برای جذب یک مرد...

برای جذب یک مرد :
باید اون مرد را به دنبال خودتون بکشونید
نه اینکه خودتون بدو بدو به سمتش برید

و برای حفظ یک مرد باید :
خودتون رو با ارزش نشان بدید، با اعتماد
به نفس نشون بدیم

زن باید ناز کنه و مرد باید ناز بکشه چون
جنس زن لطیفه و جنس مرد تلاشگر.

هر زمان این چرخه تغییر کرد، بدونید
که اون رابطه به نتیجه نخواهد رسید.

اینجوری عاشقش كن :

١- يهو نخند نرم و آروم بخند.
بعدش ۳ تا ۵ ثانیه با لبخند فقط زل
بزن تو چشماش.

۲- قانون ۵۰/۷۰ : موقع حرف زدن نصف
زمانو نگاش کن, اما موقع گوش دادن
بیشتر نگاهش کن و حواستو بهش بده،
مثل یه شکارچی.

۳- نگاهتو يهويى قطع نکن. آروم ببرش کنار
پایینو اصلا نگاه نکن.

۴- یه ذره ابروتو بده بالا انگار داری یه چیز
جذاب درونش آنالیز میکنی.

۵- قانون مثلث نگاهتو بين دو چشم و
لبش جا به جا کن و رو هر کدوم چند ثانیه
مکث کن باعث میشه هول بشه.

هرگز این کارها را برای یک مرد انجام ندهید :

۱- هرگز به او پول یا هدایای گران قیمت
ندهید.

۲- هرگز اعتبار يك مرد را از آن خود نکنید.

۳- هرگز به خاطر يك مرد از انجام کاری که
دوست دارید دست نکشید.

۴- هرگز عادت نکنید که لباس بپوشید یا
همه کارها را طبق میل او انجام دهید.

۵- در این صورت خودتان را به عنوان يك
شخصیت از دست خواهید داد.

هر گاه تو رابطه به اینجا برسی که بگی: 

"من تو را دوست دارم همانطور که هستی
نه بخاطر چیزهایی که بمن میدهی ، نه
بخاطر چیزهایی که من می خوام باشی یا
آرزو دارم باشی ، بلکه همانطور که هستی."
درست در این‌ نقطه چیزی که منظور
رابطه اگاهانه  نامیده می شود را دریافته اید.

مادر رابطه نباشید :

یه تئوری هست که میگه مردها همیشه
در زنان دنبال مادرشان میگردند اما،
چهارچیز هست که مرد را خسته میکند و
یا اگر احساس کند شماهم مثل مادرشی
مانند یک نوجوان یاغی و سرکش ترکتون
میکنه :

1. اینکه کامل زیر نظر اورا بگیرید و از او
بخواهید همه چیز با شما هماهنگ کند.

2. او تمام وقتش را باشما بگذراند.

3. از او بخواهید بابت زمانی که باشما
نبوده حساب پس دهد.

4. و دراخر بیش از حد عشق نورزید.

رازهایی که خانم ها باید درباره مردان بدانند :

۱- مردی که درک بشه وفاداریش تضمین
میشه یقین بدونید.
۲- جمله "بهت افتخار میکنم" براش معجزه
میکنه.
۳- زنها با حرف زدن آروم میشن مردا با
سکوت.
۴- مردا دوست دارن که حس کنن مفید هستن.
۵- مردا وقتی خسته ن کم حرف میشن
نه بی احساس.
۶- مردها از زنان قوی اما مهربون
خوششون میاد.
۷- مردها ذهن خوان نیستن دقیقا بگو
چی میخوای.

چند باور اشتباه در رابطه

- در رابطه خوب اختلاف وجود نداره.
- پارتنرم بدون اینکه بگم باید احساسات من رو درک کنه
- چون عاشق همیم با هم خوشبخت میشیم و عشق کافیه
- تو رابطه خوب دعوا و قهر نیست
- خانواده پارتنرم مهم نیست، خودش مهمه
- میشه طرف مقابل رو تغییر داد

سوال عاشقانه جذاب که رابطه تون رو
شیرین‌تر میکنه :

۱. اگه بخوای فقط یه خاطره از منو تو
حفظ کنی، کدومه؟ (چی شده که هیچوقت
یادت نمیره؟) 

۲. تو من چه چیزی دیدی که هیچکی
تاحالا نفهمیده؟ (راستی بگو!) 

