آب خیار بخورید 5 سال جوان تر شوید

مصرف آب خیار منجر به👇
پاکسازی کبد
لاغری
صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.

🍀@Shahgiah8🍀

بــــارالهــا ...
ما را به نور الهي راهنمایی بفرما
و مسير سبز انسان بودن را نشانمان ده...
قدمهايمان را استوار و ايمانمان را
فزونی بخش ...

مهــربــانــا...
ما را قلبی گشاده و پاك ببخش ...
تا با همه كس و همه چيز با عشق
و احترام روبرو شویم و دیگران را از
خود جدا ندانیم...

🍀@Shahgiah8🍀

🔴توت‌فرنگی‌ از بروز بیماری‌های کلیوی ناشی از دیابت نوع 1 ، دیابت نوع 2 و نیز برخی سرطان‌ها پیشگیری میکند.

🔹توت‌فرنگی‌ها سرشار از ترکیب خاصی به نام فیستین هستند که در بلوبری‌ها نیز موجودند.
🔹این میوه دارای مقادیر فراوانی کلسیم، فیبر، منیزیوم، پتاسیم و ویتامین C است.
🔹توت فرنگی شاخص قند خون پایینی دارد و میتواند سطح قند خون را کنترل کند
🔹دقت کنید مصرف میوه ها به صورت تازه یا منجمد باشد و کمتر از میوه های فراوری شده استفاده کنید.


🍀@Shahgiah8🍀

صبح ها خرما بخورید !🥜

کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز میشود 👌🏻

🍀@Shahgiah8🍀

میدونستید ران مرغ ضد «کمخونی» است ؟🍗

میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشت‌های سفید !

🍀@Shahgiah8🍀

❗️مصرف منظم چای سبز، عمر را طولانی می کند.

▫️محققان علوم پزشکی: مصرف منظم چای سبز، خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ را تا 25 درصد کاهش می دهد.
▫️کسانی که بیش از سه بار در هفته چای می نوشند در مقایسه با آنانی که چای نمی نوشند یا به طور نامنظم چای می نوشند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را تا 20 درصد کاهش می دهند.


🍀@Shahgiah8🍀

70 درصد خانم ها دچار کم خونی هستند

2 میوه ی مفید برای درمان کم خونی
گیلاس و توت فرنگی🍒🍓

🍀@Shahgiah8🍀

#سلامتی

موز نفاخ است و زیاد خوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده میکند؛ برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد.


🍀@Shahgiah8🍀

📌 زالزالک معجزه گر قلب
این گیاه هدیه طبیعت به بشر است که دارای اثر تقویت کننده بسیار با ارزشی برای سیستم قلبی عروقی در بین گیاهان می‌باشد.

🌶 البته گیاهان قوی تر از این گیاه نیز وجود دارد، ولی هیچکدام از آنها قدرت تقویت کنندگی و ترمیم زالزالک را ندارند.

❤️ زالزالک از هر داروی مؤثر و مفید شناخته شده دیگر، که در حال حاضر برای درمان بیماری قلب وجود دارد بهتر است.

🔥 مکانیسم عمل مشخص و بارز است و نسب به فرآورده ها و داروهای سنتتیک مشابه دارای قیمت بسیار ارزان تریست. این داروی معجزه‌آسای قلب، علاوه بر این مزایا فاقد گلیوزید کاردیاک نیز است.

🍀@Shahgiah8🍀

✅ موزهای سیاه شده را دور نریزید !

✍️ خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی ↯↯↯

🔻مبارزه با سرطان
▫️ضد فشار خون
▫️انرژی زا
▫️درمان سوزش معده
▫️ضد اضطراب و افسردگی
▫️هضم کننده غذا
🔺کاهنده فشارهای روحی


‌ 🍀@Shahgiah8🍀

این میوه ها قاتل دیابت شما هستند

🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند

◽گیلاس
◽گریپ فروت
◽زردآلوخشک
◽گلابی
◽سیب
◽پرتقال
◽آلو
◽توت فرنگی
◽هلو
◽انگور

🍀@Shahgiah8🍀

👌به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید

✍دارچين رگها را باز ميكند و اثرخوبی درگردش خون دارد

✍دارچين خاصيت ديگری دارد و آن قوی كردن،مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است.


🍀@Shahgiah8🍀

☕️دوستی با بعضی آدم‌ ها
مثل نوشیدن
چای سرگل لاهیجان است
باید نرم دم بکشد🌸🍃
باید انتظارش را بكشی
باید برای عطر و رنگش
منتظر بمانی
☕️🍂زندگی تان پر از دوستان ناب☺️

🍀@Shahgiah8🍀

با تچسم تکرار کن🔻

سپاسگزارم که هم‌ اکنون خیر و برکت و خوشی که حق الهی من است‌ به سمت من در حرکت است.

🍀@Shahgiah8🍀

خدایا
در روشنایی تابش خورشید
خیر و نیکی را بر بندگان خود فرو فرست
و مارا از رستگاران زمین قرار ده

آمین

🍀@Shahgiah8🍀

عید ولایت و امامت
عید سعید غدیر خم مبارک🌹

علي در عرش بالا بينظير است
علي بر عالم و آدم امير است
به عشق نام مولايم نوشتم
چه عيدي بهتر از عيد غدير است؟


🍀@Shahgiah8🍀

عید ولایت و امامت
عید سعید غدیر خم مبارک🌹

علي در عرش بالا بينظير است
علي بر عالم و آدم امير است
به عشق نام مولايم نوشتم
چه عيدي بهتر از عيد غدير است؟


🍀@shahgiah8🍀