватить всё. Что за пределами войны, есть Свет. Есть Любовь, есть доброта и её много. И поэтому есть Спасение.
Не нужно биться о плотную, чёрную стену страданий и зла, в попытках понять, как же Любовь может быть такой. Помните, что тьма может стать такой спрессованной, что Света, а значит Любви, а значит Жизни, там уже нет.
Настройте своё Сознание на поиск всего, что несёт Вечное, мои дорогие. Ищите проблески Любви! Соединяйте их в своём сердце и разуме. Рассказывайте о них повсеместно! Гордитесь ими. Научайте своих детей благородству и доброте, через них. Записывайте в дневники, чтобы было о чём рассказывать тем, кто придёт на Планету.
И назовите – "Вечность начиналась с этого!" 💖
Если темноты стало много, в наших силах сделать Свет Спасения ещё ярче. Накопить Любовь до критической массы, чтобы вся плотность, готовая превратиться в густую тьму смогла "опомниться" и пустить в себя Свет. А всё, уже не жизнеспособное, просто не смогло бы больше здесь существовать.
Айгуль Адылбаева
@recipiency
❤53🔥4👍2
СВОБОДА
В чуткой и взрослой свободе есть много неприкосновенного...
Свободная неприкосновенность очень сильно отличается от обременения запретом, соблюдать который мучительно, и который действительно хочется нарушить.
Это, наоборот, радость её соблюдения вплоть до острой потребности.
На самом деле только кажется, что свобода подразумевает снятие всех барьеров и ограничений.
Там, где их нет, как раз и начинается самое большое порабощение мнимой вседозволенностью, тщеславной гордыней и выдачей себе кошмарного в последствиях безлимита на наведение субъективного порядка в чужой жизни.
Свобода – это не только "мне можно", но и "мне нельзя" тоже.
Абсолютно лёгкое в реальности нельзя...
От самого малого, где мне, например, можно любоваться цветущей сиренью, но нельзя жадным варваром налетать на её нежные ветки и тащить домой ароматный умирающий трофей, до весомого НЕвторжения в душу живого человека даже при самых добрых намерениях.
Именно умеренность и неприкосновенность позволяют чуть ближе подойти к той чудесной свободе, в которой совсем не хочется хозяйствовать там, где ты никакой и не хозяин...
И где исчезает потребность убеждать и разубеждать кого-то, повышать свою значимость за чужой счёт, нервно конкурировать, биться в закрытые двери и выпрыгивать из штанов, чтобы похвалили и заметили.
И где тебе просто хорошо от мысли, что разрушать нельзя, а создавать можно...
Лиля Град
@recipiency
В чуткой и взрослой свободе есть много неприкосновенного...
Свободная неприкосновенность очень сильно отличается от обременения запретом, соблюдать который мучительно, и который действительно хочется нарушить.
Это, наоборот, радость её соблюдения вплоть до острой потребности.
На самом деле только кажется, что свобода подразумевает снятие всех барьеров и ограничений.
Там, где их нет, как раз и начинается самое большое порабощение мнимой вседозволенностью, тщеславной гордыней и выдачей себе кошмарного в последствиях безлимита на наведение субъективного порядка в чужой жизни.
Свобода – это не только "мне можно", но и "мне нельзя" тоже.
Абсолютно лёгкое в реальности нельзя...
От самого малого, где мне, например, можно любоваться цветущей сиренью, но нельзя жадным варваром налетать на её нежные ветки и тащить домой ароматный умирающий трофей, до весомого НЕвторжения в душу живого человека даже при самых добрых намерениях.
Именно умеренность и неприкосновенность позволяют чуть ближе подойти к той чудесной свободе, в которой совсем не хочется хозяйствовать там, где ты никакой и не хозяин...
И где исчезает потребность убеждать и разубеждать кого-то, повышать свою значимость за чужой счёт, нервно конкурировать, биться в закрытые двери и выпрыгивать из штанов, чтобы похвалили и заметили.
И где тебе просто хорошо от мысли, что разрушать нельзя, а создавать можно...
Лиля Град
@recipiency
❤26👍4🔥1
Автор канала «Путь Сердца» – Артём Лесман – практикующий психотерапевт с 12-ти летним опытом работы.
Многие годы он исследует, пытается понять и систематизировать то, как жить в согласии с собой, как быть счастливым и наполненным, целостным и здоровым… В телеграм-канале он делится своими идеями, открытиями и актуальными размышлениями.
Если вам тоже интересна эта тема – присоединяйтесь.
Многие годы он исследует, пытается понять и систематизировать то, как жить в согласии с собой, как быть счастливым и наполненным, целостным и здоровым… В телеграм-канале он делится своими идеями, открытиями и актуальными размышлениями.
Если вам тоже интересна эта тема – присоединяйтесь.
Telegram
Лесман Артём | психолог, психотерапевт
Канал о психологии и психотерапии.
Здесь делюсь результатами исследований – идеями, открытиями и актуальными размышлениями.
На канале рекламы нет.
Автор канала - @lesmanart
Здесь делюсь результатами исследований – идеями, открытиями и актуальными размышлениями.
На канале рекламы нет.
Автор канала - @lesmanart
👍8❤6
В ТЕБЕ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО
Злость и гнев обычно считаются чем-то неправильным и порочным. Мол, у тебя скверный характер и плохое воспитание. Искореняй давай уже сей ужасный недостаток, чтобы не доставлять никому неудобств.
⠀
Такие убеждения сидят очень глубоко в общественном сознании и подпитываются внушаемым человеку чувством вины по поводу его "греховности". Но эти убеждения говорят о полном непонимании того, как устроена внутрипсихическая реальность.
⠀
На самом деле в злости и гневе скрывается мощный потенциал здоровых жизненных сил. Эти эмоции – сигнал о том, что ты накопил много желаний и потребностей своего настоящего Я, но не следуешь им из-за страха быть осуждаемым и не принятым миром. Ты подавляешь их внутри себя как нечто неугодное. А затем, когда сдерживать эту энергию уже невозможно, она прорывается наружу в виде сильных эмоций.
⠀
Эмоции и чувства – это вода в твоей внутренней реке, которая всегда течёт в направлении твоей подлинной сущности. Эта вода должна постоянно находиться в движении, чтобы психика естественным образом исцелялась и получала доступ к скрытым созидательным силам. А если течение реки перекрыто, то она накапливает огромную мощь, которая часто воспринимается как разрушительная. Но она хочет разрушить не тебя и не твою жизнь, а дамбы искусственных ограничений, возведённых твоими страхами.
⠀
И так обстоит дело со всеми эмоциями, которых люди привыкли стыдиться как "неблаговидных", не понимая при этом, что таких не бывает. Так называемые "негативные" эмоции – это сигнальная система твоей Души. Она хочет рассказать тебе о твоей красоте, безусловной ценности и свободе, которые ты себе не разрешаешь. И чем больше не разрешаешь, тем больше становится объём накопленной "воды" и тем сильнее ощущается её давление. А будучи подавленной, она то и дело бурно вырывается на волю.
⠀
Что делать?
✨ Признавать и наблюдать свои эмоции, слушать их истинные послания.
✨ Спрашивать себя:
• Где я сопротивляюсь течению своего настоящего Я?
• Что я себе запрещаю, считая это "неправильным"?
• Чего боюсь?
• Где забываю о себе настолько, что моя Душа обращает на себя внимание через интенсивные эмоции?
• В чём же, наконец, пора дать себе свободу?
⠀
В тебе нет ничего плохого. Но есть что-то, что ты себе не позволяешь, считая себя плохим и недостойным. Тогда оно копится и превращается в мятежную стихию в виде злости, гнева, зависти и других эмоций.
⠀
Что, если пришло время пересмотреть отношение к себе и устремиться навстречу Жизни?
⠀
Александра Карбовская
@recipiency
Злость и гнев обычно считаются чем-то неправильным и порочным. Мол, у тебя скверный характер и плохое воспитание. Искореняй давай уже сей ужасный недостаток, чтобы не доставлять никому неудобств.
⠀
Такие убеждения сидят очень глубоко в общественном сознании и подпитываются внушаемым человеку чувством вины по поводу его "греховности". Но эти убеждения говорят о полном непонимании того, как устроена внутрипсихическая реальность.
⠀
На самом деле в злости и гневе скрывается мощный потенциал здоровых жизненных сил. Эти эмоции – сигнал о том, что ты накопил много желаний и потребностей своего настоящего Я, но не следуешь им из-за страха быть осуждаемым и не принятым миром. Ты подавляешь их внутри себя как нечто неугодное. А затем, когда сдерживать эту энергию уже невозможно, она прорывается наружу в виде сильных эмоций.
⠀
Эмоции и чувства – это вода в твоей внутренней реке, которая всегда течёт в направлении твоей подлинной сущности. Эта вода должна постоянно находиться в движении, чтобы психика естественным образом исцелялась и получала доступ к скрытым созидательным силам. А если течение реки перекрыто, то она накапливает огромную мощь, которая часто воспринимается как разрушительная. Но она хочет разрушить не тебя и не твою жизнь, а дамбы искусственных ограничений, возведённых твоими страхами.
⠀
И так обстоит дело со всеми эмоциями, которых люди привыкли стыдиться как "неблаговидных", не понимая при этом, что таких не бывает. Так называемые "негативные" эмоции – это сигнальная система твоей Души. Она хочет рассказать тебе о твоей красоте, безусловной ценности и свободе, которые ты себе не разрешаешь. И чем больше не разрешаешь, тем больше становится объём накопленной "воды" и тем сильнее ощущается её давление. А будучи подавленной, она то и дело бурно вырывается на волю.
