🤕بهبود #سردرد با دمنوش سوسن

🔸دم‌کرده سوسن، انواع سردرد به‌خصوص سردردهای میگرنی را تسکین می‌دهد. کافی است دو عدد برگ سوسن تازه را در یک فنجان آب جوش یا ۱۵ گرم برگ خشک سوسن را در یک لیتر آب جوش بریزید و ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. سپس آن را صاف‌ کرده و با عسل شیرین کنید و هر روز دو تا سه فنجان از آن را بنوشید.

🍃🍂 @samenteb 👈

✅ کاهش #فشارخون

⬅️ دانه انار را به سالاد اضافه کنید و یا آب آن را میل کنید تا درمانی باشد برای فشار خون بالا در شما.

🍃🍂 @samenteb 👈

👌#لاغری به روش طبیعی

🔸بادام درختی موجب کاهش اشتها و به دلیل کالری کم موجب اضافه وزن نمی شود
🔸 استفاده از پودر هسته، شاخه آلبالو و هسته خرما به همراه زیره در کاهش چربی های بدن تاثیر چشمگیری دارد
🔸 دمنوش تخم کرفس(در خانم ها) و دمنوش زنیان(در آقایان) موجب کاهش اشتها می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

❌افراد #عصبانی از شب‌زنده‌داری بسیار پرهیز کنند

🔹افرادی که عصبانی میشوند از خوراکی‌های گرم و چرب مثل حلواارده، سرخ‌کردنی‌ها مخصوصاً اگر حالت سوخته پیدا کنند, ترشی‌های غیرطبیعی و هر غذایی که مزه ترش شدید دارد و شب‌زنده‌داری پرهیز کنند/منبع: تسنیم

🍃🍂 @samenteb 👈

☀️ضدآفتاب طبیعی

🥥استفاده از روغن نارگیل به عنوان #ضد_آفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست های دارای طبع سرد است.

🍋همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای #جوش است
🍃🍂 @samenteb 👈

🏵 پاکسازی پوست با بخور

📍بخور بابونه، گل بنفشه و تخم گیشنیز در پاکسازی پوست تاثیر چشمگیری دارد، همچنین در پوست های دارای #جوش های عفونی بخور بابونه، پونه و تخم گیشنیز بسیار موثر است.

📍مدت زمان انجام بخور باید  10 تا 15 دقیقه و یک روز در میان صورت بگیرد، استفاده زیاد از بخور سبب خروج چربی زیر پوست و از بین رفتن رطوبت پوست می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ ازبین بردن کرم های روده و معده

⬅️ کوبیده خشک پوست انار را به اندازه چهار گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرم ‏های معده و روده را دفع می‏ کند.

🍃🍂 @samenteb 👈

🌿گیاهی برای درمان #دل_پیچه، #نفخ و #دل_درد شدید!

🔹عرق چهل گیاه برای درمان دل‌پیچه، دل درد، نفخ معده دارند و همچنین برای درمان ناراحتی‌های روده نیز بسیار مفید و موثر است.
🔹این عرق گیاهی در اصل چهل گیاه نداشته و حاوی تعدادی از گیاهان مفید برای دستگاه گوارش است.

🔹 عرق چهل گیاه محدودیت مصرف سنی نداشته اما باید توجه داشت این عرق گیاهی دارای طبع گرم بوده و بهتر است افرادی که طبع گرم و مشکلاتی همچون ریفلاکس معده دارند در مصرف این عرق گیاهی احتیاط کنند.
🔹مصرف این عرق گیاهی به دلیل گرم‌مزاج بودن آن به افرادی که طبع گرم دارند توصیه نمی‌شود زیرا سبب شل شدن دریچه معده و تشدید رفلاکس معده در این افراد می‌شود
🍃🍂 @samenteb 👈

🧂نمک دریا جایگزین نمک یددار معمولی

♦️بسیاری از افراد به دلیل سموم موجود در هوا، به ویژه در شهر‌های بزرگ از کمبود ید رنج می‌برند؛ بنابراین نمک یددار برای آن‌ها بسیار مهم است.

♦️علاوه بر این، این نمک برای بدن مفیدتر از نمک معمولی است. اما باید بدانید که ماندگاری نمک یددار بسیار کوتاه است، زیرا ید به سرعت تبخیر می‌شود؛ بنابراین استفاده از نمک دریا ترجیح داده می‌شود، زیرا حاوی عناصر و مواد زیادی است که مقدار ید موجود در آن را حفظ می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

می‌خواهید #چاق نشوید⁉️

✔️خاکشیر یکی دیگر از گیاهانی است که در برقراری تعادل ماده غذایی و جذب آن نقش موثری ایفا می کند

✔️ بنابراین در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈

فیزیوتراپی توی خونه؟ بدون نیاز به کلینیک؟
با دستگاه فیزیوتراپی خانگی دومِس ممکنه!
@keyvanmed
🔹 قابل استفاده در منزل
🔹 مخصوص دردهای عضلانی، مفصلی، کمر، گردن، زانو و…
🔹 ایمن، کاربردی و دارای تأییدیه پزشکی
🔹 مناسب برای سالمندان، بیماران در حال بهبود یا حتی برای ریلکس بعد از کار

