هنگام #گلودرد چه بخوریم⁉️

🔸به طور کلی زمانی که بیمار هستید بهتر است از غذا‌های سبک استفاده کنید. اما در مورد گلودرد استفاده از غذا‌های نرم مانند سوپ و فرنی توصیه می‌شود، زیرا عبور غذا‌های سخت از گلو می‌تواند با عمل بلع دردناک همراه باشد.

🔸آبمیوه‌های طبیعی نیز از جمله گزینه‌های مناسب برای گنجاندن در رژیم غذایی افراد بیمار است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ سرکه به #لاغری کمک می‌کند

🔸استفاده از سرکه سیب یا انگور خانگی و سکنجبین در برنامه غذایی افراد به کاهش وزن کمک می کند، مصرف روزانه نصف استکان سرکه سیب خانگی به همراه دو قاشق غذا خوری زیره، یک داروی چربی سوز قوی است که در افراد دارای زخم معده منع مصرف دارد.

🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️عوامل موثر در ایجاد ورم #پروستات

🔺آلودگی هوا، حبس ادرار
🔺روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک
🔺مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه
🔺  استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها
🔺استرس و فشار های عصبی
🔺مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی
🔺غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم
🔺استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل
🔺و همچنین پنیر بدون مصلح موجب تسریع ابتلا به ورم پروستات می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

💬 #لاغری با طب سنتی

♦️چربی سوزی در طب سنتی به صورت استفاده از گیاهان ملین، مدر و داروهای گیاهی با طبع گرم که با ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند.

♦️ برای لاغر شدن افراد در ماه باید حداکثر 3 تا 4کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت می شوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می گیرد.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ تاثیر دم اسبی بر بیماری های تنفسی

🔸گیاه دم اسبی تاثیر چشمگیری در تسکین #سرفه های برونشیتی دارد

🔸 بخور دم اسب در بهبود بیماری های تنفسی مانند #آسم نیز مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ بهبود ورم #پروستات

🍵استفاده از ترکیب دم نوش گیاه دم اسب، عروسک پشت پرده، خارخاسک، خارشتر، نسترن، سپستان، کاکل ذرت و شاخه و هسته آلبالو و گیلاس در دوره زمانی یک ماه برای درمان پروستات مفید است

🍵 همچنین مصرف ترکیب دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

#یبوست در دوران بارداری رو چگونه رفع کنیم⁉️

❌دانستن این نکته ضروری است که استفاده از مسهل‌ها و ملین‌های قوی برای رفع یبوست ممکن است باعث ایجاد انقباضات در رحم و زایمان زودرس و سقط جنین شود.

✅ برای رفع یبوست، تقویت قوای گوارشی هم لازم است که مادران می‌توانند با خوردن سیب، به، گلابی یا آب، رب و کمپوت این میوه‌ها از ضعف سیستم گوارشی پیشگیری کنند
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰علت ایجاد لکه های تیره پوستی

💢معمولا با تغییر ترکیبات داخل خون و افزایش سودای خون، رسوبات خون در پوست به صورت لک های تیره ظاهر می شود.

💢مصرف غذاهایی مانند گوشت گاو، نوشابه، عدس، کلم، قارچ، بادمجان سبب افزایش سودای خون شده و لک های پوستی را به دنبال دارند
🍃🍂 @samenteb 👈

🍊نارنگی را جدی بگیرید

➕نارنگی صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد

➕ نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم #لاغری دارند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🦷 از بین بردن پلاک دندان

➕در جرم های متصل به لثه با اصلاح مزاج و رفع بلغم موجود در محیط دهان و همچنین استفاده از محلول سرکه، پودر دانه انار و کف دریا برای ازبین بردن آن تاثیر چشمگیری دارد

➕ در جرم های ناشی از غلبه خلط دم ، حجامت لثه و چانه بسیار مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈

💧تشدید #تشنگی

🍺نوشابه‌های گاز دار موجب عطش و تشنگی می‌شوند و آب بدن را کاهش می‌دهند چرا که بدن انسان برای پردازش قند بالای نوشابه‌های گازدار، مقدار زیادی از آب خود را به مصرف می‌رساند

⚠️و به گفته برخی از متخصصان تغذیه باید تقریباً 10 لیوان آب در ازای مصرف هر یک لیوان نوشابه گازدار یک فد بنوشد.
 
🍺 نوشابه‌های گازدار در حقیقت تشنگی افراد را برطرف نمی‌کنند, مصرف مداوم نوشابه‌های گازدار، خطر ابتلا به #سکته را تا 61 درصد افزایش می‌دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈

💥خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد جادویی

✔️مصرف دمنوش های طبیعی مانند به لیمو یا عناب همراه با بادرنجبویه، سنبل الطیب و چند دانه هل نیز سبب به تعویق انداختن پیری می شود.