⠀
Что делать?
✨ Признавать и наблюдать свои эмоции, слушать их истинные послания.
✨ Спрашивать себя:
• Где я сопротивляюсь течению своего настоящего Я?
• Что я себе запрещаю, считая это "неправильным"?
• Чего боюсь?
• Где забываю о себе настолько, что моя Душа обращает на себя внимание через интенсивные эмоции?
• В чём же, наконец, пора дать себе свободу?
⠀
В тебе нет ничего плохого. Но есть что-то, что ты себе не позволяешь, считая себя плохим и недостойным. Тогда оно копится и превращается в мятежную стихию в виде злости, гнева, зависти и других эмоций.
⠀
Что, если пришло время пересмотреть отношение к себе и устремиться навстречу Жизни?
⠀
Александра Карбовская
@recipiency
❤51👍16🥰3
НАЧАЛО ТВОЕГО РАСЦВЕТА
Пойми что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.
Никто.
Ничего.
Не Должен.
Так просто…
Отпустить мираж о том какой же ты важный и значимый в глазах тех с кем ты сталкиваешься.
Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно.
Тебе никто не должен быть верен потому, что верен чему-то или кому-то ты.
Никто не обязан вступаться за тебя и подставлять плечо в трудную минуту.
Тебе никто не обязан сочувствовать и утешать.
Одалживать деньги.
Слушать твои рассказы и смеяться твоим шуткам.
Никто не обязан заполнять твою пустоту и неумение жить без постоянных ссылок на компанию кого-нибудь.
Никто не должен оставлять тебя на работе потому, что ты хороший работник.
Никто не должен заботиться о тебе и уж тем более никто не обязан устраивать тебе счастливую и безбедную жизнь.
Никто не должен отвечать тебе взаимностью.
Добром на добро.
Благодарностью.
Не должен поступать так как поступил ты по отношению к нему.
Ты понял?
Никто. Ничего. Тебе. Не Должен.
Никогда и нигде.
Делает ли это тебя чёрствым и закрытым?
Разочарованным?
Нет. Нет. НЕТ.
Вглядись в это…
Это невесомость прощения.
Это свет, пробивающийся сквозь дебри твоего несчастья, вписанного кровью обязательств других, в книгу долговых расписок души…
«… и остави нам прегрешения наши яко же и мы оставляем должникам нашим..»
Помнишь ли?
Отпусти то чего нет в твоих руках.
Перестань притворяться…
И освобождение от постоянного комментирования людей и событий станет началом твоей трансформации…
А ты так хотел изменить свою жизнь…
Ты больше не ждёшь и не надеешься на что-то.
Всё что случается-случается хлынув огромным потоком благодарности сквозь тебя…
Волна понимания и тепла несёт тебя…
Теперь ты учишься ценить мелочи которые упускал раньше…
Доброе слово.
Предложение помочь.
Улыбка…
Оказывается всё дело было в тебе самом…
Видишь как много доброты в мире когда ты не глушишь всё вокруг динамитом своего «хочу» и «должен»?
Все люди – добрые. Позволь им просто быть, без твоих ожиданий и оценок и всё окажется на своих местах.
Это очень важно во взаимоотношениях.
«Если любишь – отпусти»…
Вот оно…
Это необходимая свобода, пространство в котором случается любовь.
Уважай выбор другого.
Не пытайся предвосхищать и контролировать. Не нравится – уйди, но лапать жизнь другого не смей.
Тебе никто ничего не должен.
Это первый шаг.
И больше нет ожиданий. Нет больше постоянных попыток зажато радоваться на фоне проблем с другими.
Ты больше не существуешь вопреки.
Ты не воюешь и не дерёшься. Несправедливость исчезла и осталась благодарность тому, что есть так неизмеримо много и так невыразимо прекрасно…
Лёгкость.
И простота.
Ты так много сбросил.
Всё что давило тебя к земле постоянным просчётом неслучившегося и прошедшего.
Теперь ты свободен.
Свободен слушать и быть спокойным и тихим.
Свободен просто быть.
Тебе никто ничего не должен.
И тебе ничего ни от кого не нужно.
Живи.
Дмитрий Горелик
ПРИНЯТИЕ 🤲
Пойми что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.
Никто.
Ничего.
Не Должен.
Так просто…
Отпустить мираж о том какой же ты важный и значимый в глазах тех с кем ты сталкиваешься.
Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно.
Тебе никто не должен быть верен потому, что верен чему-то или кому-то ты.
Никто не обязан вступаться за тебя и подставлять плечо в трудную минуту.
Тебе никто не обязан сочувствовать и утешать.
Одалживать деньги.
Слушать твои рассказы и смеяться твоим шуткам.
Никто не обязан заполнять твою пустоту и неумение жить без постоянных ссылок на компанию кого-нибудь.
Никто не должен оставлять тебя на работе потому, что ты хороший работник.
Никто не должен заботиться о тебе и уж тем более никто не обязан устраивать тебе счастливую и безбедную жизнь.
Никто не должен отвечать тебе взаимностью.
Добром на добро.
Благодарностью.
Не должен поступать так как поступил ты по отношению к нему.
Ты понял?
Никто. Ничего. Тебе. Не Должен.
Никогда и нигде.
Делает ли это тебя чёрствым и закрытым?
Разочарованным?
Нет. Нет. НЕТ.
Вглядись в это…
Это невесомость прощения.
Это свет, пробивающийся сквозь дебри твоего несчастья, вписанного кровью обязательств других, в книгу долговых расписок души…
«… и остави нам прегрешения наши яко же и мы оставляем должникам нашим..»
Помнишь ли?
Отпусти то чего нет в твоих руках.
Перестань притворяться…
И освобождение от постоянного комментирования людей и событий станет началом твоей трансформации…
А ты так хотел изменить свою жизнь…
Ты больше не ждёшь и не надеешься на что-то.
Всё что случается-случается хлынув огромным потоком благодарности сквозь тебя…
Волна понимания и тепла несёт тебя…
Теперь ты учишься ценить мелочи которые упускал раньше…
Доброе слово.
Предложение помочь.
Улыбка…
Оказывается всё дело было в тебе самом…
Видишь как много доброты в мире когда ты не глушишь всё вокруг динамитом своего «хочу» и «должен»?
Все люди – добрые. Позволь им просто быть, без твоих ожиданий и оценок и всё окажется на своих местах.
Это очень важно во взаимоотношениях.
«Если любишь – отпусти»…
Вот оно…
Это необходимая свобода, пространство в котором случается любовь.
Уважай выбор другого.
Не пытайся предвосхищать и контролировать. Не нравится – уйди, но лапать жизнь другого не смей.
Тебе никто ничего не должен.
Это первый шаг.
И больше нет ожиданий. Нет больше постоянных попыток зажато радоваться на фоне проблем с другими.
Ты больше не существуешь вопреки.
Ты не воюешь и не дерёшься. Несправедливость исчезла и осталась благодарность тому, что есть так неизмеримо много и так невыразимо прекрасно…
Лёгкость.
И простота.
Ты так много сбросил.
Всё что давило тебя к земле постоянным просчётом неслучившегося и прошедшего.
Теперь ты свободен.
Свободен слушать и быть спокойным и тихим.
Свободен просто быть.
Тебе никто ничего не должен.
И тебе ничего ни от кого не нужно.
Живи.
Дмитрий Горелик
ПРИНЯТИЕ 🤲
❤55👍22🔥17
ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ИЗБЕЖАТЬ ЛЮБВИ
Не ищи и не жди любви; она не появится по требованию. Ты всегда будешь чувствовать себя неполным, и страх потерять любовь будет громыхать над тобой все твои дни.
На любовь нельзя подписаться. Любовь – не награда за хорошее поведение. Любовь не то, что ты «заслуживаешь» или нет.
Это твоё право по рождению; так что найди её в своём сердце.
Если ты замечаешь, что внимание обращается наружу, стремится к чему-либо, при этом манипулирует чем-то, пытаясь разобраться; цепляется, пытается что-то сохранить – остановись. Пригласи внимание поближе. Чтобы ощутить ноги на земле, вес своего тела, как вес тянет в сторону Земли. Чтобы ощутить дыхание, такое надёжное, такое древнее, как оно поднимается и опускается, поднимается и опускается, как волны в просторах твоего существа.
Пусть внимание пройдёт через горло, грудь, подложечную область. Пусть оно там профильтрует сырые, покалывающие, трепещущие и живые ощущения. Пусть внимание пропитается печалью, одиночеством, заброшенностью – всеми чувствами, от которых ты бежишь. На мгновение обеспечь убежище этим древним, этим прекрасным фрагментам большой головоломки, которую ты давно понял. Пусть эта настоящая сцена фильма твоей жизни будет освящена вниманием, этой мягкой осознанностью под названием любовь. ЭТО молитва.
Я здесь. Я здесь. И это нормально. Даже если я не чувствует себя хорошо, это нормально. Моя печаль разумна. Мой страх является древним, святым и достойным. Моя тоска пылает жизнью. Даже сомнения – мои родственники. Здесь нет ничего плохого; всё содержится в любви.