کافیه دومِس رو روشن کنی، درمانت از همون لحظه شروع میشه!
✅ آموزش استفاده رایگان
✅ ارسال سریع به تمام نقاط کشور
✅ پشتیبانی واقعی از روز اول تا همیشه

📲 برای مشاوره رایگان و خرید:
09363370862
09357267006

@fryliiii
@Medical_device_store

✅ مواد کمکی برای #لاغری

🔸استفاده از ماست چکیده محلی، تخم کتان قرمز به همراه آویشن کمک شایانی به لاغری می کند

🔸 همچنین استفاده از حبوبات، ماش، جوی دوسر و انواع آش ها و سوپ ها بسیار موثر است که مصرف عدس در افراد دارای ضعف اعصاب و سودا مزاج توصیه نمی شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🍵در استفاده از دمنوش ها به طبع افراد باید توجه شود

☑️ افراد با طبع گرم نباید زعفران، آویشن و عسل را مصرف کنند زیرا در ابتلا به آفت دهان تاثیرگذار هستند

☑️ و توصیه می شود این اشخاص از لیمو ترش یا لیمو امانی برای ایجاد تعادل در دمنوش ها استفاده کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🌀 #یبوست در سالمندان

🔹سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از بروز یبوست، از مزایای پیاده روی است. افراد سالمند معمولا بیشتر دچار یبوست می‌شوند و این بیماری می‌تواند در طولانی مدت اثرات جبران ناپذیری روی آن‌ها داشته باشد.

🔹 برای جلوگیری از این مورد بهتر است که سالمندان  روزانه ۸ لیوان آب بنوشند و علاوه بر مداومت بر پیاده روی و تحرک، گاهی از مواد غذایی مسهل و کمک کننده به دستگاه گوارش، کمک بگیرند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🫁تقویت و پاکسازی #ریه

✔️دمنوش ترکیبی پر سیاوشان، زوفا، آویشن و سنبل الطیب روزی یک استکان صبح ناشتا برای تقویت ریه و دفع مواد صنعتی و سرطان زا بسیار مفید است.

🍃🍂 @samenteb 👈

❌بادام هندی خام نخورید

🔸بادام هندی یکی از تنقلات خوشمزه است که نباید تحت هیچ شرایطی به صورت خام مصرف شود. در واقع بادام هندی خام مانند بادام و گردو دارای یک بافت سفت است که شکسته شده و بادام هندی خام خارج می‌شود.

🔸 این بادام را کمی تفت می‌دهند تا مواد سمی آن خنثی شود. بادام هندی خام دارای آناکاردیک اسید است که در صورت تماس با پوست انسان باعث واکنش پوستی و خارش می‌شود. این در حالی است که خوردن آن صدمات شدیدتری به بدن وارد می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ بهبود #سرفه های خشک

🔸برای رفع سرفه های خشک یا #خروسک چهار تخم یا لعاب دانه به مفید است

🔸همچنین استفاده از بخور اکالیپتوس و عنبر النسارا برای پاکسازی محیط زندگی توصیه می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 لوبیا قرمز را حتما خوب بپزید

🔹بسیاری از حبوبات اگر به درستی پخته نشوند می‌توانند باعث بروز مشکلات گوارشی ملایم در انسان شوند. با این حال، لوبیا قرمز از این قاعده مستثنی است. لوبیا قرمز دارای ترکیبی به نام "فیتوهاماگلوتینین" است.⬅️ این ترکیب در صورت پخت از بین می‌رود، اما متاسفانه تنها خوردن میزان کمی لوبیا قرمز خام یا نیمه پخته می‌تواند باعث #اسهال شدید و #استفراغ شود.

🔹مصرف لوبیای قرمز خام یا نیمه پخته مرگبار نیست و به ندرت باعث بستری شدن فرد در بیمارستان می‌شود، اما توصیه می‌شود پیش از پختن لوبیا قرمز آن را برای چند ساعت در آب بخیسانید.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ پیشگیری از ورم #پروستات

➕برای جلوگیری از ورم پروستات  در دوره سنی 25 تا 40 سال استفاده از گوجه فرنگی 🍅که منبع غنی از آنتی اکسیدان است

➕ همچنین هندوانه🍉، گریپ فروت، کلم، هویج🥕، استفاده از سبزیجات ماهی و میگو🦐 ،دمنوش چای سبز و شیرین بیان، انگور قرمز🍇، روغن زیتون،کنجد و ذرت 🌽به عنوان جایگزین روغن های صنعتی بسیار موثر است
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ درمان #کبد_چرب

💢نوشیدن دمنوش سیب( چای سیب) نیز سبب رسوب زدایی مجاری عروقی بدن می شود

💢مصرف دمنوش گلابی( چای گلابی) نیز از افزایش جذب اسیدهای چرب حاصل از جذب اول جلوگیری می کند و تنها به اسید های چرب مفید اجازه جذب می دهد که استفاده از دمنوش سیب و گلابی در مبتلایان به کبد چرب توصیه می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