✔️ استفاده از غذاهایی مانند شیر برنج یا فرنی که از برنجی با طبع گرم تهیه شده باشند در درمان کم خونی مفید و ضد پیری نیز هستند و خوردن حلیم با بلغور گندم همراه با روغن دنبه خانگی نیز نقش موثری در حفظ جوانی افراد به خصوص زنان دارد، روغن دنبه حاوی لپتین بوده که ترکیبی ضد سرطان است
🍃🍂 @samenteb 👈

✅وتاثیر چشمگیر گیاهان با طبع گرم در درمان کیست های تخمدان

🍵ترکیب دمنوش بابونه، زیرفون و زنجبیل به مدت 45 روز قبل از خواب بسیار مفید است، ⬅️البته در افراد مبتلا به فشار خون استفاده از آن توصیه نمی شود

➕همچنین استفاده از قطره دارویی گیاه پنج انگشت (ویتاگنوس) و دم نوش بومادران به مدت 30 تا 45 روز موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🤕#سردرد های ناشی از آلودگی هوا

🍵 نوشیدن روزانه حداقل یک فنجان عرق کاسنی همراه با شاه‌تره تأثیر چشمگیری در کاهش این سردردها دارد.

🌿همچنین استشمام گیاهانی مانند برگ ریحان و نعناع نیز در کاهش سردردهای ناشی از آلودگی هوا مؤثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 تخم کرفس

♻️ مزاج # تخم کرفس گرم و خشک است.

✅خواص درمانی :
از تخم کرفس به صورت دمنوش و یا برای ادویه یا روغن آن برای مصرف موضعی استفاده می گردد.

🔹 تخم کرفس ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و حاوی مواد معدنی مختلف و خونساز است و همچنین به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها تاثیر دارد.

🔹 تخم کرفس باعث استحکام #استخوان‌ ها و رشد آن‌ها می‌شود.

🔹 آهن موجود در تخم کرفس باعث تشکیل گلبول‌ های قرمز خون شده و از #کم‌خونی و کاهش اکسیژن خون جلوگیری می‌کند.

🔹 تخم کرفس ضد میکروب است که در بدن همچون #آنتی‌بیوتیک عمل می‌کند.

🔹 تخم کرفس از بسیاری از بیماری‌های مزمن همچون #سرطان و بیماری‌های #قلبی و #عروقی جلوگیری می‌کند.

🔹 تخم کرفس برای کاهش #کلسترول نیز بسیار مفید است و به همین دلیل با کاهش سطح کلسترل بد خون در پیشگیری از بیماری‌ها و سکته قلبی موثر است.

❌منع مصرف : در دوران بارداری مصرف نشود.

عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ نحوه مصرف مناسب شیر

🥛متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند.

🥛طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر،‌آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 خطر بیماری در تک فرزندان

♻️ خطر افزایش انواع #بیماری، اضطراب و #استرس با توجه به مقالات ارائه شده در کودکان #تک‌فرزند و کودکانی که خواهر و برادر دارند، به چه صورت است؟

عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈

🌡دمای بدن را کاهش دهید

⬅️ اولین علامت #گرمازدگی افزایش دمای بدن است. 🥭انبه خام دارای اثرات تب بر است، به این معنی که می‌تواند به کاهش دمای بدن که ممکن است به دلیل گرمازدگی به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، کمک کند.

✖️دمای بالای بدن بر مغز تاثیر می‌گذارد و باعث تشنج می‌شود.

🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 غذاهای مضر دوران امتحان

♻️ غذاهایی که #خون_غلیظ در بدن تولید می‌کنند، #استرس را در ایام #امتحانات بیشتر می‌کنند.

🔹 غذاهای غلیظ مانند ماکارونی و انواع پاستا، فست فود، ترکیبات گوشت گاو گوساله(سوسیس کالباس)، کنسرو و سرخکردنی ها و همچنین زیاده روی در برخی مواد غذایی مانند قارچ، عدس، کلم و...

عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈

✨ وایسا ببینم! هنوز طلایی که دلِتو ببره پیدا نکردی؟! 🤩

👑   پُرمخاطب‌ترین کانال فروش طلا و جواهر ایران 


همینجاست گالری ماربل   : @maarble_ir

شیک‌ترین، خاص‌ترین و جذاب‌ترین مدل‌ها با قیمت های باورنکردنی !

🚚 ارسال فوری به سراسر ایران هم داریم!

🔹 فقط انتخاب کن و تو خونه تحویل بگیر


📌آدرس :  تهران میدان تجریش پاساژ قائم, گالری طلا و جواهر ماربل

📞  09355300000
🌐 https://www.tg-me.com/maarble_ir