Жизнь так коротка, но любовь бесконечна, щедра и вездесуща, она ближе, чем следующий вдох. Так что, не ищи любви; не жди её, не ожидай, что она придёт по требованию. Но знай Это. Знай своё присутствие, его интимность. Почувствуй, как присутствие шепчет тебе на ухо…
Я дышу с тобой, любовь моя. Каждый вдох, каждый выдох, и пространство между ними. Когда ты стоишь на коленях, измученный хаосом жизни и неопределенностью, я стою на коленях с тобой. Когда ты высоко поднимаешься в этом непостоянном мире, я радуюсь вместе с тобой. Когда ты чувствуешь себя потерянным и не можешь идти дальше, я уже обнаружил тебя. Здесь. Всегда здесь. Я очень близко. Я смеюсь с тобой, плачу с тобой, кровоточу с тобой; твоя кровь – это моя кровь. Твой голос – это мой голос, твоё молчание – это моё молчание, и я пойду на край земли, чтобы найти тебя, чтобы сразиться за тебя, чтобы вернуть тебя домой.
Ты не можешь избежать любви…
Джефф Фостер
ПРИНЯТИЕ 🤲
Не ищи и не жди любви; она не появится по требованию. Ты всегда будешь чувствовать себя неполным, и страх потерять любовь будет громыхать над тобой все твои дни.
На любовь нельзя подписаться. Любовь – не награда за хорошее поведение. Любовь не то, что ты «заслуживаешь» или нет.
Это твоё право по рождению; так что найди её в своём сердце.
Если ты замечаешь, что внимание обращается наружу, стремится к чему-либо, при этом манипулирует чем-то, пытаясь разобраться; цепляется, пытается что-то сохранить – остановись. Пригласи внимание поближе. Чтобы ощутить ноги на земле, вес своего тела, как вес тянет в сторону Земли. Чтобы ощутить дыхание, такое надёжное, такое древнее, как оно поднимается и опускается, поднимается и опускается, как волны в просторах твоего существа.
Пусть внимание пройдёт через горло, грудь, подложечную область. Пусть оно там профильтрует сырые, покалывающие, трепещущие и живые ощущения. Пусть внимание пропитается печалью, одиночеством, заброшенностью – всеми чувствами, от которых ты бежишь. На мгновение обеспечь убежище этим древним, этим прекрасным фрагментам большой головоломки, которую ты давно понял. Пусть эта настоящая сцена фильма твоей жизни будет освящена вниманием, этой мягкой осознанностью под названием любовь. ЭТО молитва.
Я здесь. Я здесь. И это нормально. Даже если я не чувствует себя хорошо, это нормально. Моя печаль разумна. Мой страх является древним, святым и достойным. Моя тоска пылает жизнью. Даже сомнения – мои родственники. Здесь нет ничего плохого; всё содержится в любви.
Жизнь так коротка, но любовь бесконечна, щедра и вездесуща, она ближе, чем следующий вдох. Так что, не ищи любви; не жди её, не ожидай, что она придёт по требованию. Но знай Это. Знай своё присутствие, его интимность. Почувствуй, как присутствие шепчет тебе на ухо…
Я дышу с тобой, любовь моя. Каждый вдох, каждый выдох, и пространство между ними. Когда ты стоишь на коленях, измученный хаосом жизни и неопределенностью, я стою на коленях с тобой. Когда ты высоко поднимаешься в этом непостоянном мире, я радуюсь вместе с тобой. Когда ты чувствуешь себя потерянным и не можешь идти дальше, я уже обнаружил тебя. Здесь. Всегда здесь. Я очень близко. Я смеюсь с тобой, плачу с тобой, кровоточу с тобой; твоя кровь – это моя кровь. Твой голос – это мой голос, твоё молчание – это моё молчание, и я пойду на край земли, чтобы найти тебя, чтобы сразиться за тебя, чтобы вернуть тебя домой.
Ты не можешь избежать любви…
Джефф Фостер
ПРИНЯТИЕ 🤲
❤43👍10🔥4
ТАНЦУЙ ТАНЕЦ СОТВОРЕНИЯ МИРА
Продолжай быть.
С каждым своим пробуждением, с каждым шагом и в каждом слове. Даже если это кажется сложнее всего на свете. Если хочется от всего отказаться, и в первую очередь – от себя.
Я знаю, как это бывает. Одним утром доспехи начинают казаться уместнее серебристо-мерцающей мантии, сшитой – через строчку – луной и солнцем.
То, что вдохновляло ещё вчера – уже рассматриваешь скептически. Думаешь, как только можно было всерьёз поверить, что это что-то стоящие, ерунда ведь. И такое внутри чувство, словно посреди ночи кто-то пробрался к внутреннему твоему костру, потушил его, и оставил тлеть только угли – едва-едва.
Если это так, что ж, самое время станцевать на этих раскаленных углях.
Вернуть себе свой огонь. Вернуть себе своё сердце – горячее, яркое и живое.
Я знаю, найдутся те, кто станут повторять – сейчас ты ничего не сделаешь, просто молча жди. Не ходи туда, не смотри на пепел, станет только хуже. Найди себе сильного друга и его огонь береги, или грейся у его костра.
А свой огонь – ну, у тебя он хотя бы был. Вот видишь, есть уголёк на память. У некоторых, знаешь, и того не бывает, только вечный мороз внутри.
Я прошу тебя – не слушай их голоса. Я прошу – танцуй, танец побеждает страх, растворяет его в себе.
Танцуй танец сотворения мира. Танец преодоления темноты. Танец, от которого по телу – искры, от которого тело само – огонь, земля, вода и воздух.
Хочешь – перед зеркалом, хочешь – под фонарём, или под луной. На берегу моря, или босиком на снегу. В лесу или в центре озера, в котором отражаются подсвеченные сиянием облака, а может быть – грозовые тучи.
Я чувствую ритм твоего сердца, и мои барабаны подхватывают его.
От твоего танца, смотри, оживает сердце.
Кит не спи
@recipiency
Продолжай быть.
С каждым своим пробуждением, с каждым шагом и в каждом слове. Даже если это кажется сложнее всего на свете. Если хочется от всего отказаться, и в первую очередь – от себя.
Я знаю, как это бывает. Одним утром доспехи начинают казаться уместнее серебристо-мерцающей мантии, сшитой – через строчку – луной и солнцем.
То, что вдохновляло ещё вчера – уже рассматриваешь скептически. Думаешь, как только можно было всерьёз поверить, что это что-то стоящие, ерунда ведь. И такое внутри чувство, словно посреди ночи кто-то пробрался к внутреннему твоему костру, потушил его, и оставил тлеть только угли – едва-едва.
Если это так, что ж, самое время станцевать на этих раскаленных углях.
Вернуть себе свой огонь. Вернуть себе своё сердце – горячее, яркое и живое.
Я знаю, найдутся те, кто станут повторять – сейчас ты ничего не сделаешь, просто молча жди. Не ходи туда, не смотри на пепел, станет только хуже. Найди себе сильного друга и его огонь береги, или грейся у его костра.
А свой огонь – ну, у тебя он хотя бы был. Вот видишь, есть уголёк на память. У некоторых, знаешь, и того не бывает, только вечный мороз внутри.
Я прошу тебя – не слушай их голоса. Я прошу – танцуй, танец побеждает страх, растворяет его в себе.
Танцуй танец сотворения мира. Танец преодоления темноты. Танец, от которого по телу – искры, от которого тело само – огонь, земля, вода и воздух.
Хочешь – перед зеркалом, хочешь – под фонарём, или под луной. На берегу моря, или босиком на снегу. В лесу или в центре озера, в котором отражаются подсвеченные сиянием облака, а может быть – грозовые тучи.
Я чувствую ритм твоего сердца, и мои барабаны подхватывают его.
От твоего танца, смотри, оживает сердце.
Кит не спи
@recipiency
❤41🔥24👍8🤩2🐳1
Принятие и любовь. Без каких-либо условий, ожиданий и желаний на что-либо повлиять, изменить, улучшить.
Как часто у нас у самих нет этого, в первую очередь, к самим себе.
И как в основном, мы это даже не осознаём.
А ведь мир преображается в тот миг, когда мы принимаем факт – Я ПРИНЯТ.
Предлагаем пережить удивительный опыт глубокого принятия самого себя в исцеляющей медитации на принятие от психотерапевта Артёма Лесмана.
Психологический проект "Путь Сердца"
#медитация
Как часто у нас у самих нет этого, в первую очередь, к самим себе.
И как в основном, мы это даже не осознаём.
А ведь мир преображается в тот миг, когда мы принимаем факт – Я ПРИНЯТ.
Предлагаем пережить удивительный опыт глубокого принятия самого себя в исцеляющей медитации на принятие от психотерапевта Артёма Лесмана.
Психологический проект "Путь Сердца"
#медитация
YouTube
Медитация на принятие
Телеграмм канал Психологического проекта "Путь Сердца" — https://www.tg-me.com/wayofheart
❤17👍10👎3
ДУША ВСЕГДА РЯДОМ
Мы ступаем в новое воплощение, напрочь забывая своё прошлое, мы полны беззаботности и безрассудности. Но, если отмотать плёнку назад, мы увидим нашу космическую семью, собирающую нас в земной Путь.
Завязывая узелки памяти кармических путешествий они тихо и неустанно повторяют: "Не задерживайся, не отвлекайся, всё время иди на Свет, к Маяку. Не забывай Кто Ты и для чего Ты. Ты был там, ты падал, и уже не раз мы накладывали на твои раны исцеляющий бальзам. Ты любим, помни это. Держись Истины, как компаса, если твои дороги пойдут вкривь!". Мы обнимаем взглядом наш Дом, родных и с сумасшедшим ускорением летим к Земле.
Чем ближе первый вдох, тем мы тяжелее и тем короче становится наша память. Но... Земля прекрасна и перед нами простираются широкие цветущие поля и сады, которые нас захватывают своей яркостью и благоуханием.
