Научиться заканчивать отношения

Каждый зрелый человек должен уметь заканчивать отношения 💔 Да, дороги людей могут расходиться. Но разбитое сердце всегда можно вылечить ❤️‍🩹

🗺 Всегда помните о том, что у каждого из нас свой путь. Наши дороги постоянно переплетаются, иногда расходятся, а иногда — сходятся вновь. И на этом пути мы обретаем множество возможностей.

🫂 Отпустить бывает сложно, но в такие моменты думайте — что нового вы можете обрести после расставания? Перед вами практически безграничная перспектива! И то же будет с человеком, с которым вы расстаётесь.

👉 Любые трудности жизни — это уроки и бесценный опыт. Поэтому важно принимать жизнь со всеми ее невзгодами, ведь это ваша история и ваш путь 🙌

ПОКОРИТЬ БОГА

Бог – талант в человеке.
Действуя для Бога, человек не получает кармы, он получает просветление, он получает все лучшие качества в сердце.

Мы маленькие запутанные существа. Однако если мы делаем что-то с любовью к Богу, это покоряет Его.

Александр Хакимов

Все ресурсы "Золотого века"

Радоваться за других

🙂 Когда мы радуемся за другого человека, это значит, что мы вместе с ним делим и проживаем хороший момент. Эта радость бескорыстна 🙌

Но не все могут радоваться за ближнего. Почему так происходит? К сожалению, из-за наших внутренних установок, сомнений и комплексов мы иногда не можем порадоваться даже за свои собственные успехи, не говоря уже о чужих 😕

👉 А человек, который не знает радости, не сможет порадоваться и за другого. Чтобы искренне радоваться за других, нужно жить полноценной счастливой жизнью! В этом случае радость за других становится естественной.

📍 А если у вас не получается, то можно предпринять несколько шагов. Например:
1. Начать выписывать свои успехи и качества, которые приносят вам радость и иногда перечитывать и пополнять этот список.
2. Спросить у ближних, что их радует в вас. И подумать самому — разделяете ли вы их радость или нет.

Помните, что радость — это наша благодарность жизни ❤️

Святой человек, чему бы он ни научился, что бы он ни взял в этом мире, он использует это на благо других. Мы получаем знания. Но тот, кто получает знание, но не просвещает других, подобен лампе под горшком. Какой в ней смысл? Назначение знания в том, чтобы становиться просвещенным самому и чтобы просвещать других. Поэтому какие бы знания ни получал бы Святой человек, какие бы навыки и умения он ни приобретал, какие бы способности ни развивал, какое бы богатство ни получал, все, что он берет, он желает, подобно солнцу, отдать обратно ради блага других.

Дорогие друзья!
Завтра, в воскресенье, 6 июля - очередной день Экадаши.

Возможные варианты поста в Экадаши:
Пост на воде,
Пища без зерновых и бобовых,
Хотя бы в этот день полностью отказаться от любых мясных продуктов

Выберите себе пост по своим силам!

И как можно больше духовной практики:
Повторение и пение мантр
Молитва
Чтение писаний
Духовное общение

Также это лучший день для духовной благотворительности!!

В этот день всё благоприятное  увеличивается в 1.000 раз!

Мы будем очень благодарны нашим читателям за любые пожертвования на развитие "Золотого века".

Эти средства будут направлены на следующие цели:

изготовление новых видеороликов для Историй святых, Притч, курсов по Ведической психологии и т.д.,

реклама проекта "Золотой век" в Тг и ВК,

издание новых книг Александра Кубельского ("Ключи счастья", "Путь любви", "Истории святых" и др.)

Любые ваши пожертвования направляйте, пожалуйста, на карту Сбербанка
2202202311375525

Распространение духовных знаний - это высший уровень благотворительности!
🙏🙏🙏

Желаем вам успешного Экадаши!

*) Все проекты "Золотого века":
https://www.tg-me.com/AKub108

Утренняя мантра: настройка на себя

Этот день — не случайность. 
Вы снова проснулись. 
А значит, вам снова дарована возможность — 
жить осознанно.

Не спешите в привычный бег. 
Пусть первым делом прозвучат не новости, 
а внутренний голос:

«Я просыпаюсь, чтобы быть. 
Я дышу, чтобы чувствовать. 
Я живу, чтобы помнить, кто я. 
Я позволяю энергии мягко пройти сквозь меня. 
Я не в прошлом. Не в будущем. 
Я — здесь. Сейчас. 
И этого достаточно.»

Повторите мантру про себя — 
на вдохе и выдохе. 
Пусть каждое слово станет якорем, 
возвращающим вас в тишину и силу.

Это не магия. Это внутреннее решение. 
Начинать день с себя — 
значит вспомнить, кто ведёт.

Любовь к себе

🔹 Наверное, нелюбовь к себе — одно из самых печальных состояний человека. Ведь любые наши поступки, любое внешнее действие и мысль идут изнутри нас. А когда внутри нам тяжело, то и снаружи мир начинает рушиться 💔

🤔 Что приносит этому миру человек, который не любит себя? Если человек не любит себя, то он точно не чувствует себя любимым. В таком состоянии трудно творить и развиваться.

Как же полюбить себя? Необходимо начать развивать у себя понимание любви. Постарайтесь сесть и выписать 📝 для себя — что же такое любовь?

Конечно, это очень психологический и даже философский вопрос. Многие надолго задумаются. Начните выписывать коротко и по пунктам, например: любовь — это забота; любовь — это заинтересованность. Продолжайте этот список.

🫂 Обычно все эти качества мы осознанно проявляем лишь по отношению к другим людям. Но очень важно начать развивать любовь к себе. Позаботиться о себе, заинтересоваться в себе.

Начать делать конкретные шаги. И постепенно — начать любить себя ❤️‍🩹

И еще одну важную вещь добавлю в конце для вашего размышления: ни в коем случае не стоит противопоставлять любовь к себе и любовь к другим, потому что тогда любовь исчезает.

А есть еще любовь к Творцу, к его замыслу относительно нас, к тому пути, который он нам дает в этом мире. Принятие этого замысла и желание его понять и реализовать является еще одной очень важной составляющей любви к себе.

Олег Гадецкий

Как полюбить отдых?

🛌Человеку очень важно проводить время в спокойствии, чтобы восстановить баланс сил (физических и интеллектуальных). Но не все люди умеют отдыхать. Некоторые настолько увлекаются работой, что превращают ее в свою жизнь. А это рано или поздно приведет к выгоранию.

Поэтому нужно учиться отдыхать. Ведь если вы выгорите, придется строить свою жизнь заново, а это будет трудно, если все внутренние ресурсы уже потрачены на работу 🤷‍♀️

🔺Начните с малого: например, концентрируйтесь на приеме пищи. Попробуйте во время обеда отключаться от работы — концентрируйтесь на вкусе и запахе, думайте о пользе еды. Скоро вы поймете, что такой прием пищи приносит удовольствие и вы отдыхаете, переключая свое внимание на еду 🍝

🔻Затем к таким осознанным приемам пищи добавьте концентрацию на свободном времени. Когда вам дается свободная минута, когда вы можете полежать или заняться любимым делом, подумайте о том, какую пользу вы чувствуете от этого дела (духовную и физическую). Например, чувствуете, как восстанавливается баланс сил, как отдыхают ваши плечи и спина 💆‍♀️