Делать или не делать? Как избавиться от тревоги за результат?

✨Новое видео✨

Почему даже самые светлые желания могут стать цепями? Где в теле прячется «зверь», пожирающий свободу? Как превратить рутину в ритуал, который сжигает страдания?

В новом видео Дада Садананда рассказывает, почему привязанность — не просто эмоция, а источник слабости, уныния и боли. Он объясняет, как эгоцентризм превращает жизнь в бетономешалку тревог и что значит перейти от «хочу» к «должен» — даже если эта мысль кажется безрадостной. Дада рассуждает, почему дисциплина и служение пробуждают вдохновение сильнее любых мечтаний, как медитация выжигает привязанности и зачем богу «запускать руку» в нашу практику.

😉YouTube 😄VK-video 🥰Rutube

Понравилось видео? Поддержите канал лайком и репостом — пусть эти идеи разорвут цепи ещё чьих-то страданий.

Как я научилась прощать и принимать других: история Натальи Кутузовой, подписчицы нашего проекта

💬 «Не знаю, как это работает, но мне стал часто на просторах интернета попадаться бородатый чудак в оранжевых одеяниях. В этом адском, алчном и громком мире он тихо, размеренно и с нудным постоянством рассказывал какие-то странные истории. Предлагал сидеть с прямой спиной, повторять мантру и с чем-то соединяться.

В тот период у меня развивался производственный бизнес, в партнерах — нефтегазовые комплексы и госструктуры. Меня окружала коррупция, вымогательства, скупость, интриги, склоки и подставы. Иногда, чтобы урвать госзаказ и стать успешнее, конкуренты шли по головам. Жизнь напоминала скачку на бешеном мустанге, и я стала испытывать адские мигрени. Спасал только спорт с железом, но из-за него я становилась ещё более мужественной, жесткой и зажатой и превращалась в натянутую струну.

Я решила довериться своей интуиции и попробовать практики, которые советовал тот бородатый чудак. Купила себе подушку для медитаций, слушала лекции, пела киртан, складывала ноги и практиковала ежедневно по 5-7 минут. У меня болели колени, ныла спина, и иногда было смешно от того, на что готова, чтобы найти умиротворение и покой души — пока не начала чувствовать, как моя натянутая струна потихоньку расслабляется, а бешеный мустанг — останавливается.

Самый большой конфликт ждал впереди. Я делилась лекциями с супругом, но он смеялся надо мной и говорил, что только неудачники ищут оправданий и выдумывают Бога, медитацию и йогу. Мужчина, с которым мы прошли 28 лет вместе, заявил, что я очень изменилась, и если бы он знал, какой стану, то никогда бы не начал со мной отношений. Сейчас у нас острая стадия, но бросать практиковать я не собираюсь, потому что моя новая жизнь нравится мне больше прежней, даже если по пути потеряю кого-то.

Медитация подарила мягкую силу внутри меня, изменила мой уровень сознание и само качество ума, дала доверие к миру и Богу. Раньше я порой жёстко осуждала, обсуждала и критиковала других. Теперь добродушно понимаю, что человек поступает так только лишь потому, что по-другому не умеет. И я сразу же его прощаю, принимаю и смиряюсь. Мне стало так легко! Просто кайф!»

_____________
Поделиться своей историей для рубрики #живые_истории вы можете тут: https://forms.gle/471g3Qmefk6i6R2A9