Душа всё помнит, но её утягивает в свой узкий контролирующий всё и вся корсет личность и она опять учится молчать и молча наблюдать, и любить, но всё же иногда кричать, ведь это её очередной раунд, в котором нужно победить.
А жизнь для человека между тем кажется абсолютно новой, и мы словно попадаем в луна-парк, где путь к Выходу стирается в череде каруселей, развлечений, аттракционов, сладкой ваты, скачков адреналина... Хочу на ту качелююю!
Мы задерживаемся на каждом шагу, напрочь забывая о Маяке, О Цели, О том, кто Мы, кое-где мы остаёмся надолго, думая, что обрели рай.
Душа всё время рядом, и как старшая, мудрая сестра, она шепчет: "Идём, идём, нам Туда, ты здесь уже был, побереги силы и время!"
А мы злимся, капризничаем, топаем ногами и кричим: "Я и сам знаю, куда мне идти и как мне жить, иди умничай в свою обитель Света или как там ты называешь этот Маяк! Мне не интересно. И МАЯК мне тоже не интересен".
Душа грустно улыбается и отстраняется из поля зрения всезнающей личности, но продолжает непрестанно оберегать и думает: "Ну, вот, опять, опять я веду слепого в своей страсти и любопытстве человека к его единственному пристанищу. Опять и опять он будет падать и вставать и утыкаться в свою глупость и гордыню. Я очень устала, но я так люблю тебя, и только с тобой я могу пройти или... не пройти этот Путь. Пусть в этот раз нам с тобою повезёт".
А потом человек замечает, что дорожка, его казалось бы бесконечного пребывания на Земле, сужается и что вечное лето всё же не бесконечно и, в итоге, он оказывается на тончайшем тросике над пропастью. Он пытается вернуться назад, но страх сковывает его, потому что прошлое скрывается в тумане времени. И он соскальзывает с этой нити, он теряет баланс и летит вниз в кромешную мглу. И, казалось бы, всё. Конец. Но его подхватывает тёплое любящее плотное сияние его Сердца, оно дарит ему вспоминание себя и возвращает к Душе, парящей над тонкой ниточкой, ведущей к двери Маяка.
Душа, улыбаясь, говорит: "Доверься, закрой глаза, протяни руки, почувствуй, что тебя ведут. Вспомни Кто Ты! Сними свои оковы, развяжи плотные одежды эго. Провозгласи свой Истинный Закон. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Вспоминай же! Или опять запустится колесо времён!"
И Человек простирает руки и слёзы благодарности текут по его лицу, он ощущает тепло Родительских ладоней.
"КАК, как я мог забыть? Как я мог потеряться в своей самонадеяности, как мог потерять Доверие, как мог потушить Сердце, прогнать Душу, утратить связь с... Отцом... с Матерью?"
"Ты не виноват, это путь каждого, и каждый срывается и падает, но у Каждого есть возможность воспарить, воскреснуть в Истинности и Светоносности. И ты и он, и они, тысячи и тысячи идущих по своим дорогам, ниточкам, канатам рождены для бессмертия. Лети к Свету, там никогда не переставали тебя ждать!"
И ты Идёшь! Летишь! Вместе с Душой!
#эссе
Юлия Крутко
@recipiency
Мы ступаем в новое воплощение, напрочь забывая своё прошлое, мы полны беззаботности и безрассудности. Но, если отмотать плёнку назад, мы увидим нашу космическую семью, собирающую нас в земной Путь.
Завязывая узелки памяти кармических путешествий они тихо и неустанно повторяют: "Не задерживайся, не отвлекайся, всё время иди на Свет, к Маяку. Не забывай Кто Ты и для чего Ты. Ты был там, ты падал, и уже не раз мы накладывали на твои раны исцеляющий бальзам. Ты любим, помни это. Держись Истины, как компаса, если твои дороги пойдут вкривь!". Мы обнимаем взглядом наш Дом, родных и с сумасшедшим ускорением летим к Земле.
Чем ближе первый вдох, тем мы тяжелее и тем короче становится наша память. Но... Земля прекрасна и перед нами простираются широкие цветущие поля и сады, которые нас захватывают своей яркостью и благоуханием.
Душа всё помнит, но её утягивает в свой узкий контролирующий всё и вся корсет личность и она опять учится молчать и молча наблюдать, и любить, но всё же иногда кричать, ведь это её очередной раунд, в котором нужно победить.
А жизнь для человека между тем кажется абсолютно новой, и мы словно попадаем в луна-парк, где путь к Выходу стирается в череде каруселей, развлечений, аттракционов, сладкой ваты, скачков адреналина... Хочу на ту качелююю!
Мы задерживаемся на каждом шагу, напрочь забывая о Маяке, О Цели, О том, кто Мы, кое-где мы остаёмся надолго, думая, что обрели рай.
Душа всё время рядом, и как старшая, мудрая сестра, она шепчет: "Идём, идём, нам Туда, ты здесь уже был, побереги силы и время!"
А мы злимся, капризничаем, топаем ногами и кричим: "Я и сам знаю, куда мне идти и как мне жить, иди умничай в свою обитель Света или как там ты называешь этот Маяк! Мне не интересно. И МАЯК мне тоже не интересен".
Душа грустно улыбается и отстраняется из поля зрения всезнающей личности, но продолжает непрестанно оберегать и думает: "Ну, вот, опять, опять я веду слепого в своей страсти и любопытстве человека к его единственному пристанищу. Опять и опять он будет падать и вставать и утыкаться в свою глупость и гордыню. Я очень устала, но я так люблю тебя, и только с тобой я могу пройти или... не пройти этот Путь. Пусть в этот раз нам с тобою повезёт".
А потом человек замечает, что дорожка, его казалось бы бесконечного пребывания на Земле, сужается и что вечное лето всё же не бесконечно и, в итоге, он оказывается на тончайшем тросике над пропастью. Он пытается вернуться назад, но страх сковывает его, потому что прошлое скрывается в тумане времени. И он соскальзывает с этой нити, он теряет баланс и летит вниз в кромешную мглу. И, казалось бы, всё. Конец. Но его подхватывает тёплое любящее плотное сияние его Сердца, оно дарит ему вспоминание себя и возвращает к Душе, парящей над тонкой ниточкой, ведущей к двери Маяка.
Душа, улыбаясь, говорит: "Доверься, закрой глаза, протяни руки, почувствуй, что тебя ведут. Вспомни Кто Ты! Сними свои оковы, развяжи плотные одежды эго. Провозгласи свой Истинный Закон. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Вспоминай же! Или опять запустится колесо времён!"
И Человек простирает руки и слёзы благодарности текут по его лицу, он ощущает тепло Родительских ладоней.
"КАК, как я мог забыть? Как я мог потеряться в своей самонадеяности, как мог потерять Доверие, как мог потушить Сердце, прогнать Душу, утратить связь с... Отцом... с Матерью?"
"Ты не виноват, это путь каждого, и каждый срывается и падает, но у Каждого есть возможность воспарить, воскреснуть в Истинности и Светоносности. И ты и он, и они, тысячи и тысячи идущих по своим дорогам, ниточкам, канатам рождены для бессмертия. Лети к Свету, там никогда не переставали тебя ждать!"
И ты Идёшь! Летишь! Вместе с Душой!
#эссе
Юлия Крутко
@recipiency
❤50👍14🥰3
ПОСЛАНИЕ ОТ МАМЫ
Я от тебя ничего не жду, нет никаких оценок
В этой системе координат – у каждого свой оттенок
Нет ведь неправильных листьев и неправильных облаков
Всё, что я могу тебе дать – искренняя любовь.
Нет неправильных солнца лучей, нет нехороших красок
Так же и ты, моя девочка, выглядишь просто прекрасно.
Нет никак ожиданий, которые ты обязана оправдать
Я тебя буду любить любой, как любит природа мать
Все проявления мира: от гроз, до землетрясений
От обещаний по понедельникам, от лени по воскресеньям
И нет никакого характера, за который бы больше любили
Нет никаких детей, кто ласку не заслужили
И да, если тебе очень больно и ты как ёжик колючая
Если тебе очень страшно и ты опасаешься случая
Если ты закрываешься и если танцуешь одна по середине бара
И каким бы не был твой выбор, самостоятельный или с парой
Нет того, что бы я осудила, и кто бы судил тебя
Если тебя наполняет обида и отвернулись друзья
Можешь приехать ко мне и пасть на мои колени,
А можешь и вовсе мне не звонить, днями, часами, неделями
Я одобряю и принимаю любое твоё решение
не беспокойся, малышка, Ты – не моё продолжение
Ты отдельная звёздочка, что когда-то зажглась на небе
И мне довелось следить, как ты развивалась в теле
Как ты росла духовно, спотыкалась и продолжала
Мне удалось читать тебе сказки, накрывать тебя одеялом
И просто дарить тебе эту любовь, не ждать ничего взамен
Ты отдельная личность, которой хочется перемен
Просто люби себя и не оглядывайся на голоса других,
А если когда-то закончатся силы, я буду любить тебя за двоих.
#поэзия
Яна Мкр
@recipiency
Я от тебя ничего не жду, нет никаких оценок
В этой системе координат – у каждого свой оттенок
Нет ведь неправильных листьев и неправильных облаков
Всё, что я могу тебе дать – искренняя любовь.
Нет неправильных солнца лучей, нет нехороших красок
Так же и ты, моя девочка, выглядишь просто прекрасно.