۳. اگه یه شب بشینیم فقط درد دل کنیم،
دوست داری از چی حرف بزنی؟ 

۴. کدوم کار منو که میبینم میگی:
"آخه این چقدر خوشگله!"؟ 

۵. اگه بخوای یه آهنگ واسه رابطه ما
انتخاب کنی، کدومه؟ (من حدس میزنم...) 

۶. کدوم لحظه باهم بودیم که دلت
میخواست زمان وایسته؟ 

۷. اگه بخوای عشق رو با یه کلمه برام
تعریف کنی، اون کلمه چیه؟ 

۸. یه آرزوی مخفی درباره رابطه‌مون داری
که هنوز بهم نگفتی؟ (بیا لو بدی!) 

۹. کدوم کار ساده من همیشه دلت رو گرم
میکنه؟ 

۱۰. اگه فردا آخرین روز زندگیمون باشه،
دوست داری چطوری بگذرونیمش؟

یادمون باشه که تو رابطه، قراره امن باشیم؛

اگه لیوان افتاد شکست، اگه با ماشینت
تصادف کرد، اگه دیر رسید، اگه چیزی یادش
رفت…
جای داد زدن و تهدید، یه "عیبی نداره"
می‌تونه همه‌چی رو نجات بده.
آدم امن بودن، یه جور دوست‌داشتن عمیقه.

ببینین پیدا کردن یک آدم و وارد رابطه
شدن باهاش کارسختی نیست

مسئله اینجاست شما بتونین اون رابطه
رو سالیان سال موفق حفظ کنین
موفق یعنی چی حالا؟

یعنی پر شور و شوق نگهش دارین
از خیانت و آسیب هاش درامان نگهش
دارین
از خطر یکنواخت شدن درامان نگهش
دارین
و یکاری کنین هم خودتون هم پارتنرتون
از اون رابطه لذت ببرن...

"به همسرتون بیش از اندازه بدبین نشوید!"

گاهی مردهایی را دیده‌ایم که وفادار
بوده‌اند، اما به این دلیل که همسرشان
بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است،
آگاهانه دست به خیانت زده‌اند!!!
این مردان به نقطه‌ای رسیده‌اند که
همان ضرب‌المثل معروف ماست:
«آش نخورده و دهان سوخته.»
پس فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای
کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر
که آن کار را انجام دهند.
در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده
که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود.

مردان رابطه با این زنان رو پس میزنند:

- زنان پر حرف و زود رنج
- زنانی که مدام شکوه و شکایت میکنند.
- بی احساس و سرد.
- زنانی که حق حریم شخصی برای مردان
قائل نیستند.
- اعتماد به نفس پایینی دارند.
- شنونده خوبی نیستند.
- توجه زیاد به جزئیات و علاقه به بحث
بیهوده دارند.
- وابستگی بیش از حد دارند.
- پنهان کاری میکنند‌.
- خصوصی ترین مسائل خود را با دوستان
خود به اشتراک میگذارند.
- بهداشت فردی را رعایت نمیکنند.
- بی ملاحظه هستند.

چند دانستنی مهم برای متاهل ها

• به خانواده هم بی احترامی نکنید!
• هیچوقت پنهان کاری نکنید!
•بهم دیگه دروغ نگید!
•حرمت همدیگه رو نگه دارید
• پشت همدیگه رو هیچ جا خالی نکنید!
•نذارید همسرتون شب رو با ناراحتی بخوابه
•برای خستگی شوهرتون آغوش باشید!
• برای خستگی زنتون نوازشگر باشید!

چه چیزهایی رو تو رابطه نباید انجام داد 
و انجام دادنش پشیمونی به بار میاره؟

- بی احترامی، نابودکنندست و شدیدترین
اختلاف نظر ها با احترام حل میشن و
کوچکترین سوءتفاهم ها با بی احترامی
رابطه رو نابود میکنه
- تعریف از هم جنس طرف مقابل،
سعی نکن با تعریف از جنس خودش
بخوای محبت و عشقش رو بدست بیاری
- کوچیک کردن خانواده ، هیچوقت
کوچیک ترین مشکلات خانواده خودت رو
پیش پارتنرت نبر ، و خانوادت رو پیشش
کوچیک نکن
- چیزی رو بهش تحمیل نکن، هیچوقت
اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون
اگه انجام بده هم از ته دلش راضی نیست
- مقایسش نکن ، اونو مقایسه با کسی
نکن چون عزت نفسش رو ازش میگیره