Нет никак ожиданий, которые ты обязана оправдать
Я тебя буду любить любой, как любит природа мать
Все проявления мира: от гроз, до землетрясений
От обещаний по понедельникам, от лени по воскресеньям
И нет никакого характера, за который бы больше любили
Нет никаких детей, кто ласку не заслужили
И да, если тебе очень больно и ты как ёжик колючая
Если тебе очень страшно и ты опасаешься случая
Если ты закрываешься и если танцуешь одна по середине бара
И каким бы не был твой выбор, самостоятельный или с парой
Нет того, что бы я осудила, и кто бы судил тебя
Если тебя наполняет обида и отвернулись друзья
Можешь приехать ко мне и пасть на мои колени,
А можешь и вовсе мне не звонить, днями, часами, неделями
Я одобряю и принимаю любое твоё решение
не беспокойся, малышка, Ты – не моё продолжение
Ты отдельная звёздочка, что когда-то зажглась на небе
И мне довелось следить, как ты развивалась в теле
Как ты росла духовно, спотыкалась и продолжала
Мне удалось читать тебе сказки, накрывать тебя одеялом
И просто дарить тебе эту любовь, не ждать ничего взамен
Ты отдельная личность, которой хочется перемен
Просто люби себя и не оглядывайся на голоса других,
А если когда-то закончатся силы, я буду любить тебя за двоих.
#поэзия
Яна Мкр
@recipiency
❤51👍12🥰3🔥1
«Абсолютно не важно, что вы делаете. Ваш свет помогает этой планете, а не ваша работа»Эта концепция нелинейна. В 3D мире приветствуется результат, завершённость, достижения. В духовном же процессе нет результата. Наш путь никогда не будет завершённым, повязанным красной ленточкой и представленным Богу для одобрения.
Крайон
Жизнь не делится на возвышенную и повседневную. Любой момент, когда человек ищет свет, – стремится к контакту со своим внутренним источником, любит свою семью, помогает другим, создаёт хорошее настроение, делает свою работу с любовью – сам этот процесс увеличивает светимость планеты.
Александр Меньшиков
ПРИНЯТИЕ 🤲
❤83👍8🔥4
ОСОБЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК
Говорят, в мире есть особенный человек.
Он тот, кто садится рядом в маршрутке, когда твоя жизнь умудряется рухнуть за раз, когда личный крест становится слишком тяжёлым, чтобы нести его на спине. Когда твои руки трясутся – и голос, наверное, трясся бы, если бы камень в груди не мешал говорить. Когда всё мутнеет, становится вовсе не важным; когда связи, как ниточки, рвутся, а смысл – вроде бы, найденный – кажется глупой выдумкой, оправданием собственной бесполезности.
Именно в этот момент особенный человек занимает сидение рядом с тобой. Молча посматривает на тебя, а потом произносит что-то простое, но до боли, до благодарного смеха необходимое. То, что даёт тебе силы пройти ещё несколько дней.
Ты улыбаешься и даже шутишь. Стыдливо прикрываешь лицо обеими трясшимися ещё недавно руками, желая скрыть свою неловкую, но явную разбитость, так отчетливо увиденную соседом. Но в глубине души ты знаешь, что тебя никто не осуждает. И тебе от этого легче.
Человек выходит с тобой на одной остановке. Иногда провожает до дома, но после, как полагается всем творцам добрых дел, отправляется дальше по свету. Помогать остальным обреченным.
Вскоре его встречают где-то ещё. Он застаёт заплаканных и пустых, но решительных в собственном уничтожении. Выгоревших внутри, забитых, наполненных болью до самых краёв. Они в безмолвии мерят своими шагами дороги, безвольно плетутся куда-то к концу пути.
Человек застает их у края. Этим краем является что угодно – высотное здание на окраине или дорожка в любимый парк, улицы Центра, двери подъездов… У каждого этот край – свой.
Но именно там им встречается человек. Солнечный по природе, с приглушённым светом в глазах, он произносит:
– Могу ли я чем-то помочь?
И люди не могут ему отказать. Враждебные изначально, замкнувшиеся в себе и собственном отчаянном несчастье, они вдруг отвечают, открывшись простому прохожему.
– Да, можете! – так часто говорят они. И многие, чуть позже, добавляют: – Сделайте… что угодно. Расскажите мне что-то, коснитесь меня… Только не оставляйте меня одного. И, очень прошу вас, не окажитесь ни вором, ни сволочью, ни обманщиком. Не окажитесь плохим. Мне не пережить ещё и это.
И боль выплывает наружу. Она накрывает огромной волной, и тела вместе с душами содрогаются – и дрожат. Обездоленные, люди задыхаются в рыданиях и собственном безнадёжном, поглощающем и беспросветном горе. И прижимаются к человеку. А он, выполняя их просьбу, отчаянный крик мольбы, обнимает их тёплыми, бережными руками и укачивает, не отпуская, словно заблудших детей.
Он не отпускает людей до тех пор, пока яркая боль, вдруг вышедшая наружу, не покинет измученные сердца. Пока спокойствие родом из детства не окутает их сознание, унимая нервную дрожь.
После этого человек прощается и прощает: за слёзы и за минутную слабость, за рассказы о жизни, за ненависть и за боль. За все те пороки, которых мы так стыдимся, но которые есть у всех нас. И люди, принятые, успокоенные, снова стараются жить. Если не ради себя, то хотя бы для тех, кто, как Человек, не бросил их в час темноты.
Они снова верят в добро – и, совсем капельку, в чудо, ведь такие спасители – вроде подарка небес. Они верят в себя и, иногда, даже в то, что смогут стать таким же Человеком, небезразличным к чужой пустоте.
Ведь отчаянным людям безудержно нужен тот, кто будет рядом, когда у них кончатся силы. Кто станет стеной перед самым концом пути, когда весь мир поблек, а будущее – радостное, яркое – обрушилось карточным домиком.
Нам всем очень нужен такой человек.
И подобных людей было бы много, если бы каждый из нас решил сделаться им для других.
Елена Корф
#поддержка
@recipiency
Говорят, в мире есть особенный человек.
Он тот, кто садится рядом в маршрутке, когда твоя жизнь умудряется рухнуть за раз, когда личный крест становится слишком тяжёлым, чтобы нести его на спине. Когда твои руки трясутся – и голос, наверное, трясся бы, если бы камень в груди не мешал говорить. Когда всё мутнеет, становится вовсе не важным; когда связи, как ниточки, рвутся, а смысл – вроде бы, найденный – кажется глупой выдумкой, оправданием собственной бесполезности.
Именно в этот момент особенный человек занимает сидение рядом с тобой. Молча посматривает на тебя, а потом произносит что-то простое, но до боли, до благодарного смеха необходимое. То, что даёт тебе силы пройти ещё несколько дней.
Ты улыбаешься и даже шутишь. Стыдливо прикрываешь лицо обеими трясшимися ещё недавно руками, желая скрыть свою неловкую, но явную разбитость, так отчетливо увиденную соседом. Но в глубине души ты знаешь, что тебя никто не осуждает. И тебе от этого легче.
Человек выходит с тобой на одной остановке. Иногда провожает до дома, но после, как полагается всем творцам добрых дел, отправляется дальше по свету. Помогать остальным обреченным.
Вскоре его встречают где-то ещё. Он застаёт заплаканных и пустых, но решительных в собственном уничтожении. Выгоревших внутри, забитых, наполненных болью до самых краёв. Они в безмолвии мерят своими шагами дороги, безвольно плетутся куда-то к концу пути.
Человек застает их у края. Этим краем является что угодно – высотное здание на окраине или дорожка в любимый парк, улицы Центра, двери подъездов… У каждого этот край – свой.
Но именно там им встречается человек. Солнечный по природе, с приглушённым светом в глазах, он произносит:
– Могу ли я чем-то помочь?
И люди не могут ему отказать. Враждебные изначально, замкнувшиеся в себе и собственном отчаянном несчастье, они вдруг отвечают, открывшись простому прохожему.
– Да, можете! – так часто говорят они. И многие, чуть позже, добавляют: – Сделайте… что угодно. Расскажите мне что-то, коснитесь меня… Только не оставляйте меня одного. И, очень прошу вас, не окажитесь ни вором, ни сволочью, ни обманщиком. Не окажитесь плохим. Мне не пережить ещё и это.
И боль выплывает наружу. Она накрывает огромной волной, и тела вместе с душами содрогаются – и дрожат. Обездоленные, люди задыхаются в рыданиях и собственном безнадёжном, поглощающем и беспросветном горе. И прижимаются к человеку. А он, выполняя их просьбу, отчаянный крик мольбы, обнимает их тёплыми, бережными руками и укачивает, не отпуская, словно заблудших детей.
Он не отпускает людей до тех пор, пока яркая боль, вдруг вышедшая наружу, не покинет измученные сердца. Пока спокойствие родом из детства не окутает их сознание, унимая нервную дрожь.
После этого человек прощается и прощает: за слёзы и за минутную слабость, за рассказы о жизни, за ненависть и за боль. За все те пороки, которых мы так стыдимся, но которые есть у всех нас. И люди, принятые, успокоенные, снова стараются жить. Если не ради себя, то хотя бы для тех, кто, как Человек, не бросил их в час темноты.
Они снова верят в добро – и, совсем капельку, в чудо, ведь такие спасители – вроде подарка небес. Они верят в себя и, иногда, даже в то, что смогут стать таким же Человеком, небезразличным к чужой пустоте.
Ведь отчаянным людям безудержно нужен тот, кто будет рядом, когда у них кончатся силы. Кто станет стеной перед самым концом пути, когда весь мир поблек, а будущее – радостное, яркое – обрушилось карточным домиком.
Нам всем очень нужен такой человек.
И подобных людей было бы много, если бы каждый из нас решил сделаться им для других.
Елена Корф
#поддержка
@recipiency
❤53👍11🔥4😢1
ТРЕПЕТ
Какое странное слово «трепет»… Маленькое, похожее на оторвавшийся лепесток слегка увядшего тюльпана летящего по ветру. Маленький почти неслышный серебристый звук предчувствия прозрения. Такое маленькое слово… – полностью меняет жизнь, когда уходит из неё.
Сколько лет прошло… Не важно сколько, но я забыла, как это чувствовать трепет – ощущать почтение к неизведанному, переживать смирение, радость и надежду в одном глотке жизни.
Когда в тебе нет трепета, твоя душа замирает, закрывается на большой амбарный замок… Но трепет приходит снова, когда мы рискуем почувствовать и проявить свою крошечность перед чем-то и вместо того, чтобы обнажить свою силу.
Трепет ставит вас на своё место, одновременно объединяя с чем-то величественным и прекрасным. Тонкие серебряные нити тянутся от души к душе, соединяя нас с чистым сосудом наполненным любовью. Тонкие, неосязаемы нити бытия с таким тихим звуком, что порой хочется задержать дыхание, чтобы не вспугнуть раскрывающееся перед тобой чудо жизни.
Я потеряла трепет. Смешно. Разве он так нужен. Я не чувствую трепет. Наивно и сентиментально и даже немного старомодно. Я потеряла, я забыла свои старые фотографии.
Помните, старые фотографии первой половины прошлого века, глядя на которые вы удивлялись чистоте глаз, одухотворенности лиц, не заражённых цинизмом. Образы с трепетом. Глаза с душой. Одновременно так близко и так далеко.
Я потеряла трепет, как-то случайно, непреднамеренно, забыла, как почувствовать в малом дуновении жизни великое дыхание вселенной. Перестала настраивать камертон своей жизни по тонкому и слишком чистому звуку… Потому что больно. Потому что непонятно зачем…Потому что в трепете нет логики. Потому его свет не бьёт в глаза яркостью. Потому что в старых фотографиях запечатлелась та частица сознания, которая ведёт меня… к уязвимости…
Я уже давно живу без трепета, без невероятной смеси возвышенного и прекрасного, потому что поверила, что оно не защит меня, когда мне страшно, не накормит, когда голодно, не поможет дать отпор циникам. Оно слишком чудное, слишком чудесное, слишком чистое. А идти по линии чистоты страшно и слишком одиноко.
Я сохранила удивление. Удивление – яркая радость, вспышка озарений, яркий свет, с озорным вызовом бьющий в глаза существующим правилам и законам.
Удивление – сильный освежающий луч, трепет – только на кончиках ресниц. Я люблю смотреть на мир сквозь удивительные очки, так оживляя в одном мгновении невинность детского изумления и жажду узнать большего. Мгновение, когда ты чувствуешь себя наполовину ребёнком наполовину мудрецом.
Но трепет… это другое. Это волна, которая может заставить ощутить себя бессильным, маленьким и ничтожным, а может вдруг, неожиданно дать услышать глубокую ноту величия и единения со всем сущим.
Профессионалы редко испытывают трепет. Они контролируют, информируют, решают. Спокойно рассудочно, размеренно и планомерно, вымеряя и просчитывая каждый штрих, который они наносят на полотно жизни. Конечно на нём есть место и трепету. Где-нибудь внизу, почти за кадром, рядом с сентиментальностью и доверчивостью.
Я профессионал. Я уважаю себя за это, ценю. А трепет не знания, испуг и восторг человека впервые познающего ушёл, испарился. Стал, доказательством не компетентности, а не единения с миром.
Но без трепета мы все разобщены, хотя и не замечаем этого. Разлучены со своей душой, своей не придуманной жизнью. И сколько бы великолепных идей не подарило бы мне любопытство, я буду снова и снова искать, и пробуждать трепет. Потому что не хочу жить только на полную мощь или силу.
Я хочу, чтобы моя душа звучала вместе с закатом, дышала пробуждением каждого дня и снова и снова вспыхивала детской радостью, когда мою руку берёт тот самый человек.
Алессандра Успенская
@recipiency
Какое странное слово «трепет»… Маленькое, похожее на оторвавшийся лепесток слегка увядшего тюльпана летящего по ветру. Маленький почти неслышный серебристый звук предчувствия прозрения. Такое маленькое слово… – полностью меняет жизнь, когда уходит из неё.
Сколько лет прошло… Не важно сколько, но я забыла, как это чувствовать трепет – ощущать почтение к неизведанному, переживать смирение, радость и надежду в одном глотке жизни.
Когда в тебе нет трепета, твоя душа замирает, закрывается на большой амбарный замок… Но трепет приходит снова, когда мы рискуем почувствовать и проявить свою крошечность перед чем-то и вместо того, чтобы обнажить свою силу.
Трепет ставит вас на своё место, одновременно объединяя с чем-то величественным и прекрасным. Тонкие серебряные нити тянутся от души к душе, соединяя нас с чистым сосудом наполненным любовью. Тонкие, неосязаемы нити бытия с таким тихим звуком, что порой хочется задержать дыхание, чтобы не вспугнуть раскрывающееся перед тобой чудо жизни.
Я потеряла трепет. Смешно. Разве он так нужен. Я не чувствую трепет. Наивно и сентиментально и даже немного старомодно. Я потеряла, я забыла свои старые фотографии.
Помните, старые фотографии первой половины прошлого века, глядя на которые вы удивлялись чистоте глаз, одухотворенности лиц, не заражённых цинизмом. Образы с трепетом. Глаза с душой. Одновременно так близко и так далеко.
Я потеряла трепет, как-то случайно, непреднамеренно, забыла, как почувствовать в малом дуновении жизни великое дыхание вселенной. Перестала настраивать камертон своей жизни по тонкому и слишком чистому звуку… Потому что больно. Потому что непонятно зачем…Потому что в трепете нет логики. Потому его свет не бьёт в глаза яркостью. Потому что в старых фотографиях запечатлелась та частица сознания, которая ведёт меня… к уязвимости…
Я уже давно живу без трепета, без невероятной смеси возвышенного и прекрасного, потому что поверила, что оно не защит меня, когда мне страшно, не накормит, когда голодно, не поможет дать отпор циникам. Оно слишком чудное, слишком чудесное, слишком чистое. А идти по линии чистоты страшно и слишком одиноко.
Я сохранила удивление. Удивление – яркая радость, вспышка озарений, яркий свет, с озорным вызовом бьющий в глаза существующим правилам и законам.
Удивление – сильный освежающий луч, трепет – только на кончиках ресниц. Я люблю смотреть на мир сквозь удивительные очки, так оживляя в одном мгновении невинность детского изумления и жажду узнать большего. Мгновение, когда ты чувствуешь себя наполовину ребёнком наполовину мудрецом.
Но трепет… это другое. Это волна, которая может заставить ощутить себя бессильным, маленьким и ничтожным, а может вдруг, неожиданно дать услышать глубокую ноту величия и единения со всем сущим.
Профессионалы редко испытывают трепет. Они контролируют, информируют, решают. Спокойно рассудочно, размеренно и планомерно, вымеряя и просчитывая каждый штрих, который они наносят на полотно жизни. Конечно на нём есть место и трепету. Где-нибудь внизу, почти за кадром, рядом с сентиментальностью и доверчивостью.
Я профессионал. Я уважаю себя за это, ценю. А трепет не знания, испуг и восторг человека впервые познающего ушёл, испарился. Стал, доказательством не компетентности, а не единения с миром.
Но без трепета мы все разобщены, хотя и не замечаем этого. Разлучены со своей душой, своей не придуманной жизнью. И сколько бы великолепных идей не подарило бы мне любопытство, я буду снова и снова искать, и пробуждать трепет. Потому что не хочу жить только на полную мощь или силу.
Я хочу, чтобы моя душа звучала вместе с закатом, дышала пробуждением каждого дня и снова и снова вспыхивала детской радостью, когда мою руку берёт тот самый человек.
Алессандра Успенская
@recipiency
🔥20❤15🥰7👍3
Forwarded from ПРИНЯТИЕ 🤲
ОДНАЖДЫ ТЫ ПЕРЕСТАЁШЬ СУЕТИТЬСЯ
Однажды ты перестаёшь суетиться и что-то кому-то доказывать, смотришь с улыбкой на окружающий мир со всеми его безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь раздавать советы и кого-либо судить или спасать, перестаешь отвечать на звонки людей, которые давно не восхищают и не интересуют, больше смотришь на небо, чем на то, кто чем занят и как живёт, вспоминаешь то, что вдохновляет вне зависимости от обстоятельств, не извиняешься, не поясняешь, не споришь, не тратишь время на неинтересное и временное, и обнаруживаешь невероятное спокойствие и множество вещей, которые не замечал раньше в погоне за тем, чтобы подходить под чьи-то представления или соответствовать чьим-то ожиданиям.
Уют внутри – дороже чем любые соблазны временного удовольствия. Дороже, чем любые временные люди и временные вещи.
Всё, что тебе нравится – это личное, а личное – принадлежит только тому человеку, которого ты видишь в зеркале. Остальное – пустые домыслы и догадки тех, кто пытается видеть в тебе что-либо иное.