علائمی که نشون میده تو جذابی:

۱- اعتماد به نفس داری و راحت هستی
با خودت
۲- لبخند طبیعی و گرم می‌زنی
۳- زبان بدنت مثبت و مطمئن هست
۴- خوب می‌تونی با دیگران ارتباط برقرار کنی
۵- به خودت و بقیه احترام می‌ذاری
۶- حس شوخ‌طبعی داری و دیگران رو
می‌خندونی
۷- هدف و برنامه تو زندگی داری
۸- ظاهرت مرتبه و خوش‌تیپی
۹- صدات رسا و واضح هست
۱۰- خوب گوش می‌دی و به دیگران توجه
می‌کنی

۷ کتاب که اگه بخونی، سطح عزت‌نفست
یه لِوِل می‌ره بالا :

1. جادوی فکر بزرگ – دیوید شوارتز

2. عزت‌نفس – ناتانیل براندن

3. چگونه کمتر فکر کنیم – آلن دوباتن

4. هنر نه گفتن – دیمون زاهاریادس

5. شفای کودک درون – جان بردشاو

6. خودت باش دختر – ریچل هالیس

7. چرا دیگران را دوست داریم – آلن دوباتن

سه راهکار برای اینکه به یک مرد نشون بدی
زن ارزشمندی هستی بدون اینکه کلمه ای بکار
ببری :

1_ فضای که واردش میشی رو تصاحب کن :
چه وارد اتاق میشی ، چه پشت یک میز
میشینی ، چه راه میری حواست باشه
سرتو بده بالا
وقتی وارد محیط شلوغی میشی تو چشم
آدمای که اونجان نگاه کن و نگاهتو ندزد.
شانه هات رو عقب نگه ندار و قوز نکن.
با صدای بلند و رسا صحبت کن وقتی
جایی میری که نمیشناسنت اسمتو
میپرسن به پارتنرت نگاه نکن خودت
جواب بده.

2_ مرز بندیهای ظریفانه مشخص كن :
زنهای ارزشمند التماس نمیکنن ، دنبال
کسی نمیفتن ، برای توجه كسيو اجبار
نمیکنن که اهمیت بیشتری بده؛
استاندارد هاشونو خیلی ظریفانه با اولویت
قرار میدن. خودشون، انرژی و حال
خوبشون رو به دیگران نشون میدن
پارتنرشون هم متوجه همین موضوع میشه.

3_ اتیکت دارن :
به نحوه نشستن، به درخواست، تن صدا،
لحن صحبت کردن، نحوه خندیدن،
لباسهای که میپوشن، اهمیت میدن که با
ظرافت و زنانگی بالایی باشه.
مردها برای خانم های که اتیکت دارن
و آداب معاشرت بالای دارن خیلی ارزش
قائل میشن.

تاوقتی که همسرمان را آزاد نگذاریم
نمیتوانیم مدعی شویم که به او اعتماد داریم...

شک بی مورد ممنوع!

بدانید هرمخفیکاری حتما نشانه خیانت
به شما نیست و میتواند دلایل مختلفی
داشته باشد!

از پارتنرت بپرس :

۱- فکر میکنی چی باعث شد که من انتخابت
کنم و عاشقت باشم؟
اون ویژگیهای مثبتش خودش رو از
نگاه تو میبینه و برای حفظ و تقویت اون
ویژگیها تلاش میکنه.

۲- زندگی خوب از نظر تو چطور ساخته میشه؟
دونستن ایده ها و برنامه هاش باعث
میشه که تو هم‌ بتونی کمکش کنی و با هم
به اهدافتون برسین.

۳- اگه یه روز حافظه ام رو از دست بدم
رابطه مون رو با گفتن چی یادم میاری؟
اینطوری میدونی مهم ترین اتفاقات
رابطه تون براش چیا هستن

عشق یک شناخت، یک احساس و یک
چالشی است که یک فرد نسبت به دیگری
پیدا می کند؛

تا آنجایی که همه چیز مربوط به آن فرد
به اندازه خودش اهمیت، ارزش و اعتبار
پیدا میکند.

یعنی:
- آزادی آن فرد به اندازه آزادی خودش
- زندگی آن فرد به اندازه زندگی خودش
- شادی آن فرد به اندازه شادی خودش
- غم آن فرد به اندازه غم خودش
- خوشبختی آن فرد به اندازه خوشبختی خودش