Ты – лучший себе единомышленник в том, как в этом безумном мире быть собой и быть счастливым.
Татьяна Марач
@recipiency
Однажды ты перестаёшь суетиться и что-то кому-то доказывать, смотришь с улыбкой на окружающий мир со всеми его безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь раздавать советы и кого-либо судить или спасать, перестаешь отвечать на звонки людей, которые давно не восхищают и не интересуют, больше смотришь на небо, чем на то, кто чем занят и как живёт, вспоминаешь то, что вдохновляет вне зависимости от обстоятельств, не извиняешься, не поясняешь, не споришь, не тратишь время на неинтересное и временное, и обнаруживаешь невероятное спокойствие и множество вещей, которые не замечал раньше в погоне за тем, чтобы подходить под чьи-то представления или соответствовать чьим-то ожиданиям.
Уют внутри – дороже чем любые соблазны временного удовольствия. Дороже, чем любые временные люди и временные вещи.
Всё, что тебе нравится – это личное, а личное – принадлежит только тому человеку, которого ты видишь в зеркале. Остальное – пустые домыслы и догадки тех, кто пытается видеть в тебе что-либо иное.
Ты – лучший себе единомышленник в том, как в этом безумном мире быть собой и быть счастливым.
Татьяна Марач
@recipiency
❤69🔥5👍3🥰1
МАЛЕНЬКАЯ И ГЛУПАЯ
До 24 февраля я была маленькой и глупой. Даже так: МАЛЕНЬКОЙ и ГЛУПОЙ.
Я искренне не допускала возможность войны. Муж больше чем за неделю сказал мне, что это случится. Хорошо помню, как я тогда почти с улыбкой отмахнулась: «Да ну ты что! Бред какой-то!»
Двадцать четвёртого утром он позвонил и сказал, что «спецоперация» началась. А я вдруг разрыдалась. Не столько от страха, мне кажется, сколько от невместимости происходящего.
Я не представляла, что человеку может быть настолько страшно увидеть чужое горе и признать собственное бессилие, что он будет оправдывать убийства.
Не думала, что война, когда она не в кино, а наяву, и вправду разрывает души на части, в конечном счёте изолируя каждого со своей болью (или бегством от боли).
В моей жизни не было опыта, что любовь в реальности может так мало стоить, и родители, не в силах услышать другую правду, могут отказываться от собственных детей. От своих собственных детей…
Не верила, что люди могут доносить друг на друга, искренне полагать, что есть враги народа и бояться власти настолько, чтобы ежедневно предавать самих себя. Такое же только в книжках пишут. Люди-то они другие. Это же мои люди…
А ещё я искренне верила, что практически всё в этой жизни поправимо. Оказалось нет. Не поправимо. Невозможно всё развидеть и вернуться к себе той, маленькой и глупой. А хотелось бы. Очень-очень хотелось бы.
«Спецоперация» победила. Теперь я взрослая и умная. Без надежды. Без веры. Без иллюзий. С тяжестью в груди которая, вероятно, навсегда.
Помню как-то давно, в процессе терапии, мне пришёл почти осязаемый образ чёрной, визжащей от ужаса и ярости женщины. Я тогда сразу поняла, это – Война. Травма войны переданная мне старшими поколениями. В той встрече я не дала этой даме вернуться в моё тело.
Теперь у меня внутри есть собственная визжащая от ужаса женщина. Конечно поменьше, конечно потише, но я слышу её, чувствую её тёмное под рёбрами.
Удастся ли мне за оставшийся промежуток жизни выпустить эту даму изнутри? Или это останется работой души моих детей? А может, внуков?
Мне очень жаль себя. Очень жаль нас (тех, кто ощущает похожие процессы). Жаль, что мы не справились допрожить, наконец, травму Второй мировой (а ведь, мне казалось, были так близки к этому), но обнаружили себя в новом большом горе, которое перерабатывать и перерабатывать.
Я грущу о почти случившейся лёгкости жить, которой так и не случилось…
А ещё я думаю о том, что рано или поздно придётся начать всё это восстанавливать (доверие, отношения, идентичность). Но это потом. Пока, для меня, мы всё ещё летим в пропасть расчеловечивания и дна у неё не видно.
Татьяна Фишер
@recipiency
До 24 февраля я была маленькой и глупой. Даже так: МАЛЕНЬКОЙ и ГЛУПОЙ.
Я искренне не допускала возможность войны. Муж больше чем за неделю сказал мне, что это случится. Хорошо помню, как я тогда почти с улыбкой отмахнулась: «Да ну ты что! Бред какой-то!»
Двадцать четвёртого утром он позвонил и сказал, что «спецоперация» началась. А я вдруг разрыдалась. Не столько от страха, мне кажется, сколько от невместимости происходящего.
Я не представляла, что человеку может быть настолько страшно увидеть чужое горе и признать собственное бессилие, что он будет оправдывать убийства.
Не думала, что война, когда она не в кино, а наяву, и вправду разрывает души на части, в конечном счёте изолируя каждого со своей болью (или бегством от боли).
В моей жизни не было опыта, что любовь в реальности может так мало стоить, и родители, не в силах услышать другую правду, могут отказываться от собственных детей. От своих собственных детей…
Не верила, что люди могут доносить друг на друга, искренне полагать, что есть враги народа и бояться власти настолько, чтобы ежедневно предавать самих себя. Такое же только в книжках пишут. Люди-то они другие. Это же мои люди…
А ещё я искренне верила, что практически всё в этой жизни поправимо. Оказалось нет. Не поправимо. Невозможно всё развидеть и вернуться к себе той, маленькой и глупой. А хотелось бы. Очень-очень хотелось бы.
«Спецоперация» победила. Теперь я взрослая и умная. Без надежды. Без веры. Без иллюзий. С тяжестью в груди которая, вероятно, навсегда.
Помню как-то давно, в процессе терапии, мне пришёл почти осязаемый образ чёрной, визжащей от ужаса и ярости женщины. Я тогда сразу поняла, это – Война. Травма войны переданная мне старшими поколениями. В той встрече я не дала этой даме вернуться в моё тело.
Теперь у меня внутри есть собственная визжащая от ужаса женщина. Конечно поменьше, конечно потише, но я слышу её, чувствую её тёмное под рёбрами.
Удастся ли мне за оставшийся промежуток жизни выпустить эту даму изнутри? Или это останется работой души моих детей? А может, внуков?
Мне очень жаль себя. Очень жаль нас (тех, кто ощущает похожие процессы). Жаль, что мы не справились допрожить, наконец, травму Второй мировой (а ведь, мне казалось, были так близки к этому), но обнаружили себя в новом большом горе, которое перерабатывать и перерабатывать.
Я грущу о почти случившейся лёгкости жить, которой так и не случилось…
А ещё я думаю о том, что рано или поздно придётся начать всё это восстанавливать (доверие, отношения, идентичность). Но это потом. Пока, для меня, мы всё ещё летим в пропасть расчеловечивания и дна у неё не видно.
Татьяна Фишер
@recipiency
❤31🙏7👍6
Steffen Kirchhoff - Shakana (Dolph Street Remix)
Dolph
Танцевать во время войны кажется безрассудством.
Но именно так, можно вернуть себя, себе.
Оказаться в центре своего существа, с тишиной пылающего сердца внутри.
Ощущать тело от стоп до кончиков пальцев и чувствовать, как растягивается время от глубокого дыхания.
Танец, он как поддержка жизни с нами в самые сложные и самые светлые времена. Просто внутри, как дар человеческого существования, готовый всегда прийти на помощь.
Пусть танец станет молитвой.
Для мира своего сердца.
Для всего мира целиком.
Алексей Кузьмин
ПРИНЯТИЕ 🤲
Но именно так, можно вернуть себя, себе.
Оказаться в центре своего существа, с тишиной пылающего сердца внутри.
Ощущать тело от стоп до кончиков пальцев и чувствовать, как растягивается время от глубокого дыхания.
Танец, он как поддержка жизни с нами в самые сложные и самые светлые времена. Просто внутри, как дар человеческого существования, готовый всегда прийти на помощь.
"Перед лицом всей той боли, которой учит нас жизнь, мы должны танцевать"Потанцуйте пожалуйста.
Анна Халприн
Пусть танец станет молитвой.
Для мира своего сердца.
Для всего мира целиком.
Алексей Кузьмин
ПРИНЯТИЕ 🤲
❤23🥰3👍2
В ТАНЦЕ ОЖИВАЕТ ТО, ЧЕМУ ОБЫЧНО МЫ НЕ ПОЗВОЛЯЕМ ПРОЯВИТЬСЯ
Одно из откровений, которое произошло с моим учителем Сью Рикардс (преподавателем из Лондона), связано с моментом когда она впервые заплакала на танцполе.
«Я осознала, что в танце оживает то, чему обычно я не позволяю проявиться, что не выпускаю наружу. И вдруг я поняла, что в этом и состоит разница между жизнью, в которой просто всё в порядке и большой жизнью, которая полна страсти. Я как будто проснулась, и мысль была такой: «Господи, да я просто спала раньше! Как же здорово наконец-то проснуться!».
Танец, как и вся жизнь, включает в себя весь спектр наших чувств. И движение здесь, чтобы поддержать их, дать им место быть прожитым, выраженным и освобождённым. Здесь нет разделения.
Это не о том, что «Я танцую, только когда мне хорошо», а о том, чтобы, через движение, включить себя целиком в свою жизнь. Смотреть на неё открытым умом и слушать сердцем. Дать ей двигаться, растекаться, закручиваться и вскипать через движения.
Неопределённость, тревога, чувство подавленности и страха не могут запретить нам танцевать. Им значительно сложнее двигаться в нашем теле (особенно если сравнивать их со светлыми чувствами) однако им тоже есть что сказать через движение. Они не могут быть не исключены из потока нашей жизни, нам нужно только предоставить им место для их историй.
Свет и тишина придут в завершении их историй.
Обязательно придут. 🤍✨
Алексей Кузьмин
@recipiency
Одно из откровений, которое произошло с моим учителем Сью Рикардс (преподавателем из Лондона), связано с моментом когда она впервые заплакала на танцполе.
«Я осознала, что в танце оживает то, чему обычно я не позволяю проявиться, что не выпускаю наружу. И вдруг я поняла, что в этом и состоит разница между жизнью, в которой просто всё в порядке и большой жизнью, которая полна страсти. Я как будто проснулась, и мысль была такой: «Господи, да я просто спала раньше! Как же здорово наконец-то проснуться!».
Танец, как и вся жизнь, включает в себя весь спектр наших чувств. И движение здесь, чтобы поддержать их, дать им место быть прожитым, выраженным и освобождённым. Здесь нет разделения.
Это не о том, что «Я танцую, только когда мне хорошо», а о том, чтобы, через движение, включить себя целиком в свою жизнь. Смотреть на неё открытым умом и слушать сердцем. Дать ей двигаться, растекаться, закручиваться и вскипать через движения.
Неопределённость, тревога, чувство подавленности и страха не могут запретить нам танцевать. Им значительно сложнее двигаться в нашем теле (особенно если сравнивать их со светлыми чувствами) однако им тоже есть что сказать через движение. Они не могут быть не исключены из потока нашей жизни, нам нужно только предоставить им место для их историй.
Свет и тишина придут в завершении их историй.
Обязательно придут. 🤍✨
Алексей Кузьмин
@recipiency
❤27🔥9👍5
ПРО ТАНЕЦ
Из интервью с Пабло Пикассо:
- Почему вы танцуете?
- Тут нет слова “почему”. Я просто танцую.
- Вы танцующий художник?
- Да.. Или рисующий танцор, как вам угодно.
- Когда вы начали танцевать?
- С самого начала.
- О чём вы думаете, когда танцуете?
- Я не думаю, простите.
- Что вы чувствуете?
- Любовь.
- Любовь?
- Да, да.
- Почему любовь?
- Для любви нет слова “почему”.
- Что ещё чувствуете?
- Жизнь.
- Что вы имеете ввиду?
- Некоторые, лишь некоторые занимаются в жизни тем, для чего родились. Эти люди живут. Все остальные – выживают. Те, кто танцует, живут.
- Танец – это жизненно важно?
- А дыхание – это жизненно важно? Я ответил на ваш изначальный вопрос?
- Но такой выбор имеет свою цену.
- Выбор в пользу танца? Да, имеет.
- Высока ли эта цена?
- Это не имеет значения.
- И вы её заплатили?
- Плачу по сей день.
- Танцевать стоит для кого-то…
- Но также, я хочу сказать, и ни для кого, без всякой причины. Вы танцуете потому, что родились для танца. Так же, как и рисуете вы те картины, что уже есть внутри вас. Вы просто даёте им проявиться. С танцем то же самое, он движется у вас внутри. Если вы не даёте ему проявляться, он способен… я даже не знаю, на что! Муравьи занимаются своим трудом без вопросов, птицы летают без вопросов, рыбы плавают… люди, кто-то убивает, а кто-то выбирает делать то, для чего родился: любить.
Я танцую, рисую, люблю.
- Вы всегда танцуете?
- Только когда чувствую любовь к танцу.
- А когда вы чувствуете любовь к танцу?
- Когда танцую
(первоисточник не нашёлся)
@recipiency
Из интервью с Пабло Пикассо:
- Почему вы танцуете?
- Тут нет слова “почему”. Я просто танцую.
- Вы танцующий художник?
- Да.. Или рисующий танцор, как вам угодно.
- Когда вы начали танцевать?
- С самого начала.
- О чём вы думаете, когда танцуете?
- Я не думаю, простите.
- Что вы чувствуете?
- Любовь.
- Любовь?
- Да, да.
- Почему любовь?
- Для любви нет слова “почему”.
- Что ещё чувствуете?
- Жизнь.
- Что вы имеете ввиду?
- Некоторые, лишь некоторые занимаются в жизни тем, для чего родились. Эти люди живут. Все остальные – выживают. Те, кто танцует, живут.
- Танец – это жизненно важно?
- А дыхание – это жизненно важно? Я ответил на ваш изначальный вопрос?
- Но такой выбор имеет свою цену.
- Выбор в пользу танца? Да, имеет.
- Высока ли эта цена?
- Это не имеет значения.
- И вы её заплатили?
- Плачу по сей день.
- Танцевать стоит для кого-то…
- Но также, я хочу сказать, и ни для кого, без всякой причины. Вы танцуете потому, что родились для танца. Так же, как и рисуете вы те картины, что уже есть внутри вас. Вы просто даёте им проявиться. С танцем то же самое, он движется у вас внутри. Если вы не даёте ему проявляться, он способен… я даже не знаю, на что! Муравьи занимаются своим трудом без вопросов, птицы летают без вопросов, рыбы плавают… люди, кто-то убивает, а кто-то выбирает делать то, для чего родился: любить.
Я танцую, рисую, люблю.
- Вы всегда танцуете?
- Только когда чувствую любовь к танцу.
- А когда вы чувствуете любовь к танцу?
- Когда танцую
(первоисточник не нашёлся)
@recipiency
❤38👍18🔥2🥰1
ХРАНИТЕЛИ ЗЕМЛИ
А что если на вопрос "Кто я?" вы бы вдруг услышали слова Отца – "Ты Хранитель Земли", и под тонкий звон материнские руки благословили бы тебя на священную миссию?
✨ Что, если ты не страдающий от неведения двуногий человек, а световая суть, сотворяющая вибрации окружающего пространства?
✨ Что, если каждое твоё состояние создаёт настроения на тысячи километров?
✨ И тогда, вот что это для тебя – это тяжёлое непосильное ярмо, гнетущее своей ответственностью или волшебство превращений и творческая лаборатория?
Твой гнев порождает сотрясение земли и аварии, твоя радость – и люди, словно светлячки озаряются благостью.
Твоя внутренняя улыбка словно оранжевое тёплое солнце над головами, твой восторг и люди ловят волну вдохновения.
Ты в унынии, и над каждым жителем повисает болотистая апатия.
Нет, конечно, свободная воля каждой Души всё также сильна, она может выбирать – сопротивляться или подчиняться, танцевать под твою весёлую музыку или шагать в такт похоронного марша, включаться в тихий поток, что направляешь ты или тонуть в цунами буйств твоей фантазии.
Да, она может выбирать, но всё же коллективный фон полностью принадлежит тебе.
✨ Если бы космические родители благословили бы тебя на такую миссию, то как бы ты сегодня проснулся?
✨ Какие мысли бы пересекали твой внутренний океан?
✨ Какие бы состояния ты бы творил?
✨ Какими ценностями ты бы дышал?
Может мы все немного наместники, помощники и хранители нашей Земли? Или мы решили тихонечко отсидеться в своих норках, обустраивая их так мягко, чтоб перестать ударяться? А что мы думаем, в каких состояниях мы проживаем свою жизнь, что мир стал звучать так печально и агрессивно?
МОЖЕТ МЫ ВСЕ НЕМНОЖКО ХРАНИТЕЛИ?
Юлия Крутко
@recipiency
А что если на вопрос "Кто я?" вы бы вдруг услышали слова Отца – "Ты Хранитель Земли", и под тонкий звон материнские руки благословили бы тебя на священную миссию?
✨ Что, если ты не страдающий от неведения двуногий человек, а световая суть, сотворяющая вибрации окружающего пространства?
✨ Что, если каждое твоё состояние создаёт настроения на тысячи километров?
✨ И тогда, вот что это для тебя – это тяжёлое непосильное ярмо, гнетущее своей ответственностью или волшебство превращений и творческая лаборатория?
Твой гнев порождает сотрясение земли и аварии, твоя радость – и люди, словно светлячки озаряются благостью.
Твоя внутренняя улыбка словно оранжевое тёплое солнце над головами, твой восторг и люди ловят волну вдохновения.
Ты в унынии, и над каждым жителем повисает болотистая апатия.
Нет, конечно, свободная воля каждой Души всё также сильна, она может выбирать – сопротивляться или подчиняться, танцевать под твою весёлую музыку или шагать в такт похоронного марша, включаться в тихий поток, что направляешь ты или тонуть в цунами буйств твоей фантазии.
Да, она может выбирать, но всё же коллективный фон полностью принадлежит тебе.
✨ Если бы космические родители благословили бы тебя на такую миссию, то как бы ты сегодня проснулся?
✨ Какие мысли бы пересекали твой внутренний океан?
✨ Какие бы состояния ты бы творил?
✨ Какими ценностями ты бы дышал?
Может мы все немного наместники, помощники и хранители нашей Земли? Или мы решили тихонечко отсидеться в своих норках, обустраивая их так мягко, чтоб перестать ударяться? А что мы думаем, в каких состояниях мы проживаем свою жизнь, что мир стал звучать так печально и агрессивно?
МОЖЕТ МЫ ВСЕ НЕМНОЖКО ХРАНИТЕЛИ?
Юлия Крутко
@recipiency
❤47👍13